3 fokusne točke za ublažavanje bora s osjetljivim tipom kože

Veliki dio retorike oko starenja kože prilično je agresivno-extra-topikalne akcije i intenzivni tretmani, na primjer, s opsežnim zastojima.

Koliko god to bilo učinkovito za neke ljude, to sigurno nije idealan put za one s osjetljivom kožom. 

Ali puno opcija tamo nudi nježan pristup, ako znate gdje potražiti. Evo tri savjeta za početak. 

Posegnite za nježnim aktivima

Postoji ljupko srednje tlo između retinola s superpunjenim i samo-nimalo. U svrhu pilinga, isprobajte AHA -ove poput mandelne kiseline, fitinske kiseline ili čak niže koncentracije mliječne i glikolne kiseline. 

škorpion mužjak blizanac ženka

Potražite formule koje puferne pilinge s hidratantnim sastojcima, poput keramida, peptida i hijaluronske kiseline, kako bi se smanjila potencijal iritacije. I zapamtite: ne trebate piling svaki dan. (U stvari, oni s osjetljivom kožom vjerojatno ne bi trebali!)

Pored toga, razmislite o zamjeni moćnih, iritantnih retinoida za lakši oblik, poput Adapalen , ili se odlučite za alternative retinola poput bakar - Potonje pokazuje Slične prednosti bez negativnih nuspojava 1 . 

Nemojte štedjeti na hidratantnoj kremu

Vaše fine linije izgledat će izraženije kada se upare sa suhom, dehidriranom kožom. Kad je vaš ten adekvatno navlažen, te bore mogu početi ispunjavati više nego što biste mogli očekivati. 

anđeo broj 933

Osjetljiva koža posebno poziva na hidratantne proizvode s namjerno umirujućim sastojcima, poput kamilice, hipoklorne kiseline, hijaluronske kiseline, masnih kiselina i tako dalje. Uz to, preskočite miris kad možete. 

Ne bojte se složiti se - kako stare, koža će vam prirodno postati dehidrirana, pa razmislite o ponovnom primjeni kada je to potrebno.

Držite dodatke kolagenima pri ruci

Puno je buke oko kolagenove učinkovitosti kao dodatka, što je i razumljivo - neki dodaci nisu formulirani kako bi tijelo pravilno probavili.

Međutim, pokazalo se da hidrolizirani kolageni peptidi (aka, kolagen razbijen u probavljiv oblik)  Podržati elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena 2 u kliničkim studijama. 

Povezano:  Vodič za dodatke kolagenima: Prednosti za kosu, kožu i više

Iako je istraživanje dodatka kolagena još uvijek prilično mlad, podaci koje imamo prilično su impresivni (misle da su glavne metaanalize i randomizirana klinička ispitivanja). Još bolje, sada možete pronaći puno sigurnih i učinkovitih opcija na tržištu - Evo popisa nekih od naših favorita,  Ako ste znatiželjni. 

hiromantija čitanje ljubavne linije

Ovi dodaci mogu učiniti čuda za starenje, osjetljivu kožu, s obzirom na to da se moćni retinoidi i oštri tretmani često koriste za poticanje proizvodnje kolagena. To predstavlja nježan, iznutra iznutra prikladan za sve.

Odlazak

Bavljenje kožnim problemima koje dolaze sa starenjem ne mora se osjećati agresivno. Za one s osjetljivim tipovima kože, usredotočite se na konzistentnu lokalnu hidrataciju, razmotrite nježnije alternative AHA i retinol i držite dodatke kolagenima pri ruci.

Za osjetljive savjete za kožu (plus nekoliko znakova koje imate), Pogledajte ovaj vodič .