3 fokusne točke za ublažavanje bora kod osjetljive kože

Velik dio retorike oko starenja kože prilično je agresivan – na primjer, ekstra-potentni topikalni lijekovi i intenzivni tretmani s dugim zastojima. Koliko god to bilo učinkovito za neke ljude, sigurno nije idealan način za one s osjetljivom kožom.

Ali mnoštvo opcija nudi nježan pristup, ako znate gdje tražiti. Evo tri savjeta za početak.

Posegnite za nježnim aktivnim tvarima

Postoji lijepa sredina između supernapunjenih retinola i topikala koji ne rade ništa. Za potrebe pilinga, pokušajte s AHA kao što su bademova kiselina, fitinska kiselina ili čak niže koncentracije mliječne i glikolne kiseline.

Potražite formule koje puferiraju piling s hidratantnim sastojcima, poput ceramida, peptida i hijaluronske kiseline, kako biste smanjili mogućnost iritacije. I zapamtite: ne morate raditi piling svaki dan. (Zapravo, oni s osjetljivom kožom vjerojatno ne bi trebali!)

anđeo broj 53

Osim toga, razmislite o zamjeni snažnih, iritirajućih retinoida lakšim oblicima, poput adapalen , ili odlučiti se za alternative retinolu poput bakuchiol — pokazuje potonji slične dobrobiti bez negativnih nuspojava .

Ne štedite na hidratantnoj kremi

Vaše će fine bore izgledati izraženije u kombinaciji sa suhom, dehidriranom kožom. Kada je vaš ten dovoljno hidratiziran, te se bore mogu početi popunjavati više nego što biste očekivali.

Osjetljiva koža posebno zahtijeva hidratantne proizvode s namjerno umirujućim sastojcima, kao što su kamilica, hipoklorna kiselina, hijaluronska kiselina, masne kiseline i tako dalje. Osim toga, preskočite miris kad god možete.

Nemojte se bojati nanositi slojeve - kako starite, vaša će koža prirodno postati sve više dehidrirana, pa razmislite o ponovnom nanošenju kada bude potrebno.

Imajte pri ruci dodatke kolagena

Mnogo je buke oko učinkovitosti kolagena kao suplementa, što je razumljivo - neki suplementi nisu formulirani tako da ih tijelo pravilno probavi.

Međutim, pokazalo se da hidrolizirani kolagenski peptidi (poznati i kao kolagen razgrađen u probavljiv oblik) podupire elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena u kliničkim studijama.

horoskopski znak lipanj

POVEZANO: Vodič za dodatke kolagenu: dobrobiti za kosu, kožu i više

Dok su istraživanja o dodacima kolagena još uvijek prilično mlada, podaci koje imamo prilično su impresivni (mislite na glavne meta analize i randomizirana klinička ispitivanja). Još bolje, sada na tržištu možete pronaći mnoštvo sigurnih i učinkovitih opcija— evo popisa nekih od naših favorita, ako ste znatiželjni.

15. veljače kompatibilnost zodijaka

Ovi dodaci mogu učiniti čuda za osjetljivu kožu koja stari, s obzirom na to da se snažni retinoidi i oštri tretmani često koriste za poticanje proizvodnje kolagena. Ovo predstavlja nježan, iznutra prema van pristup koji odgovara svima.

Za ponijeti

Rješavanje problema kože koji dolaze sa starenjem ne mora biti agresivno. Za one s osjetljivim tipovima kože, usredotočite se na dosljednu lokalnu hidrataciju, razmislite o nježnijim alternativama AHA i retinolu i imajte pri ruci dodatke kolagena. Za osjetljiviju kožu (plus nekoliko znakova da je imate), pogledajte ovaj vodič .