Ako imate posla s kožom Crepey, prestanite raditi ove 3 stvari

Idemo jedna stvar: Koža od krepeja je ne Isto kao naborana koža. Međutim, i bore i krepey koža mogu biti uzrokovani sličnim čimbenicima. To znači da sve što radite na liječenju kože s krepeyom također može pomoći u poboljšanju finih linija i bora (glavna pobjeda).

Kad se kaže, ono što dodate u svoj režim liječenja jednako je važno kao i ono što preskačete. Doći, nekoliko njege kože ne-ne za one koji se bave kožom Crepey. Bonus: I oni istovremeno pomažu u olakšavanju bora: 

Korištenje oštrih pilinga

Ako ste koristili oštre pilinge na licu ili tijelu, možda ćete još gore učiniti krhku, krepey kožu. To ne znači da biste trebali izbjegavati piling Općenito; Međutim, trebali biste odabrati drugi način da skinete mrtvu kožu. 

leo ženka ribe mužjak

Vaša najbolja oklada? Alfa-hidroksi kiseline ili ahas ukratko. ' Zmija Otopite veze koje drže dosadne, mrtve stanice kože na površini kože, tako da će se koža nježno proliti, otkrivajući glatku, svjetliju kožu ispod ', dermatolog Certificiran od strane odbora Hadley King, M.D., Jednom objašnjeno . 

Glikolna kiselina , Popularni AHA, jedan je od najboljih izbora Kinga u tu svrhu. 'Studije su, na primjer, pokazale da je šest mjeseci aktualne glikolne kiseline stimuliralo a 27% povećanje debljine epiderma 1 , 'Dodaje ona. Zato potražite serume AHA i lice, a ne da se odlučite za oštre pilinge. 

Ići na sunce bez SPF -a

Bitno je razumjeti veza između sunca i vaše kože . Vidite, UV zračenje ima sposobnost prodrijenja u epidermu gdje oštećuje stanice kože, proteine ​​i elastična vlakna koja održavaju kožu čvrstom - a jedna od glavnih karakteristika kože krepey je nedostatak elastičnosti.

12. svibnja znak

Iz tog razloga, nije čudo što štete od sunca uzrokuju 80% vidljivih znakova starenja kože 2 . Dakle, iako možda zvuči pretjerano, trebali biste se prijaviti krema za sunčanje Na svakom dijelu vaše kože koji vidi sunce - uključujući ruke, noge, vrat itd. 

Zanemarujući snagu kolagena

Vrijeme je da dođete do korijenskog uzroka kože krepey: pad kolagena. Kako starete, vaše tijelo prirodno pumpa kočnice na proizvodnji kolagena. U stvari, istraživanje pokazuje da vaše razine kolagena počinju Opada za 1% svake godine 3 , počevši od sredine 20-ih. Za one koji dožive menopauzu, Collagen Pad se također pokupi oko tog vremena.

Jednom kada stopa degradacije nadmaši proizvodnju, nedostatak kolagena može dovesti do probijanja kože. To je rečeno, moguće je napuniti izgubljeni kolagen putem prehrane. ' Hrana bogata kolagenom može značajno podržati hidrataciju kože i elastičnost , 'Stručnjak za obiteljski liječnik i stručnjak za obiteljski liječnik Alejandra Carrasco, M.D. ,, Jednom kad je rekao MBG .

znak za 23. ožujka

A jedan od najboljih načina za interno podržavanje proizvodnje kolagena je kroz hidrolizirani dodaci kolagena . Istraživanje pokazuje da gutanje ovog oblika kolagena (obavezno korištenje hidroliziranih kolagenih peptida) može promovirati vaše prirodno proizvodnja kolagena i elastina 3 .

Nisu svi dodaci kolagena koriste ovaj obrazac, pa kupujte pametni. Evo popisa  devet čistih i učinkovitih opcija  Preporučuje doktorat prehrane. Da vam lov olakša.

Odlazak

Ako se borite s kožom i nabora (na tijelu ili na licu), trebali biste znati da mnoge metode liječenja mogu potvrditi obje kutije. Uvijek je važno obratiti pažnju na okidače poput izloženosti UV -u, vući kožu i iscrpljivanje proizvodnje kolagena. A ako želite zaroniti dublje u uzroke i najbolje mogućnosti liječenja kože Crepey,  ova priča Jeste li pokrivali.