6 najboljih ovlaživača za probleme sa sinusima + naši najbolji izbori za isparivače, prema savjetu stručnjaka

Bilo da imate običnu prehladu ili sezonsku alergiju, problemi sa sinusima mogu vam ometati cijeli dan - a da ne spominjemo noćni san. Ako su vas začepljenost, curenje iz nosa ili upaljeno grlo poslali traženje rješenja , možda ste naletjeli na tvrdnje da ovlaživač zraka može pomoći kod problema sa sinusima.

Ovlaživači zraka oslobađaju vlagu u zrak, što može biti korisno za našu kožu, naše sobne biljke , i—prema alergolog Anjuli Mehrotra, M.D. , čak i naši sinusi. Čitajte dalje kako biste saznali o razlici između ovlaživača zraka i isparivača i kako svaki od njih može koristiti našim sinusima. Osim toga, pronađite naše odabire najboljih ovlaživača za probleme sa sinusima, uz nekoliko opcija isparivača.

Najbolji ovlaživači zraka za probleme sa sinusima:

Najbolji ovlaživači zraka za probleme sa sinusima:

Pomažu li ovlaživači zraka kod problema sa sinusima?

Problemi sa sinusima mogu proizaći iz niza temeljnih uzroka, kao što su prehlada , alergije ili upala sinusa , a to je kada se jedan ili više naših sinusnih šupljina upali zbog nakupljanja sluzi i začepljenja. Prema Mehrotri, ako se osjećate preopterećeno od prehlade ili sinusitisa, ovlaživač zraka može vam pomoći vratiti sinuse na pravi put.

'Vjerujem da ovlaživači mogu biti od pomoći kod simptoma sinusa koji nisu povezani s alergijama (poput sinusitisa, prehlade itd.), posebno za ljude koji nemaju paralelne alergije na grinje ili plijesan', kaže ona. 'Ovlaživači zraka mogu donekle ublažiti simptome tako što će odčepiti nos i pomoći u otpuštanju sluzi.'

Međutim, Mehrotra napominje da problemi sa sinusima povezani s alergijom zapravo se može pogoršati korištenjem ovlaživača zraka jer je vlažan zrak ugodno okruženje za alergeni poput plijesni i grinja . “Alergolozi obično preporučuju odvlaživači zraka za ljude koji pate od alergija na grinje ili plijesan jer mogu smanjiti relativnu vlažnost', objašnjava ona. 'Općenito, preporučujemo održavanje razine vlažnosti ispod 50% kako bi se smanjio rast grinja.'

Koja je razlika između isparivača i ovlaživača?

Iako i isparivači i ovlaživači ispuštaju vlagu u zrak, postoji nekoliko ključnih razlika između njih dvoje:

• Isparivači prokuhajte vodu i pustite je u zrak kao paru. Para će biti vruća, što može biti korisno za razbijanje sluzi. Imajte na umu da para može opeći kožu ako se ne koristi pažljivo.
• Ovlaživači zraka koristite difuzor za pretvaranje vode u maglu. Često imaju opciju zagrijati ili ohladiti maglu prije nego što je ispuste u zrak—i malo je vjerojatno da će vam opeći kožu.

Mehrotra kaže da bi pojedinačni parni isparivač mogao biti korisniji od ovlaživača zraka, zbog činjenice da se može lakše usmjeriti prema sinusnim prolazima. 'Pojedinačni parni isparivači mogu biti od pomoći kod problema sa sinusima—čak i kod alergija—jer nemaju tendenciju povećanja vlažnosti u cijeloj prostoriji. Usmjerena vlaga pomaže u razbijanju sluzi i može olakšati disanje.'

Samo ga ne zaboravite održavati čistim.

Bilo da se odlučite za isparivač ili ovlaživač zraka za svoje probleme sa sinusima, imperativ je da redovito čistite stroj. Mokra komora ostavljena bez nadzora može brzo postati leglo plijesni i plijesni. Obavezno pregledajte naš vodič na kako očistiti svoj ovlaživač zraka pa ćeš biti spreman.

Kako smo birali:

Budući da Mehrotra vidi vrijednost i u isparivačima i u ovlaživačima za ublažavanje problema sa sinusima, uključili smo nekoliko od svakog na naš popis. Uzeli smo i njezinu preporuku za ovlaživače toplog zraka, za koje kaže da mogu pomoći u poticanju oslobađanja nakupljene sluzi.

