Napitak od 2 sastojka koji je hranjiviji od vašeg omiljenog zelenog soka
Ako ste ljubitelj zelenog soka, znate da napitak upakiran u povrće može biti dodatak vašem jutarnjem obroku ili popodnevnom međuobroku. Također znate da ako redovito uzimate jedan od svojih omiljenih dućana sokova, može postati malo, pa, skupo. Ali što ako možete kod kuće napraviti još hranjiviju? A bez sokovnika?
Dobre vijesti: Možete stvoriti zeleni sok upakiran u povrće sa samo dva sastojka i bez moderne kuhinjske opreme.
anđeo broj 337
Kako napraviti zeleni sok od 2 sastojka.
Da biste napravili hranjiv i ukusan zeleni sok bez sokovnika, sve što trebate je organsko zeleno prah i voda. Kokosova voda također bi dobro poslužila umjesto obične vode ili, za kremastiji napitak, kokosa, badema ili zobeno mlijeko .
Preporučujemo da zgrabite proteinski šejker kako biste najučinkovitije pomiješali piće, ali funkcionirat će bilo koja posuda s poklopcem (Mason tegla, boca s vodom itd.). Također ga možete baciti u blender ili mikser na nekoliko impulsa dok se ne sjedini.
Sastojci
- 8 oz. voda (možete koristiti i kokosovu vodu, kokosovo mlijeko, bademovo mlijeko ili zobeno mlijeko)
- 1 žličica zelje u prahu (ili do 1 žlica., prema ukusu).
- U šalicu s poklopcem ulijte hladnu tekućinu.
- Zagrabite 1 žličicu zelenila u prahu.
- Zatvorite poklopac i protresite posudu dok se dobro ne promiješa.
Koje su blagodati ovog zelenog soka?
Sa samo tri koraka i dva sastojka, ovaj je napitak idealan za sve koji žele brzo i jednostavno pojačanje prehrane. Kada kupujete zelje u prahu, potražite tamno lisnato zelje poput brokule i špinata, kao i morsko povrće , kao u mbg-ovom organskom povrću + prahu. Morske je povrće teško pronaći, ali bogate magnezijem, kalcijem, željezom i vitaminom C.
25. siječnja znak
Organsko povrće + prah također sadrži vegan probavni enzimi i probiotik bakterija, koje pomažu u zdravoj probavi *, a za razliku od nekih gotovih sokova, sadrži malo šećera (samo 2 g po obroku). Ali, neka vas nedostatak zaslađivača ne zavara - ovaj je prah zapravo jako ukusnog okusa.
Bez obzira na koji način ga napravite, ovaj sok od dva sastojka bogat hranjivim sastojcima izuzetno je prikladan. Ako u svom životu želite više zelenila, ovo bi mogao biti izvrstan doručak ili podnevni međuobrok.
Poanta.
Ako ste navikli grabiti zeleni sok s vašeg omiljenog mjesta na putu do posla, repliciranje vlastitog kod kuće može unijeti osjećaj normalnosti u ta vrlo različita vremena. Ako obično niste osoba sa zelenim sokom, ali tražite nepotrebne, hranjive napitke, možda bi bilo dobro vrijeme da probate zelje.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
