5 savjeta za financijsku wellness koji će vam uštedjeti stres u ovoj ekonomiji

Ne bi bilo iznenađujuće ako se u posljednje vrijeme nađete s više tjeskobe. Toliko se govori o zastrašujućem R- riječ- recesija . Tržište dionica u posljednje vrijeme imala je nekoliko mučnih dana, a trgovački ratovi izazvani tarifom okrenuli su svijet naopako. U ovoj stjenovitoj, neizvjesnoj ekonomiji, kako možete održati smirenje usred onoga što se osjeća kao nesreća? 

'Periodi neizvjesnosti mogu biti neugodno, ali u životu će uvijek postojati faktori koji su izvan naše kontrole - važno je usredotočiti se na one čimbenike koje vi limenki kontrolirati. S financijama, najgore što možete učiniti je biti reaktivno. Budući da je nespreman, bez plana, može vas ostaviti otvorenim za financijske nevolje, teškoće i dostupne mogućnosti vjerojatno će biti mnogo skuplje i bolne ', kaže Jordan Banning, certificirani financijski planer i osnivač Izrađeno financijsko planiranje .

Kurs sudara o tome kako uspješno kretati ovom ekonomijom mogao bi biti upravo ono što vam treba. Udahnite, izdahnite i čujte što stručnjaci moraju reći.

Pritisnite gumb za pauzu

'Prva stvar - prvo —Sore se na diskrecijsku potrošnju. Odmah. Ne zauvijek, ali za sada ', kaže Jennifer Kirby, suosnivačica Savjetnici za talisman bogatstvo .

Kaže da ne govori lattes iz Starbucks -a, već veću kartu - propuste, dodatnu odjeću koja vam nije potrebna, jedenje puno, nepotrebne ili neiskorištene pretplate i tako dalje. 'Ako sada ne isporučuje nešto što vam treba, predlažem vam da to zaustavite', kaže Kirby.

Ponovno posjetite svoj proračun

Znajte kamo vaš novac ide. 'Povucite posljednja tri mjeseca izjava o bankama i kreditnim karticama i provalite u tri kategorije: potrebe, želje i lajke. To je vaša karta puta', kaže Stewart Willis, predsjednik tvrtke Očuvanje imovine bogatstvo i porez . 

Tada kaže da prioritet i smanji masnoću. U ovoj ekonomiji mnogi 'želja' trebaju zauzeti stražnje sjedalo. 

'Stvar u proračunu trenutno - to mora biti fleksibilno. Koristim Pravilo 50/30/20 S mojim klijentima (50% potreba, 30% želja, 20% uštede), ali prilagođavamo se na temelju pojedinačnih okolnosti. Ponekad je više poput 70/10/20 tijekom teških vremena, i to je u redu ', kaže Andrew Lokenauth, osnivač u TheFinceNewsletter.com .

Testiranje stresa Vaš proračun . 'Pokrenite scenarij. Upravljanje imovinom paradigme .

Očekujte neočekivano

Ako je ikad bilo vremena za fond za hitne slučajeve , sada je. 

8. siječnja zodijačka kompatibilnost

'Kad ekonomija postane stjenovita, gotovina je kralj. Izgradite svoj fond za hitne slučajeve. Ako trebate, pokupite posao vikenda ili bočnu gužvu. Cilj je kupiti sebi sobu za disanje', kaže Francis. 

vaga muškarac škorpion žena

Cilj imati a spremanje novca Pokriti najmanje tri do šest mjeseci troškova.

Otplatiti dug

Planirajte otplatiti ili otplatiti dug s visokim kamatama kako biste zadržali svoj kreditni rezultat visoko. 'Uz stalno promjenjivo kreditno tržište, htjet ćete imati i zadržati svoj kreditni rezultat visoku tako da vam kredit bude dostupan ako vam zatreba', kaže Casey Brueske, a   Specijalist za razvoj obrazovanja u zajednici na  Kreditna unija Penaira .

S prosječnom kreditnom karticom Kamatne stope oko 22% , Mjesečni troškovi i isplate kamata postaju još bolniji tijekom ekonomskog pada, pogotovo ako ste izgubili posao ili ne dobivate slobodne svirke kao što ste bili. Propuštena plaćanja mogu naštetiti vašem kreditnom rezultatu. U idealnom slučaju, ako možete, držite se podalje od duga.

Izbjegavajte skupe pogreške

Kad je ekonomija vrhunska, zabludi mogu imati veće posljedice. Nastavite ulagati. 'Ne izvlačite sve iz tržišta iz straha. Povijest pokazuje da oporavak slijedi pad', kaže Lyle Solomon, glavni odvjetnik s Grupa za pravnu grupu od hrastovog pogleda , koji se specijalizirao za dug i zakon o potrošačima. Shvatite štetu prodaje panike. 'Zaključavanje gubitaka tijekom nagiba na tržištu najbolji je način da se sruši vaše dugoročno financijsko zdravlje', kaže Solomon.

Ako trebate privremeno povećati doprinose, učinite to - ali nemojte ih zaustaviti, ako je moguće, kaže Solomon.

Ne želite ni prestati štedjeti. Olakšajte to automatizacijom uštede. Čak i 20 dolara tjedno stvara zamah koji vam može pomoći da se osjećate manje pod stresom zbog svojih financija.

Kaže Lokenauth, 'Evo nečeg kontraintuitivnog - ne prestanite ulagati u sebe. Jedan od mojih najuspješnijih klijenata upisanih u kodirajući bootcamp tijekom posljednjeg pada. Udvostručila je plaću šest mjeseci kasnije. Smart Upskilling može isplatiti ogromne dividende.'

Ne osjećajte se kao da to morate sami. Koristite besplatne resurse za financijsko savjetovanje koje nude neprofitne organizacije i banke.

Odlazak

Kaže Salomon, 'Teška ekonomija testira svoju financijsku disciplinu, ali oni također stvaraju mogućnosti za pametne, stalne poteze koji se isplaćuju kasnije. Kontrolirajte što možete, izbjegavajte odluke usmjerene na paniku i ostati fleksibilni.'