Pregledali smo recenzije za svaki od ovih proizvoda i uključili samo visoko ocijenjene tipove koji su dobili posebno visoke pohvale zbog svojih prednosti u ublažavanju sinusa.

Svačiji je proračun drugačiji, pa smo se pobrinuli da uključimo proizvode koji su dostupni po različitim cjenovnim točkama (naravno, bez ugrožavanja kvalitete).

Ovi uređaji mogu postati vrući! Zato smo se pobrinuli da svi odabiri na našem popisu imaju značajku automatskog isključivanja koja zaustavlja uređaj kada nestane vode.

najbolji poslovi za blizance

Naš odabir najboljih ovlaživača za probleme sa sinusima:

Najbolji osobni isparivač: Vicks VIH200 osobni inhalator za sinuse

Prednosti:

• Izvrstan za brzo oslobađanje od začepljenja
• Podesiva kontrola pare
• Ima utor za Vicks mirisne jastučiće

Protiv:

• Maska može biti neugodna
• Potrebno ga je koristiti na stolu ili držati uspravno

Ako ste puni, ovaj osobni isparivač iz Vicksa je brz i jednostavan način za usmjeravanje tople pare pravo na izvor. Da biste koristili ovaj isparivač, napunite donju komoru s 2,5 žlice vode iz slavine i stavite lice u masku. Nakon što se udobno smjestite u uspravan položaj, možete prilagoditi izlaz pare kako bi odgovarao vašoj razini udobnosti i uživati ​​u pari od 5 do 15 minuta. Marka također prodaje male jastučiće koje možete gurnuti u komoru kako biste pari dodali umirujuće mirise poput mentola ili eukaliptusa. Marka savjetuje da ne dodajete vlastita eterična ulja izravno u vodenu komoru.

S više od 13 000 ocjena i 4,3 od 5 zvjezdica na Amazonu, ovaj uređaj dobiva odlične recenzije jer je jednostavan za korištenje i učinkovit. Jedna osoba piše , “Volim ovaj mali aparat za paru. Pomaže kod mojih stalnih problema sa sinusima i glavoboljama. Treba malo da se počne kuhati na pari, ali kada počne, super je.' Neki ljudi spominju da maska ​​može biti pomalo kruta i nezgrapna, a drugi kažu da ovaj inhalator treba stajati na stolu ili ga treba držati uspravno kako bi se izbjeglo curenje i nije dizajniran za korištenje dok je naslonjen.

6. srpnja znak

Najbolji ovlaživač za putovanja: Pure Enrichment PureSpa XL 3-u-1

Prednosti:

• Mali otisak za putovanja ili korištenje na stolnom računalu
• Povoljna cijena

Protiv:

• Čišćenje može biti nezgodno
• Nije baš prilagodljivo

Ovaj mali, ali moćni ovlaživač zraka odlična je opcija za spremanje u kovčeg ili za korištenje u manjim prostorima. Zapravo, uključili smo ovaj odabir u naš pregled najbolji osobni stolni ovlaživači zraka . Višenamjenski uređaj je ovlaživač zraka, raspršivač eteričnih ulja i svjetlo za raspoloženje, sve u jednom kompaktnom stroju.

Unatoč tome što ima nekoliko dodataka, prilično je jednostavan. Postoje dva gumba koja vam omogućuju prebacivanje između boja i odabir između dvije brzine magle (niske i visoke). Robna marka kaže da ovaj stroj može raditi 20 sati na visokoj i 50 sati na niskoj razini, iako su mišljenja o tome koliko često se mora ponovno puniti vodom.

Recenzenti općenito vole ovaj ovlaživač zraka, sa preko 4000 ocjena i 4,3 od pet zvjezdica to pokazati. Ljudi cijene njegov jednostavan dizajn, iako neki kažu da bi željeli da su postavke prilagodljivije i da ga je pomalo teško čistiti. Ipak, većina recenzenata komentira jednostavnost putovanja s ovim malim ovlaživačem zraka, a mnogi spominju njegov pozitivan učinak na njihove sinuse. Jedan kaže: “Jednostavan način za održavanje sinusa sretnim! Ovo je savršeno za mene za putovanja kako bi hotelska soba bila udobna i svježa.”

