Tonik za bušenje moždane magle na koji se zaklinje stručnjak za štitnjaču

Osjećate li ikad kao da vaš mozak okružuje gusti sloj magle? Jedan od najčešćih simptoma poremećaja štitnjače, autoimunih stanja i neravnoteže hormona je moždana magla - senzacija koja vas dodatno umara i ne možete se usredotočiti.

Kao netko tko se više od deset godina borio s Hashimotovim simptomima hipotireoze, nakon što mu je u dobi od 18 godina dijagnosticiran virus Epstein-Barr, sjećam se da sam se osjećao poput zombija nakon buđenja i tijekom cijelog dana, kao da je cigla zapela u središte moga čela. Osjećao sam se depresivno, beznadno, zbunjeno, nadahnuto i potpuno odvojeno od svog tijela.

Sad se osjećam živim, živahnim, energičnim i usredotočenim - i zahvaljujem ovoj snažnoj kombinaciji drevnih biljaka!

Eliksir koji sam stvorio kao dio svakodnevnog jutarnjeg rituala je kriptonit moždane magle! Preporučio sam ga stotinama svojih Joga štitnjače klijenata, a vidjeli su i nevjerojatne rezultate! Bilje u ovom toniku je također izvrsno za promicanje menstrualne ravnoteže i plodnosti i nešto što toplo preporučujem ženama s PCOS-om ili onima kojima je menstruacija nedostajala.

Prije nego što zaronimo u ovo tonično i adaptogeno bilje, razgovarajmo o odnosu štitnjače i nadbubrežnih žlijezda. Njegovanje štitnjače bez davanja istog TLC nadbubrežnim žlijezdama jedna je od pogrešaka koju sam prečesto vidio kod onih koji žele uravnotežiti svoje hormone.

Adaptogeni su jedinstvena skupina biljaka koristi se za promicanje zdravlja vašeg nadbubrežnog sustava, sustava koji upravlja hormonalnim odgovorom vašeg tijela na okolišni, fizički i emocionalni stres. Pomažu u podršci tjelesne reakcije na stres i sposobnosti da se prirodno nosi s povremenom tjeskobom i normalnim umorom - polako i nježno, bez trzaja ili sudara. Nazvani su adaptogenima zbog njihove jedinstvene sposobnosti da 'prilagode' svoju funkciju prema specifičnim potrebama vašeg tijela.

U ovom toniku postoje tri adaptogena.

Chyawanprash:

Chyawanprash je drevni (najmanje 5000 godina) vedski recept za funkcionalnu hranu. Sadrži ukupno 35 sastojaka, uključujući biljne sastojke, aromatične začine i masti bogate linolom, koje se vješto kombiniraju u proizvodnju marmelade s više biljaka. U ayurvedi, tradicionalnom wellness sustavu drevne Indije, chyawanprash se preporučuje za svakodnevnu upotrebu kao super prehrambeni dodatak za potporu i promociju dugovječnost, imunitet i pomlađivanje . Chyawanprash je također izvrstan za ublažavanje zatvora, smirivanje živčanog sustava, pročišćavanje krvi i uklanjanje toksina iz jetre. Sigurno je i za malu djecu i starije ljude.

Kad se uzima u kombinaciji sa shilajitom, bilje unutar chyawanprasha još je snažnije zbog sinergijskih svojstava shilajita.

Shilajit:

Shilajit su stoljećima poznavali ljudi planina središnje Azije - Nepala, Indije, Rusije i Tibeta. Poznato je da imaju gotovo bezgraničnu energiju, a vjeruje se da je razlog tome redovita konzumacija shilajita. Šilajit bogat mineralima pomaže u metabolizmu proteina i vitamina, sadrži antioksidanse koji potiču staničnu regeneraciju i bistri glavu. Dobro se otapa u vodi, pa je savršeno držati ga u torbici kad god vam zatreba brzo pojačanje mozga. Lotus cvjetajuće bilje trenutačno je jedina tvrtka koja isporučuje najkvalitetniju poštenu trgovinu himalajskog čistog etičkog čistog šilajita u svom izvornom i autentičnom obliku - crnoj, gumenoj mineralnoj smoli. Uzimam ga svako jutro za jačanje štitnjače i davanje zračenja, a posebno mi dobro dođe kad putujem. To je i moj protuotrov za zaostajanje.

