Bombardiranje prijateljstva: 5 znakova da se vaše novo prijateljstvo kreće prebrzo

Uzbudljivo je steći novog prijatelja. Možete podijeliti svoju životnu priču s novom osobom (i učiti o njihovoj). Imate novog prijatelja kojeg možete dovesti na sat joge, pozvati ga u kino i predstaviti svom omiljenom bendu. Ali zdrava prijateljstva razvijaju se s vremenom — ne preko noći. Kad vas novi prijatelj počne bombardirati s previše ljubavi - skupim darovima, previše laskanja - to može djelovati zbunjujuće, neodoljivo i dovesti vas u pitanje njihovo prijateljstvo.

Što je 'ljubavno bombardiranje' i kako funkcionira u prijateljstvu?

Prvo, ljubavno bombardiranje je 'oblik emocionalna manipulacija koriste za stjecanje moći nad osobom obasipajući je nečim što izgleda kao tone nježnosti i pažnje,' Duha, dr. sc., LPC , licencirani savjetnik i domaćin OWN-a Ljubavni ciljevi , ranije rekao mbg .

nov 20. znak

Ljubavno bombardiranje ne događa se samo u romantičnim vezama. Platonski prijatelji također mogu bacati 'ljubavne bombe', a izgleda prilično slično.

Znakovi ljubavnog bombardiranja u prijateljstvu

Sljedeća ponašanja mogu biti znakovi 'bombardiranja prijateljstva'—ali mogu biti i normalni i zdravi iskazi prijateljstva. Ovi postupci spadaju u kategoriju ljubavnog bombardiranja kada se osjećaju 'pretjerano do te mjere da se primatelj osjeća neugodno', prema Irene S. Levine, dr. sc ., psihologinja, stručnjakinja za prijateljstva i producentica Blog prijateljstva :

• Previše hvale i laskanja
• Skupi darovi
• Zahtijeva da provodi vrijeme s vama cijelo vrijeme
• Konstantno zvanje i slanje poruka
• Zahtijevaju ekskluzivan odnos s vama

Jedan od razloga zašto se prijateljski bombaški napadi mogu činiti tako zlokobnim je taj što ljudima otežava održavanje osobnih granica - zbog čega se osjećaju kao da su dužni ili trebaju ovisiti o ljubavnom bombašu, psihoanalitičar Babita Spinelli, L.P. , ranije je rekao mbg.

Što uzrokuje bombardiranje prijateljstva?

Prijatelji vole bombu iz raznih razloga, kaže Levine.

Osoba može voljeti bombu kada se, na primjer, osjeća da ne zaslužuje prijateljstvo.

'Zdrava prijateljstva trebaju biti recipročna, pri čemu se oba prijatelja osjećaju jednako', kaže Levine.

Možda se osjećaju potišteno i oslanjaju se na prijatelja da ih ohrabri. Ako osoba ima vrlo malo ili nimalo drugih prijatelja, mogla bi se vezati za to prijateljstvo i biti prejaka (posebno ako shvate da prijateljstvo znači mnogo više njoj nego drugoj osobi). Oni također mogu biti ljubomorni na druge prijatelje ili veze svog prijatelja.

Na kraju, ljubavni bombaš može biti kontrolni , prema Levineu.

Što učiniti ako vas prijateljstvo bombardira

Kad se prijateljstvo razvija prebrzo, može se činiti poraznim.

To je zato što obično treba neko vrijeme da se ljudi međusobno upoznaju, vjeruju i poštuju, kaže Levine.

'Ako vam se čini da se stvari razvijaju prebrzo, usporite to razvodnjavanjem prijateljstva (ili manje kontakta ili viđanje pojedinca u grupnom okruženju)', kaže Levine.

Također je korisno imati na umu da su prijateljstva 'dobrovoljna', kaže ona.

'Imate pravo reći ne kada se ne osjećate ugodno', kaže Levine.

Rijetko možete pogriješiti s izražavanjem svojih osjećaja - pogotovo ako želite nastaviti prijateljstvo na zdraviji način.

Pronađite vrijeme kada ste vi i vaš prijatelj opušteni i imate malo privatnosti da s njima započnete iskrenu raspravu o njihovom ponašanju, savjetuje Levine.

Tijekom razgovora htjet ćete objasniti kako se osjećate, uvjeriti ih da cijenite svoje prijateljstvo, dati im prostora da podijele vlastite osjećaje, a zatim postaviti jasne granice za vaše prijateljstvo u budućnosti, kaže Levine.

'Na primjer, objasnite da vam nije ugodno razgovarati više od jednom dnevno ili jednom tjedno (što god vam odgovara). Da imate krug prijatelja i da ne želite imati ekskluzivan odnos. Da vam je potreban malo vremena za sebe, itd. Da vam je neugodno primati skupe darove', kaže Levine.

Ako odbijaju poštivati ​​vaše granice, možda je to znak da se prijateljstvo ne treba nastaviti.

'Ipak, ostanite čvrsti čak i ako riskirate gubitak prijateljstva', kaže Levine.

3. travnja znak

Za ponijeti

Ljubavno bombardiranje u platonskim prijateljstvima može biti neugodno jer je često potrebno neko vrijeme da se izgradi povjerenje i intimnost s drugom osobom. Ako vaš novi prijatelj stvari preuzima prebrzo, možda bi bilo najbolje da usporite stvari i postaviti jasne granice za tvoje prijateljstvo.