Najbolji isparivač za putovanja: MyPurMist Free Ultrapure Steam Inhaler

Prednosti:

• Dizajn bez kabela
• HEPA filter i sterilne posude za vodu
• Nema vodene komore za čišćenje

Protiv:

• Ne može se koristiti bez kapsula za vodu marke

Kada ste u pokretu, uređaj bez kabela može biti od velike pomoći - osobito ako putujete u inozemstvo. Iako je ovaj isparivač na baterije skuplja opcija, ima nekoliko značajki koje se ističu: remen za ruke bez upotrebe ruku, HEPA filter za hvatanje alergena, gumb za kontrolu temperature i vlastite sterilne posude za vodu marke.

Dizajn vodene čahure znači da nema vodene komore koju treba neprestano čistiti i nećete morati brinuti da će zagađivači pronaći put do vaše pare. S druge strane, ne možete koristiti ovaj uređaj bez kapsula, tako da ćete ih ponovno kupovati onoliko dugo koliko planirate koristiti uređaj.

Marka već godinama proizvodi spajalice za ublažavanje sinusa za pjevače. Općenito dobiva izvrsne recenzije na stranicama kao što su Amazon i Target, osobito od ljudi s problemima sa sinusima. Jedna osoba piše , “Sjajna jedinica i s njom možete lako putovati. Neophodno za osobe sa začepljenim sinusima i nosom - toplo preporučujem.” Neke negativne recenzije spominju curenje ili probleme s mehanikom njihovog uređaja, ali većina kaže da je korisnička služba marke mogla pomoći sa zamjenama i popravcima.

Najbolji sveukupni ovlaživač zraka: Levoit Classic 300S Ultrasonic Smart Humidifier

Prednosti:

• Senzor prati razinu vlažnosti u vašem prostoru
• Može se kontrolirati pomoću popratne aplikacije ili dodirnog zaslona
• Kompatibilan s Google asistentom i Alexom

Protiv:

• Neki ljudi kažu da aplikacija nije sjajna
• Nekoliko malih pukotina je teško očistiti

Dodatne značajke uključuju 'Način mirovanja', koji prigušuje svjetla zaslona i smanjuje razinu magle na nisku, komoru za aromaterapiju za dodavanje eteričnih ulja i dizajn s gornjim punjenjem koji čini punjenje ovog ovlaživača laganim. Dok je čišćenje spremnika jednostavno i jednostavno, postoji nekoliko manjih pukotina koje može biti malo teže očistiti.

S nešto manje od 20 000 ocjena i 4,5 od 5 zvjezdica, kupci Amazona ljubav ovaj ovlaživač zraka. Jedan piše , “Imam ovo jer moja kći pati od suhog zimskog vrućeg zraka s vrlo ljepljivim i začepljenim nosom. Zamijenjena su 3 najbolje ocijenjena ovlaživača zraka za spavaću sobu - svi samo s ovim! Sviđa mi se što ga možete postaviti na tajmer tako da njezina soba već bude vlažna prije nego što stigne u spavaću sobu i da ako se temperatura promijeni preko noći, možemo održavati vlažnost na pravom postotku.” Neki primjećuju da aplikaciju smatraju nepotrebnom - ako vam značajka aplikacije nije privlačna, možda ćete biti zadovoljni s više analogna verzija ovog ovlaživača, koji će vam uštedjeti 10 USD i nema mogućnosti uparivanja aplikacija.

Najbolji jeftini ovlaživač zraka: Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist ovlaživač (veliki)

Prednosti:

• Jednostavan dizajn
• Pokriva do 250 kvadratnih metara
• Radi do 25 sati

Protiv:

• Nema opcije tople magle
• Recenzije o tome koliko se lako čisti su različite

Još jedan odabir tvrtke Pure Enrichment, ovaj ovlaživač zraka jednostavan za korištenje dolazi u tri veličine. Veliki MistAire je opcija srednje veličine, za koju marka kaže da je prikladna za do 250 četvornih stopa. Nema mnogo dodataka, sa samo dvije postavke magle (visoko ili nisko), ali dobiva odlične ocjene za ispumpavanje velike količine magle do 25 sati. Za nešto veću investiciju, možete nadograditi na MistAire XL , koji je namijenjen za pokrivanje 500 četvornih stopa i ima gumb za dodatno prilagođavanje izlaza magle.

