Zbog čega je ljubav izblijedjela u dugoročnim vezama? Psiholog objašnjava

Ljutito se zaljubljujete i mislite da je ljubav koju dijelite sa svojim partnerom toliko nevjerojatna da ne može izblijediti. Iako znate da je u prošlosti izblijedio u drugim vezama, i to je izblijedio s većinom ljudi koje poznajete, ovaj put je tako poseban, toliko različit od ikad, da samo znate da će ovaj put trajati.

A onda ne.

Zašto ne?

Postoje vrlo dobri razlozi zašto ne, ali to ne mora biti ovako. Vas limenki Održavajte svoju vezu na životu i uzbudljivom bez obzira koliko dugo ste bili zajedno, ali prvo trebate znati zašto to blijedi, a onda morate znati što možete učiniti drugačije - bilo u svojoj trenutnoj vezi ili u sljedećem.

Zašto ljubav blijedi

Kad se dvoje ljudi ludo zaljubljuju, zaljubljeni su u one koji vide jedno u drugo, ili za koga misle da vide, ili tko se ta osoba predstavlja. Često se 'zaljubljuju' u kakvi su biće Voljeni, a ne koliko ljubavi zapravo osjećaju prema drugoj osobi.

22. prosinca horoskopski znak

Ali osim ako su svi obavili duboko liječenje na svojim strahovima od odbacivanja (strah od gubitka druge osobe) i njihovih strahova od progutavanja (strah od gubitka u vezi), neminovno će se ti strahovi pojaviti u vezi. Kad to učine, pojavljuje se i kontrola ponašanja.

žena vodenjak rak muškarac

Bilo da je to otvorena kontrola (poput bijesa ili krivice koja potječu od anksiozni stil vezanosti proizlazi iz straha od odbacivanja) ili prikrivene kontrole (poput usklađenosti, otpora ili povlačenja koja proizlazi iz Izbjegavanje stila vezanosti ,, Kontroliranje ponašanja erodira osjećaje ljubavi .

Održavanje ljubavi između vas znači da, kada se vaš strah od gubitka drugog ili gubitka sebe pojavljuje, odlučite iskoristiti odnos za učenje i liječenje, a ne zaštititi od onoga što se bojite svojim različitim oblicima kontrolnog ponašanja.

Strah od odbacivanja i strah od zahvata

Većina ljudi ima temeljna lažna uvjerenja koja, kada pokrenut u njihovoj vezi , dovesti do tih strahova koji dovode do kontrolnog, zaštitnog ili izbjegavajućeg ponašanja. Neka od ovih lažnih uvjerenja mogu biti:

• Nisam dovoljno simpatičan ili dovoljno pametan ili dovoljno atraktivan da moj partner ostane zainteresiran za mene, pa moram kontrolirati da ostanu sa mnom.
• Moram se predati da ne izgubim ljubav svog partnera.
• Nema načina da budem ja i da budem u predanoj vezi, pa se moram povući ili oduprijeti da se zaštitim od gubitka.
• Ako to učinim kako treba, mogu imati kontrolu nad partnerom dajući mi ljubav koju trebam osjećati dobro u sebi.

Strahovi od odbijanja i zahvata, kao i rezultirajuće kontrolne ponašanja, potiču ta lažna uvjerenja. Djelovanje s bilo kojim oblikom kontrolnog ponašanja posljedica ovih uvjerenja neizbježno će uništiti ljubav.

Kako održati ljubav živom

Ključ za održavanje ljubavi je novost To dolazi od otvorenog za učenje o sebi i svom partneru. Kad ste svi otvoreni za učenje o svojim strahovima i temeljnim lažnim uvjerenjima koja potiču vaše strahove, vaš odnos postaje sve razvijajući se koji kontinuirano dovodi novost u vezu.

Održavanje vašeg srca, naučiti preuzeti odgovornost za vlastite osjećaje i strahove i podržavati jedni druge u ozdravljenju tih strahova, ono je što ljubav održava živom. Ova otvorenost za učenje ne samo da parovima pomaže jedni drugima, već se i svaki član razvija u svojoj sposobnosti da vide i cijene sebe i jedni druge. Oni nauče voljeti sebe i tada su u stanju dijeliti svoju ljubav jedni s drugima, a ne uvijek pokušavaju imati kontrolu nad ljubavlju i izbjegavanja kontroliranja.

Život dolazi iz novog učenja koje se neprestano javlja u ljubavnim odnosima kada je svaki partner otvoren za učenje odgovornosti za izlječenje strahova i lažnih uvjerenja koja dovode do kontrolnog ponašanja.

Parovi ostaju ludo zaljubljeni kada neprestano uče o sebi i jedni drugima, a raspakiranje tih lažnih uvjerenja je prvi korak.