10 najboljih cipela za potporu luka 2023. za svaki tip stopala i aktivnost

• Najbolje održive cipele: Cariuma OCA Low
• Najbolji lagani: Allbirds Tree Runners
• Najbolje za hodanje: Asics Gel Nimbus 24
• Najbolje za bolove luka: Hoka Clifton 8
• Najbolji proračun: Vionic Beach Pismo ležerne tenisice
• Najbolje za trčanje: Brooksov duh 14
• Najbolje za potporu visokog luka: Brooksov hodač ovisnosti
• Najbolje casual cipele: Adidas Stan Smiths
• Najbolje radne cipele: Birdies Starling Loafer
• Najbolje tenisice za golf: Cipela za golf OluKai Wailea

Svi smo se barem jednom izborili u tom slatkom, ali podmuklom paru cipela, zar ne? Ali ako vam svakodnevne cipele uzrokuju bol, vjerojatno je nećete dobiti podršku koja vam je potrebna . Najbolje cipele za podršku svoda trebale bi stvarati osjećaj kao da se tlo uzdiže u susret vašem svodu.

Budući da su naša stopala jedinstvena, potpora svakome izgleda drugačije: neki ljudi imaju ravna stopala, dok drugi imaju super- visoki lukovi . Razgovarali smo sa stručnjacima kako bismo saznali što znači imati odgovarajuću podršku za luk cipele—a čak su podijelili i nekoliko preporuka. U nastavku pronađite naše odabire najboljih cipela za potporu svoda, s opcijama za svaku aktivnost i proračun.

18. rujna znak

Najbolje održive cipele za potporu luka: Cariuma OCA Low

Prednosti:

• Napravljeno od recikliranih i organskih materijala
• Ugljično neutralna dostava
• Certificirana B Corp

Protiv:

• Škripa na nekim katovima
• Široke veličine nisu dostupne

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Ove udobne, potporne tenisice iz Cariuma izvrstan su odabir ne samo za vaša stopala, već i za okoliš. Osim toga, oni su a mindbodygreen urednik omiljeni . Izrađene od reciklirane plastike, prirodne gume iz održivih izvora i platna od organskog pamuka s GOTS certifikatom, OCA Lows odličan su ekološki izbor.

Uklonjivi ulošci mogu se zamijeniti za dulji životni vijek ili zamijeniti prilagođenim ortopedskim ulošcima. Cariuma je certificirana B Corp i također sadi dva stabla u brazilskoj prašumi za svaki par kupljenih tenisica.

S više od 6800 recenzija na web stranici Cariuma, ljudi ljubav ove potporne cipele. Jedna osoba piše , 'Ove su cipele odmah postale udobne za nošenje cijeli dan. Nedavno sam imao operaciju zamjene koljena i povijest drugih problema sa stopalima i gležnjevima, ali ove cipele dobro pristaju, pružaju izvrsnu potporu svodu luka i udobne su za nošenje i hodanje u njima cijeli dan .' Iskreno, teško je pronaći negativnu recenziju za OCA Lows, ali neki kažu da malo škripe na određenim podovima, a nekolicina bi željela da je dostupna široka opcija.

Ove udobne, potporne tenisice iz Cariuma izvrstan su odabir ne samo za vaša stopala, već i za okoliš. Osim toga, oni su a mindbodygreen urednik omiljeni . Izrađene od reciklirane plastike, prirodne gume iz održivih izvora i platna od organskog pamuka s GOTS certifikatom, OCA Lows odličan su ekološki izbor.

Najbolje lagane cipele za potporu luka: Allbirds Tree Runners

Prednosti:

• Izrađeno od recikliranih i održivih materijala
• Dobro podstavljen i prozračan
• Ugljično neutralan certificiran, certificiran B Corp

Protiv:

• Nema dostupnih polovičnih, širokih ili uskih veličina

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Za cipele kojima je održivost prioritet i koje zadovoljavaju neutralne lukove, pogledajte Allbirds Tree Runners. Izrađene od pjene na bazi šećerne trske, merino vune, Tencela dobivenog iz eukaliptusa i recikliranih plastičnih boca za vodu, ove ugljično neutralne tenisice imaju sve ekološke prednosti. Osim toga, Allbirds je certificirana B Corp i partner je s organizacijom tzv Soles for Souls donirati sve malo nošene stvari ljudima u potrebi.