S preko 100.000 ocjena na Amazonu i 4,4 od pet zvjezdica, ljudi uglavnom vole ovaj ovlaživač zraka. Dobiva velike pohvale jer je super tih i jednostavan za korištenje, iako postoje različite povratne informacije o tome koliko se lako (ili ne) čisti. Pažljivo pročitajte upute za više detalja o postupku čišćenja. Niste sigurni koliko često čistiti svoj ovlaživač zraka? Pokrivamo vas .

Najbolji ovlaživač za jednostavno čišćenje: Miro NR08M

Prednosti:

• Jednostavan za čišćenje
• Elegantan dizajn s dodatnim svjetlima koja mijenjaju boju

Protiv:

• Pametne značajke zahtijevaju dodatnu kupnju

Ne postoji takva stvar kao što je ovlaživač zraka bez potrebe za održavanjem, ali ovaj elegantni, modularni uređaj čini ga mnogo lakše. Stroj se rastavlja u nekoliko sekundi, tako da možete ručno oprati svaku površinu koja dotakne vodu, a da ne morate ulaziti u sitne pukotine. Nakon što ste očistili svaki dio, lako se spaja pomoću magneta.

Ovaj ovlaživač također ima dizajn s gornjim punjenjem koji vam omogućuje kontinuirano punjenje odjeljka za vodu od jednog galona dok je uređaj još u upotrebi. Dno ima dodirnu ploču za kontrolu boje svjetla, brzine magle i mjerača vremena.

Većina korisnika komentira kako je ovaj ovlaživač tih i kako se lako čisti. Jedan piše , “Sve su površine glatke i pristupačne, bez skrovišta za ružičaste i crne plijesni koje uvijek napadaju naše ostale uređaje unatoč čestom (mukotrpnom) čišćenju. Rastavljanje i ponovno sastavljanje radi čišćenja traje nekoliko minuta.' Neke negativne povratne informacije spominju da je svjetlo napajanja jako svijetlo, a neki se ljudi žale da čip za Bluetooth povezivanje zahtijeva dodatnu kupovinu.

Kako odabrati ovlaživač zraka za probleme sa sinusima.

Razmotrite uzrok svojih problema sa sinusima.

12. rujna horoskopski znak

Ako su alergije uzrok vaših problema sa sinusima, isparivač bi mogao biti pametniji odabir od ovlaživača zraka. Dok ovlaživači zraka limenka ublažiti simptome alergije povezane sa sinusima, oni također mogu potaknuti rast plijesni i grinja u vašem domu, što bi moglo pogoršati vaše alergije.

Topla naspram hladne magle.

Jedna studija iz 2017. koja je uključivala pacijente pod mehaničkom ventilacijom otkrila je da topao, vlažan zrak bio je koristan za otpuštanje sluzi 1 . Međutim, ako ne udišete zrak izravno iz uređaja (kao što je isparivač), temperatura čestica možda neće imati veliku razliku u tome kako doživljavate dobrobiti.

Sigurnost na prvom mjestu.

Svaki proizvod na našem popisu ima značajku automatskog isključivanja, o čemu se ne bi trebalo pregovarati kada kupujete kućne uređaje poput ovog. A ako u svom prostoru imate djecu i kućne ljubimce, vrijedi razmisliti o stolnom ovlaživaču zraka za koji znate da će biti sigurno izvan njihovog dohvata.

Lakoća čišćenja.

Opet, vaš ovlaživač zraka treba redovito čistiti. Neki proizvodi na našem popisu dobivaju veće pohvale od drugih zbog jednostavnog čišćenja, pa ako ste netko tko uzdiše nad pranjem posuđa, trebali biste odabrati proizvod koji zahtijeva što manje održavanja.

PITANJA:

Za ponijeti.

Bilo da odlučite dodati ovlaživač zraka u svoj dom ili se odlučite za osobni isparivač, doza vlage može pružiti olakšanje za kojim žude vaši sinusi. Ako niste baš spremni uložiti u jedan od strojeva na našem popisu, postoji i mnoštvo metoda koje podupiru stručnjaci za povećanje vlažnosti u vašem domu bez ovlaživača zraka. Ako date svoje sinuse TLC zaslužuju, možda završiš uspješan kroz sezonu prehlade i gripe!