Saznajte Svoj Broj Anđela

Kolagen breskve i recept za smoothie 'Cream' za ljeto

Breskve su najznačajnije ljetno voće - slatke su, osvježavajuće i vrhunskog okusa u jeku ljeta. Također su super hranjivi: jedan breskva srednje veličine, 60 kalorija osigurava 16% dnevnih potreba za vitaminom C, 9% potreba za vitaminom A i 2 grama vlakana. (Ostavite kože da iskoriste sve prednosti.)





21. travnja znak

Ovaj recept ima okus mliječnog šejka, ali zapravo sadrži nula rafiniranog šećera ili mliječnih proizvoda. Umjesto toga slatkoću dobiva od bresaka, a kremastost od smrznute cvjetače (što ako još niste probali u smoothieju, trebali biste - daje nevjerojatnu teksturu i hranjive sastojke poput vlakana, vitamina B i antioksidansa bez ikakvog zabavnog okusa cvjetače).

Kolagen u prahu dodaje dodatno pojačanje proteina, plus dodatne pogodnosti elastičnost kože i vlage . * Budući da lifeinfluxova kolagen + formula hranjena travom sadrži antioksidante poput vitamin C , vitamin E. , i SGS više hijaluronska kiselina , djeluje prekovremeno kako bi podržao zdravu, hidratiziranu kožu. *



Ako vam treba malo više snage za zadržavanje, slobodno dodajte svoje omiljene maslace od orašastih plodova ili sjemenki za neke zdrave masti. U svakom slučaju, uživajte u ovom smoothieju kao snažni doručak ili međuobrok nakon treninga koji podržavaju zdrav sjaj. *



Oglas

Smoothie od breskve i kreme od kolagena

Sastojci:

  • 1 do 2 šalice vode ili vašeg omiljenog nezaslađenog biljnog mlijeka
  • 1 srednje svježa breskva u kriškama ili 1 šalica smrznutih kriški breskve
  • 1 šalica smrznute cvjetače
  • 1 mjerica lifeinflux kolagena +
  • 1 žlica chia sjemenki
  • Neobvezno: 1 žličica vašeg omiljenog maslaca od orašastih plodova ili sjemenki (npr. Maslac od badema, indijski orah, maslac od sjemenki suncokreta, tahini)
  • Neobvezno: Nekoliko kockica leda

Metoda:

  1. Složite sastojke u blenderu i blendajte dok ne postane glatko. Ulijte u čašu i odmah uživajte.
  2. Varijacija zelenog smoothieja: Da biste pojačali hranjivi faktor, dodajte šaku dječjeg špinata, smrznutog špinata ili mjericu organskog povrća lifeinflux +.
* Ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego započnete rutinu dodataka. Uvijek je optimalno posavjetovati se s liječnikom kada razmatrate koji su dodaci pravi za vas.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: