Dakle, prekomjerni ste: Ne paničarite! 5 stručnih savjeta da se vratite koži natrag da se vratimo na Supple

Svi smo bili tamo: prekrili ste se novom, blistavom pilingom ili obećavajućom cijevi retinola, a vaša koža je doslovno protrljana sirova - dobra, osjetljiva i ljuštenja u vagama. Prekomjerna eksjekcija događa se najboljem od nas, a svi imaju drugačiju granicu-za neke, to pokušava rukom kod kemijskog ljuštenja kod kuće; Drugi se mogu suočiti s paljenjem od odlaska na pročišćavajuću masku samo minute predugo. 

Nije prilično nevolje nađete, bez obzira na to kako je narežite. Sigurno niste sami, pa smo ispitivali stručnjake o tome kako da uzmemo svoju kožu natrag u njegovo zdravo, podatno ja.

Kako znati da ste prekomjerno izveli u ekspeliranje

'Prekomjerno, bilo kemijsko ili fizičko, dovodi do poremećaja zaštitne barijere kože', napominje dermatologinja s certifikatom odbora Julie Russak, M.D., FAAD, osnivačica Ruska dermatološka klinika i rusak+ estetski centar . A kad vaš barijera kože je oslabljeno, može dovesti do mnoštva problema - razmislite o suhoći, osjetljivosti, iritaciji i svrbegu. Ako se suočavate s bilo kojim od ovih nevolja (recimo, nakon nekoliko boravka s Što Serum), vaša koža vas vjerojatno moli da ispustite režim.  

Što učiniti s tim

Čini se da ste prekomjerni ekspozici. Opet, to se događa i puno toga možete učiniti kako bi se koža ponovno zasjala. Ključno je, ovdje, učvrstiti kožu hranjivim formulama i izbjegavati dalje odvajanje barijere: 

1. Možda se to ne može reći: Skladiš pilice! To uključuje dotični proizvod - možda je to piling, serum ili maska ​​- ali također imajte na umu načine na koje podsvjesno piling kožu, kao dermaplaning , depilacija ili brijanje ili čak sušenje s nevina tkanina .  
2. Izbjegavajte toplinu i izlaganje suncu: 'Izlaganje svježe kože koja nije u potpunosti formirala zaštitnu barijeru može uzrokovati promjenu boje ili može lako sunčati', kaže slavna estetičarka i dermatološka medicinska sestra  Natalie Aguilar . To je rečeno, dajte sve od sebe da zaštitite svoju ranjivu kožu od sunčevih zraka i natapajte dobro Dnevna krema za sunčanje . Možda ćete također htjeti izbjeći vruće temperature (ovo traje kožu, što trenutno sigurno ne želite), poput pljuskova ili sušilica za puhanje.
3. Držite se rutine bez buke: 'Trebalo bi zaista biti njegu kože jednostavnim, a kožu kožu natrag do zdravog starta. Uostalom, dječja koža se formira ispod', kaže Aguilar. Vaša je koža trenutno super osjetljiva, pa je najbolje koristiti minimalne, nježne proizvode bez mirisa i iritanata. Aguilarovo djelomično sredstvo za čišćenje mlijeka ('[[oni] su nježni, ne goru i neće skinuti kožu njegove prirodne vlage') Ova opcija iz Avénea , kao i ovlaživači koji se usredotočuju na popravak barijera. Držite rutinu hranjivu i jednostavnu, usredotočujući se na maženje sastojaka - igrači poput keramidi ,, hijaluronska kiselina , i koloidni zob su vaši prijatelji.  
4. Ne bira ili ogulite: Kako vam koža zacijeli, ona bi se mogla malo ljuljati prije nego što otkrijete novu, dječju kožu ispod. Sada ćete možda osjetiti poriv da ogulite suhu kožu, ali suzdržavajte se - povjerite se da će te pahuljice prirodno otpasti kad budu spremne. 'Povlačenje ili odabir pahuljica koje nisu spremno za odlazak može ostaviti ranjivu kožu sirovom i sklonom ožiljku i pigmentaciji', upozorava Aguilar. 
5. Provjerite nije li maska ​​izazvala iritaciju: Kao što možda znate, Vaša maska ​​može stvoriti trenje na koži , što može rezultirati nelagodom ili iritacijom za narod osjetljive kože (to ste zasad!). Iako ne biste trebali potpuno prekrivati ​​lice, možda biste htjeli donijeti tkaninu koja je osjetljiva kože odobrena, kao 100% pamuk . Također obavezno operite masku s a nježni sapun ili deterdžent : 'Ovo je korak koji bi se mogao zanemariti, ali mnogi deterdženti imaju štetne kemikalije i mirise koji također dodatno nadražuju kožu jednom prekomjerno', kaže Russak. 

Što se tiče kada ponovo možete posegnuti za pilingom? Aguilar spominje da možete pokrenuti svoju rutinu sigurnosnu kopiju nakon što se vaša koža potpuno zacijeli, što može trajati bilo gdje od tri do 12 dana. Ako niste sigurni, najbolje je pogriješiti na strani opreza i biti korak s tom osjetljivom rutinom kože dok se ne osjećate nesumnjivo spremno.

Odlazak

Naravno, uvijek biste se trebali, uvijek trebate posavjetovati s dermatologom ako vam je teško bolovati ili nelagodu od prekomjerne eksploatacije (recimo, suočite se s neprestanim svrbežom, krvarenjem ili čak pustulama). Ali općenito, prekomjerna eksplozija znači da vam je potreban jednostavan popravak barijere - dajte kožu odmora i napunite je nježnim, maženim formulama.