Tree Runners su lagane i prozračne, s dovoljnom potporom za svod da većina tipova stopala bude oslonjena i udobna. Imajte na umu jednu stvar: iako možete ukloniti uloške za prilagođene ortotike, Allbirds ne nudi polovične veličine. Imajući to na umu, najbolje je povećati veličinu ako ste između veličina ili se nadate koristiti vlastite umetke.

Ovo je jedan od najomiljenijih dizajna brenda. Kupci vole to što se mogu nositi odmah nakon vađenja iz kutije, bez 'uopće vremena da ih se razbije'. Jedan kaže , 'Hodao sam 10 milja dnevno i nikada nisam osjećao nikakvu nelagodu. Obično sam imao problema s podupiranjem svoda stopala, bolovima u podnožju stopala ili štipanjem ružičastih prstiju prilikom hodanja na velike udaljenosti, ali nikada nisam imao ništa od te probleme s ovim cipelama.'

Za cipele kojima je održivost prioritet i koje zadovoljavaju neutralne lukove, pogledajte Allbirds Tree Runners. Izrađene od pjene na bazi šećerne trske, merino vune, Tencela dobivenog iz eukaliptusa i recikliranih plastičnih boca za vodu, ove ugljično neutralne tenisice imaju sve ekološke prednosti. Osim toga, Allbirds je certificirana B Corp i partner je s organizacijom tzv Soles for Souls donirati sve malo nošene stvari ljudima u potrebi.

Najbolje cipele za hodanje za potporu svoda: Asics Gel Nimbus 24

Prednosti:

• Fleksibilan i dobro podstavljen
• Mnogo opcija boja
• Izvrstan za trčanje na daljinu

Protiv:

• Nije dobro za široka stopala

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Asicsovu liniju Gel Nimbus preporučuje Sharkey. To je fleksibilna, dobro podložena cipela s potporom za neutralni luk koja se s vremenom prilagođava vašem stopalu. Uz prozračni mrežasti gornji dio i potplate koji se prianjaju, ova će cipela rashladiti vaša stopala i učiniti ih udobnima, bez obzira na to koliko kilometara prijeđete. Osim toga, dostupni su u velikom izboru boja.

Iako ih vole šetači, plesači i svi koji puno vremena provode na nogama, oni su također jedan od naš najbolji izbor tenisica za trkače i dolaze visoko preporučeni od strane naš urednik maratonac, koji neće trenirati ništa drugo .

Ova cipela dobiva pohvalne kritike za udobnost, kvalitetu i brzinu, ali nekoliko ljudi kaže da su vrlo uske, uz preporuku povećanja za pola broja.

Asicsovu liniju Gel Nimbus preporučuje Sharkey. To je fleksibilna, dobro podložena cipela s potporom za neutralni luk koja se s vremenom prilagođava vašem stopalu. Uz prozračni mrežasti gornji dio i potplate koji se prianjaju, ova će cipela rashladiti vaša stopala i učiniti ih udobnima, bez obzira na to koliko kilometara prijeđete. Osim toga, dostupni su u velikom izboru boja.

Najbolje cipele za bol u svodu: Hoka Clifton 8

Prednosti:

• Izdašna podloga i podrška
• Uključuje reciklirane materijale

Protiv:

• Može biti velika
• Neke recenzije kažu da nisu izdržljivi

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Zahvaljujući visokom mekom međupotplatu, Sharkey često preporučuje ove tenisice. Imaju prostran prostor za nožne prste, neutralnu podršku za luk i iznenađujuće su lagani za svoj zdepastiji dizajn. I, kao i većina cipela brenda, Clifton 8's imaju rokerski potplat za koji brend kaže da potiče glatkiji korak tijekom trčanja i hodanja. Osobe koje pate od boli u svodu luka posebno će cijeniti jastučiće poput oblaka i podupiruće potplate.

Uključili smo ove cipele u brojne naše preglede, uključujući najbolje cipele za hodanje za žene , the najbolje tenisice za trčanje za žene , the najbolje cipele za čukljeve , the najbolje cipele za plantarni fasciitis , the najbolje cipele za visoke lukove , i više. A budući da su tako svestrani, bit će čak i izvrstan dar.

S 4,6 od 5 zvjezdica i preko 2800 recenzija na Hokinom web-mjestu, ove cipele dobivaju puno ljubavi zbog svoje razine udobnosti i podrške. Neke recenzije spominju da nisu najtrajniji.

Zahvaljujući visokom mekom međupotplatu, Sharkey često preporučuje ove tenisice. Imaju prostran prostor za nožne prste, neutralnu podršku za luk i iznenađujuće su lagani za svoj zdepastiji dizajn. I, kao i većina cipela brenda, Clifton 8's imaju rokerski potplat za koji brend kaže da potiče glatkiji korak tijekom trčanja i hodanja. Osobe koje pate od boli u svodu luka posebno će cijeniti jastučiće poput oblaka i podupiruće potplate.

Najbolje jeftine cipele za podršku luku: Vionic Beach Pismo Casual Sneaker

Prednosti:

• Platno iz održivih izvora
• Značajna amortizacija i potpora luku
• Lagan

Protiv:

• Trajnost može biti problem

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Za ležernu cipelu po razumnoj cijeni, ovo je jedan od najbolje cipele za visoke lukove . Vionic je robna marka koju su osnovali podijatri i koja stavlja ortotičku udobnost u središte svih svojih dizajna – a cipela Beach Pismo nije iznimka. S jastučićem na peti i značajnom podrškom za luk, ovo je sjajna lagana cipela koja će vas podržati tijekom dugih dana hodanja, rada ili putovanja. Također se mogu prati u perilici i imaju uklonjive uloške za prilagođene ortotike. Bonus: Marka koristi platno iz održivih izvora.

Tisuće Amazonovih recenzenata hvale podršku i nedostatak vremena za ulazak u ove udarce. Jedna osoba piše , 'Nevjerojatne su. Imam vrlo visoke lukove, povijest plantarnog fasciitisa, plus nekoliko ozljeda koljena i gležnja koje još uvijek utječu na mene. Dobit ću još jedan par ovih cipela, tako su nevjerojatne.' S druge strane, nekoliko ljudi upozorava da ove cipele nisu iznimno izdržljive.

Za ležernu cipelu po razumnoj cijeni, ovo je jedan od najbolje cipele za visoke lukove . Vionic je robna marka koju su osnovali podijatri i koja stavlja ortotičku udobnost u središte svih svojih dizajna – a cipela Beach Pismo nije iznimka. S uglađenom petom i značajnom podrškom za luk, ovo je sjajna lagana cipela koja će vas podržati tijekom dugih dana hodanja, rada ili putovanja. Također se mogu prati u perilici i imaju uklonjive uloške za prilagođene ortoze. Bonus: Marka koristi platno iz održivih izvora.

Najbolje tenisice za trčanje za potporu svoda: Brooks Ghost 14

Prednosti:

• Srednje, široke i uske opcije
• Izrađen od recikliranih materijala
• Ugljično neutralna cipela

Protiv:

• Pristajanje se može razlikovati ovisno o modelu

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Izvrsna opcija za široka stopala i još jedna preporuka od Sharkeya, Brooks' Ghost tenisica je jedna od najbolje tenisice za trčanje okolo—i s dobrim razlogom. Neutralna potpora i izdašna amortizacija čine ove cipele prikladnim izborom za trkače na sve udaljenosti. Izrađene su od 30% recikliranih materijala i prve su ugljično neutralne cipele marke, što znači da tvrtka proizvodi manje proizvodnog otpada i nadoknađuje svoje emisije ugljika.

Niste trkač? Ove cipele također zadovoljavaju smjernice pedijatra za hodanje i jedna su od njih naše vrhunske cipele za hodanje za žene .

Kupci oduševljeno govore o tome koliko su ove tenisice lagane, a istovremeno pružaju dovoljno jastuka i potpore, a dobivaju i hrpu pohvala za glatke prijelaze i prostran prostor za prste. Međutim, neki ljudi s vrlo visokim lukovima smatraju da su oni previše neutralni.

Izvrsna opcija za široka stopala i još jedna preporuka od Sharkeya, Brooks' Ghost tenisica je jedna od najbolje tenisice za trčanje okolo—i s dobrim razlogom. Neutralna potpora i izdašna amortizacija čine ove cipele prikladnim izborom za trkače na sve udaljenosti. Izrađene su od 30% recikliranih materijala i prve su ugljično neutralne cipele marke, što znači da tvrtka proizvodi manje proizvodnog otpada i nadoknađuje svoje emisije ugljika.

Najbolje za potporu visokog luka: Brooks Addiction Walker

Prednosti:

• Dostupne uske, srednje, široke i ekstra široke veličine
• Izvrsna ravnoteža stabilnosti i amortizacije
• Vanjski potplat otporan na klizanje

Protiv:

• Veličina može biti mala
• Neki recenzenti kažu da je model bučan u usporedbi s drugim stilovima

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Ova cipela za hodanje pruža veliku podršku za ljudi s visokim lukovima . Jedinstveni dizajn koristi tri gustoće pjene kako bi izgladio prijelaz od pete do prstiju i ujednačio vaš korak kako bi ispravio bilo kakvu prekomjernu pronaciju (kada se vaše stopalo kotrlja prema unutra dok hodate). Amortizacija pomaže u smanjenju utjecaja na vaše zglobove, što ovo čini izvrsnim izborom za ljude koji provode puno vremena na nogama.

Jedan USPS prijevoznik koji puno vremena provodi na nogama hvali ovu cipelu , pišući: 'Ove cipele mijenjaju igru ​​za moja stopala!! Nema 'provale' ili 'privikavanja' na novi par cipela. Stopala me ne bole i zapravo se osjećam dobro na kraju 10-12 sati dnevno.' Ovo su također neki od najbolje cipele za hodanje za čukljeve , zahvaljujući širokoj kutiji za prste.

Ova cipela za hodanje pruža veliku podršku za ljudi s visokim lukovima . Jedinstveni dizajn koristi tri gustoće pjene kako bi izgladio prijelaz od pete do prstiju i ujednačio vaš korak kako bi ispravio bilo kakvu prekomjernu pronaciju (kada se vaše stopalo kotrlja prema unutra dok hodate). Amortizacija pomaže u smanjenju utjecaja na vaše zglobove, što ovo čini izvrsnim izborom za ljude koji provode puno vremena na nogama.

Najbolje ležerne cipele za potporu luka: Adidas Stan Smiths

Prednosti:

• Svestran, udoban i pruža podršku
• Do 50% recikliranih materijala
• Povoljna cijena

Protiv:

• Trči veliko
• Materijal nije baš prozračan

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Stan Smiths je desetljećima miljenik obožavatelja Adidasa. Sa svestranim, ležernim izgledom i iznenađujućom podrškom za luk, izvrstan su izbor za sve vrste aktivnosti—i na našem su popisu najbolje cipele za hodanje za visoke lukove . Osim toga, nedavno su redizajnirane za korištenje veganske, sintetičke kože, izrađene od 50% recikliranih materijala. Jedno razmatranje: kožni materijal može učiniti ove cipele malo toplijima od nekih prozračnijih opcija na našem popisu.

Obožavatelja Stana Smitha nećete manjkati, kako u divljini tako i na webu. Postoje tisuće pozitivnih recenzija na internetu, uključujući jedna osoba koja kaže , 'Nosila sam ih svakodnevno hodajući po cijeloj Europi. Nikada niti jedan žulj ili bolni luk. Opsjednuta!' Jedina dosljedna negativna povratna informacija koju smo pronašli odnosila se na veliku veličinu - robna marka (i mnogi recenzenti) preporučuju smanjivanje veličine na pola broja u ovim cipelama.

Stan Smiths je desetljećima miljenik obožavatelja Adidasa. Sa svestranim, ležernim izgledom i iznenađujućom podrškom za luk, izvrstan su izbor za sve vrste aktivnosti—i na našem su popisu najbolje cipele za hodanje za visoke lukove . Osim toga, nedavno su redizajnirane za korištenje veganske, sintetičke kože, izrađene od 50% recikliranih materijala. Jedno razmatranje: kožni materijal može učiniti ove cipele malo toplijima od nekih prozračnijih opcija na našem popisu.

Najbolje radne cipele za potporu luka: Birdies Starling Loafer

Prednosti:

• Udoban prošiveni uložak
• Više opcija boja i tkanina
• Potplat protiv klizanja

Protiv:

• Nije dobro za vrlo visoke lukove

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Ravne cipele obično nisu poznate po potpori, ali ove elegantne i svestrane mokasine iz Birdiesa žele razbiti taj trend. Izvrsna za posao ili noćni izlazak, Starling Loafer je kvalitetan odabir koji će sigurno privući komplimente. Prošiveni ulošci uključuju sedam slojeva udobnog materijala, uključujući memorijsku pjenu i dodatnu podršku za luk, a tu je i gumeni potplat koji ne klizi za prianjanje. Najbolje od svega, postoji mnogo stilova za odabir, uključujući teleću dlaku, baršun i antilop.

Ove mokasine imaju više od 20 000 (!) recenzija na web-mjestu marke, s ukupnom ocjenom 4,7 od 5. Većina recenzija pohvaljuje kvalitetu i jastučiće ovih cipela, posebno ljudi koji kažu da im je potrebna potpora za neutralni luk. Neki recenzenti primjećuju da oni nisu dobri za vrlo visoke lukove.

Ravne cipele obično nisu poznate po potpori, ali ove elegantne i svestrane mokasine iz Birdiesa žele razbiti taj trend. Izvrsna za posao ili noćni izlazak, Starling Loafer je kvalitetan odabir koji će sigurno privući komplimente. Prošiveni ulošci uključuju sedam slojeva udobnog materijala, uključujući memorijsku pjenu i dodatnu podršku za luk, a tu je i gumeni potplat koji ne klizi za prianjanje. Najbolje od svega, postoji mnogo stilova za odabir, uključujući teleću dlaku, baršun i antilop.

Najbolje tenisice za golf za potporu luka: OluKai Wailea Golf Shoe

Prednosti:

• Podržava i izdržljiv za golf u svim vremenskim uvjetima
• Koristi održive i reciklirane materijale
• Certificirana B Corp

Protiv:

• Kutija prstiju može biti uska za neka stopala

Dostupne veličine:

Boje:

Politika povrata:

Ako je golf vaša igra, poželjet ćete cipele koje će vam pružiti potporu i udobnost tijekom dugog dana na terenu. Još jedna certificirana B Corp, OluKai, tvrtka je nadahnuta Havajima koja se fokusira na materijale iz održivih izvora (kao što je prirodni lateks) i koristi 100% recikliranu ambalažu. Cipela za golf Wailea brenda stilskog je dizajna izrađena od vodootporne kože i prianjajućih, vučnih potplata. Kao i sve OluKai cipele, Wailea nudi konvertibilnu spuštenu petu za opcionalno nošenje na klizećim nogama.

Nema puno recenzija za ove cipele na web-mjestu marke, ali povratne informacije igrača golfa uglavnom su pozitivne. Jedini negativni komentari su od nekolicine ljudi koji bi željeli da nožni prsti budu širi.

Ako je golf vaša igra, poželjet ćete cipele koje će vam pružiti potporu i udobnost tijekom dugog dana na terenu. Još jedna certificirana B Corp, OluKai, tvrtka je nadahnuta Havajima koja se fokusira na materijale iz održivih izvora (kao što je prirodni lateks) i koristi 100% recikliranu ambalažu. Cipela za golf Wailea brenda stilskog je dizajna izrađena od vodootporne kože i prianjajućih, vučnih potplata. Kao i sve OluKai cipele, Wailea nudi konvertibilnu spuštenu petu za opcionalno nošenje na klizećim nogama.

Usporedba najboljih cipela za potporu luka

Kako smo birali:

Preporučen podijatar

Uzeli smo u obzir uvide naših stručnjaka i također dali nekoliko stručnih preporuka izravno od ovih podijatara.

Svestranost

Naš popis uključuje cipele za trčanje, rad, hodanje i svakodnevno nošenje. Bez obzira na aktivnost koju volite, pronašli smo cipelu koja će poduprijeti vaše lukove.

Cijena

Cipele mogu biti skupe (kao i ortotika po narudžbi!), pa smo se pobrinuli da uključimo niz proizvoda koji odgovaraju različitim proračunima.

Održivost

Kad recenziramo proizvode na mindbodygreenu, uvijek imamo na umu Majku Zemlju. Postoji niz robnih marki na ovom popisu koje se dodatno trude koristiti održive i reciklirane materijale, uključujući nekoliko Certificirane B korporacije .

Kako odabrati

Neka bude neutralan: Prema Sharkeyju, neutralne cipele su najbolji izbor za pronalaženje ravnoteže između podrške i fleksibilnosti. 'Držite se podalje od cipela za kontrolu kretanja, jer su one često previše krute', upozorava ona.

Apsorbiraj taj šok: Recite zbogom tankim balerinkama i čizmama s tvrdim potplatom - za sretan luk, jastučić koji apsorbira udarce je tu gdje je. 'Visoki luk često uzrokuje bol u mišićima i umor zbog nedostatka odgovarajuće apsorpcije udara', objašnjava Sharkey. 'Uložak s jastučićima koji se dobro oblikuje u obliku svoda najbolje odgovara ovoj situaciji.'

Uštedite prostor za ortoze: 'Cipele s ulošcima koji se mogu izvaditi ili s ugrađenim ortopedskim dijelovima izvrsne su za podupiranje vaših svodova i tijela od temelja', kaže Ferrigno-Taddeo. 'Ali neki ljudi imaju visoke lukove, neki imaju srednje lukove, a neki imaju niske lukove ili ravna stopala. Izmjenjivi ulošci su izvrsni jer možete prilagoditi potporu vašem tijelu koja je potrebna na temelju vašeg jedinstvenog svoda dodavanjem vlastitih ortotika u cipele.'

Ako ste zainteresirani za isprobavanje umetaka, razmislite o veličini do pola veličine, ovisno o modelu. A kako bi vam pomogao u vašem putovanju s ulošcima, Sharkey preporučuje ove marke ortotičkih proizvoda: Spenco Polysorb , EasyFeet , i Powerstep .

Zašto je potpora luka važna?

'Svod stopala funkcionira tako da apsorbira udar, pohranjuje ga i zatim pretvara tu energiju u pogon tijekom ciklusa hoda', objašnjava podijatar iz Austina Anne Sharkey, DPM . 'Potpora za luk u cipelama može pomoći poboljšanjem apsorpcije udara, držanja i stabilnosti.'

Janine Ferrigno-Taddeo, DPM , slaže se. 'Potpora za luk važna je za držanje stopala i tijela u ravnini kako biste spriječili ozljede', dodaje ona. 'Odgovarajuća potpora luku pomaže smanjiti prekomjernu pronaciju i apsorbirati šok, a ortotika pomaže stvoriti jednaku raspodjelu pritiska dok hodamo ili trčimo.'

Također je važno razumjeti da je određeni stupanj pronacije normalan i neophodan za učinkovitu dinamiku hoda. Vaše bi cipele trebale pružati pravu količinu potpore luku za vaš oblik stopala. Podijatri kažu da je čest znak prevelike potpore svodu stopala ako vam cipele uzrokuju nelagodu ili primijetite da se postojeći simptomi pogoršavaju s nošenjem.

Dakle, kako znate koliko dizanja trebate? Sharkey potvrđuje da će i ljudi s ravnim stopalima i oni s visokim lukovima imati koristi od pravo razina potpore luka. Što to znači ovisit će o vašem tipu stopala - ali kao opće pravilo, trebali biste tražiti cipelu koja nastoji podići tlo prema vašem svodu stopala.

22. rujna zodijak

Ako to ne možete pronaći u ortopedski gotovi model , najbolje je da se posavjetujete s podijatrom za prilagođenu procjenu i, eventualno, prilagođene ortotske umetke. 'Visoki svodovi obično najbolje odgovaraju prilagođenim ili polu-prilagođenim ortopedskim ulošcima, zbog potrebe za uređajima koji dobro pristaju uz stopalo', objašnjava Sharkey.

Sažetak

Zašto su prave cipele važne za vašu dugovječnost

Bez obzira na to radimo li vaše korake na poslu ili trčimo maraton, naša stopala naporno rade za nas svaki dan. Istraživanja pokazuju da bol ili nelagoda u stopalima mogu imati ozbiljan utjecaj na našu ukupnu kvalitetu života. Osim toga, zdrava stopala su osnova našeg cijelog tijela koristi našem držanju , držeći nas u skladu.

Briga o našim stopalima nadilazi nošenje pravog para papučica. Dajući im vrijeme za oporavak aktivnost je ključna i nikad ne škodi dati ih neki TLC u obliku masaže stopala.

Često postavljana pitanja

Za ponijeti

Par cipela s izvrsnom potporom za luk može promijeniti pravilan način na zdravlje i zdravlje vaših stopala cjelokupno držanje . Bilo da ste a šetač , trkač, ili jednostavno potrošiti puno vremena na nogama , zaslužujete da se osjećate što udobnije i uz podršku. Cipele s police zasigurno mogu pružiti olakšanje koje vam je potrebno, ali zapamtite: ako imate bolove u svodovima stopala ili bilo kojem drugom području na stopalima, pedijatar vam može pomoći da dobijete prilagođenu njegu koja vam je potrebna.

Što smo ažurirali od objavljivanja:

21. 5. 22.: Dodali smo grafikon kako bismo vam pomogli usporediti ove cipele jednu pored druge. Dodali smo i neke dodatne misli o zdravlju i dugovječnosti stopala.