Žena je 40 godina koristila SPF na licu, ali ne i na vratu — njezina fotografija postaje viralna

Pitajte bilo kojeg dermatologa i reći će vam da je ključ zdravog starenja kože preventivna njega—ali ponekad može biti teško pronaći motivaciju da nastavite s tim praksama, pogotovo ako se ne bavite problemima starenja kože trenutak u vremenu. Te hipotetske scenarije može biti teško shvatiti s obzirom na to da su, pa, hipotetski.

Održavanje zdrave rutine njege kože odlično je za starenje kože , ali neće daleko dogurati ako preskočite SPF. Zapravo, sada postoje fotodokazi koji bi mogli motivirati vas (ili one koji su vam bliski) da nastavite nositi kremu za sunčanje—i to ne samo na licu.

Zašto biste trebali nositi kremu za sunčanje na licu i vratu.

ljepota i kolagen crijeva+

(118)

Prošle godine, the Časopis Europske akademije za dermatologiju i venerologiju pustio a studija koja je uključivala fotografiju 92-godišnje žene koja je više od 40 godina nosila kremu za sunčanje na licu, ali ne i na vratu. Tijekom prošlog tjedna ova je fotografija nestala viralan na TikTok-u i druge platforme društvenih medija.

Razumljivo je zašto je ova fotografija dobila toliko pozornosti - razlika između njezinih razina fotostarenja (poznatog i kao fizičko starenje kože) je u najmanju ruku velika. Teška sunčeva oštećenja na vratu rezultirala su s mnogo više bora, više staračkih pjega i opuštenijom kožom.

833 broj anđela ljubav

Naravno, starenje kože razlikuje se od osobe do osobe, zbog čega može biti teško uspoređivati ​​dvije osobe s različitim zaštitnim faktorom. Međutim, ova fotografija daje savršen primjer kako koža može izgledati ako redovito idete u korak krema za sunčanje primjena—a ako to ne učinite.

Ako mislite da vam govorimo nešto što već znate, to je super! Nastavite s mazanjem svog SPF-a i prakticirajte navike sigurnog sunčanja. No, unatoč podsjetnicima da se krema za sunčanje koristi svaki dan, ankete to pokazuju samo 11% Amerikanaca to zapravo čini . Dakle, da sažmemo: proširite vijest.

Obraz i vrat 92-godišnje žene, koja je 40+ godina koristila hidratantne kreme s UV zaštitom na licu, ali ne i na vratu. https://t.co/Q8wWxY2tDE pic.twitter.com/FBSswmYxt1

— Avi Bitterman, doktor medicine (@AviBittMD) 2. rujna 2022

U slučaju da ih prije niste čuli, evo nekoliko osnovnih savjeta za njegu sunca:

• Nemojte koristiti SPF kao izgovor za cjelodnevno pečenje na suncu.
• Ali nemojte se bojati prirode! Sunčeva svjetlost je vitalni dio našeg općeg blagostanja (posebno što se odnosi na vaš cirkadijalni ritam) i potičemo vas da uživate u vremenu koje provodite vani. Samo tražimo da vježbate pametna njega za sunčanje.
• Ponovno nanesite SPF svaka dva sata kada ste na suncu.
• Ne zaboravi usna i krema za sunčanje vlasišta .
• Ponovno nanesite zaštitni faktor ako ulazite i izlazite iz vode.
• Obratite pozornost na svoje madeži — i idite na dermatologiju ako ste zabrinuti.

Za ponijeti.

Fotografija koja prikazuje 40 godina oštećenja od sunca postaje popularna, a nadamo se da će i znanje o njezi sunca slijediti taj primjer. Ako niste upoznati s time kako izgledaju oštećenja od sunca, kako krema za sunčanje djeluje ili samo želite naučiti nešto više o sigurnoj higijeni od sunca, pogledajte ovu analizu njege za sunčanje za više informacija.

8. rujna znak