jarac horoskop jarac danas

Ashwagandha:

Ashwagandha , jedno od najmoćnijih biljaka u ayurvedskom iscjeljivanju, koristilo se od davnina u najrazličitijim uvjetima, a najpoznatije je po svojim obnavljajućim blagodatima. Na sanskrtu, ashwagandha 'miris konja' znači da biljka daje snagu i snagu pastuha i da je tradicionalno propisana da pomogne ljudima u jačanju imunološkog sustava nakon bolesti. Poznat kao moćan korijen za uravnoteženje vitalnosti, ovaj adaptogeni korijen uzgojen u Indiji podržava harmoniju, ravnotežu cijelog tijela i vitalnost . Još jedna prednost: ekstrakti Ashwagandhe imaju sposobnost stimuliranja proizvodnje dušikovog oksida u tijelu. To uzrokuje širenje krvnih žila koje dovode krv do spolnih organa, što dovodi do povećane spolne želje.

Maksimalizirajte svoje rezultate uzimajući ih zajedno.

Kombinacija shilajita i ashwagandhe ima dugu ayurvedsku povijest upotrebe. Ashwagandha pokazuje sinergijski učinak kada se koristi s čistim shilajitom. Protuupalni i antioksidativni učinak obje komponente povećavaju se kombiniranom primjenom.

Povijesno gledano, kombinacija se široko koristila kao snažan dodatak za povećanje razine energije, poboljšanje libida i poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Shilajit naglašava blagotvorne učinke ashwagandhe i, prema tome, nadopunjuje farmakološki učinak.

Također se pokazalo da kombinacija ashwagandhe i shilajita povećava kognitivne funkcije. Također je objavljeno da kombinacija može pomoći mozgu da duže ostane zdraviji ako se redovito uzima, a istraživanja su također pokazala da je kombinacija bila vrlo uspješna u smanjenju i smanjenju čvorova na štitnjači.

Vjeruje se da fulvinska kiselina u shilajitu pomaže u otkrivanju mnogih blagodati ashwagandhe. Čini se da kombinacija također poboljšava sposobnost fokusiranja, pojačava plodnost i seksualni nagon žena te stabilizira raspoloženje i osjećaje. Nije potrebno da se ashwagandha uzima sa shilajitom, ali za žene kojima je potrebna pomoć u regulaciji menstrualnog ciklusa ili povećanju plodnosti, to može pomoći.

Tonik za razbijanje moždane magle

Da biste maksimizirali apsorpciju, najbolje je uzimati ovaj tonik natašte ujutro. Ako utvrdite da shilajit proizvodi neizmjernu energiju, onda vam preporučujemo da ga ne uzimate navečer, jer nekim ljudima može stvoriti poteškoće sa spavanjem.

Sastojci

• 1 količina zrna riže smola šilajit
• 1 čajna žličica chyawanprash
• 1 žličica mljevene prah od korijena ashwagandhe
• 1 šalica kokosovog mlijeka ili mlijeka od orašastih plodova po izboru

Metoda

1. Zagrijte 1 šalicu kokosovog mlijeka ili orahovog mlijeka u loncu na laganoj do srednje laganoj vatri.
2. Dodajte začinsko bilje i umutite dok se smjesa ravnomjerno ne sjedini.
3. Pijte polako natašte rano ujutro.

Uvijek se posavjetujte s liječnikom primarne zdravstvene zaštite prije uključivanja novih dodataka i ljekovitog bilja u svoju svakodnevnu praksu, posebno ako ste trudni, dojite ili uzimate druge lijekove. Također, svakako pročitajte ove važne mjere opreza i preporuke za doziranje ako ste novi u shilajitu!

Želite cjelovitu rutinu joge štitnjače s papratom? Pogledajte ovdje . Još više, ona ići na večeru za uravnoteženje hormona .

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: