Saznajte Svoj Broj Anđela

Potpuno prirodni recept za čišćenje joga prostirki

Dobar tečaj joge ostavit će vam osjećaj postignuća, novootkrivenu lakoću i znojnu prostirku.





I dok su naše strunjače put do zena, one također mogu biti izravna linija do klica i bakterija. 'Uspostavljanje kontakta s kožom s prljavim joga prostirkama prekrivenim klicama i bakterijama može dovesti do infekcija kože, akni, gljivica na noktima nogu, pa čak i do prenošenja virusa herpesa i stafilokoka i strepica kod osjetljivih osoba,' David A. Greuner, dr. Med., FACS, FICS, dvostruko certificirani kirurg, piše na mbg . To znači da ćete htjeti izbjegavati korištenje tuđih prostirki kad god je to moguće i uvijek budite marljivi u čišćenju svojih.

Ovdje, Julia Watkins , autor knjige Jednostavno dobro živjeti: Vodič za stvaranje prirodnog doma s malo otpada , dijeli svoj recept za dva sredstva za čišćenje joge prostirki. Jedno je nježnije osvježavanje koje se može primijeniti nakon svakog protoka. Drugi je intenzivniji dezinficijens koji se može miješati jednom mjesečno ili kad god vaša prostirka izgleda ili miriši kao da bi je trebalo temeljito očistiti.



Čistač joga prostirki

Za čistač koristim destiliranu vodu, hamamelis (ili bijeli destilirani ocat) i esencijalna ulja . The vještica lješnjaka i ocat izvrsni su za čišćenje površina, a eterična ulja dodaju aromaterapija i dezinficijensa. Moja omiljena antimikrobna ulja su čajevca , eukaliptus , i limunska trava. Za aromaterapiju koristim lavanda da unesem osjećaj smirenosti ili peperminta za podizanje raspoloženja.



1. travnja horoskopski znak

Dah ćete ovih esencijalnih ulja kad ste u dječjoj pozi ili savasani, pa svakako odaberite ona koja vam se sviđaju. Ako ste osjetljivi na mirise, možda biste htjeli eksperimentirati s manje ulja.

Oglas

Sastojci:

  • Bočica s raspršivačem od 16 unci
  • 1 šalica destilirane vode
  • 1 šalica hamamelisa bez alkohola (najviše volim one koje prodaju planinske biljke ruže i Thayers)
  • 6 kapi esencijalnih ulja

Upute:

Dodajte sve sastojke u bočicu s raspršivačem, zavrnite čep i dobro promiješajte. Za upotrebu obilno pošpricajte prostirku, obrišite je suhim pamučnim ručnikom za višekratnu upotrebu i ostavite da se potpuno osuši prije nego što je smotate.



Dezinfekcijsko sredstvo za jogu

  • 1 šalica izopropilnog alkohola (idealno je 90 do 99%)
  • ½ šalica aloe vera gel
  • 15 kapi esencijalnog ulja čajevca
  • Iscijeđena boca

Upute:

Kombinirajte sastojke u posudi i dobro promiješajte. Prebacite u bocu za cijeđenje i obilno pošpricajte prostirku. Obrišite je suhim pamučnim ručnikom za višekratnu upotrebu i ostavite da se potpuno osuši prije nego što ga smotate.



Želite naučiti kako vam feng shui može pomoći da stvorite dom visoke vibracije i postavite snažne namjere da ostvarite svoje snove? Ovo je feng shui na moderan način - bez praznovjerja, sve dobre vibracije. Kliknite ovdje da biste se registrirali za besplatnu sesiju s Danom koja će vam dati 3 savjeta kako danas transformirati svoj dom!

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: