Da, tijekom karantene možete donijeti održiv izbor: evo tri načina

Kad smo se prvi put čuli Lauren Singer 2014. tek je krenula na svoje putovanje bez otpada. 'Ne radim smeće', rekla nam je tada. 'Stvarno. Nema kante za smeće, nema odlagališta. ' Ono što je započelo kao osobno obećanje, brzo se pretvorilo u pokret: premotavanje prema naprijed do početka 2020. godine, a ona je neslužbeni glasnogovornik pokreta bez otpada s vlastitom mrežnom maloprodajnom tvrtkom bez plastike, pod nazivom Paket Besplatna trgovina , pokrenuti.

No, sada usred globalne pandemije, Singer je prvi put nakon osam godina odlučio kupiti zapakiranu robu. 'Prije dva tjedna, kad je nastupila stvarnost COVID-19, donijela sam nekoliko izbora koji su se protivili načinu na koji živim svoj život gotovo desetljeće', piše ona svojim 382K Instagram sljedbenicima. Iako je odluka bila kompromitirajuća, na kraju je dala prednost svom zdravlju i sigurnosti. 'Odlučila sam promijeniti svoje vrijednosti i kupiti plastiku', dijeli ona sa mnom na lifeinflux podcastu. 'Bilo mi je teško, ali ne žalim. Samo sam želio biti spreman. '

5. siječnja zodijak

Unatoč toj dilemi, Singera ne obeshrabruje naša nova normala. Daleko od toga: Ona pronalazi nove, kreativne načine kako vježbati svoje vrijednosti tijekom karantene, otkrivajući kako možemo živjeti bez utjecaja bez narušavanja zdravlja. Ovdje Singer nudi tri jednostavna načina na koje možemo donijeti održiv izbor dok smo u samoizolaciji. Pomoću ovih savjeta vidjet ćete da postizanje održivog načina života nije tako teško, čak i ako ste se već opskrbili zapakiranom robom i ako to možemo učiniti u karanteni, tko će reći da ne možemo nastaviti svijet nastavlja?

1.Počnite kompostirati.

Prema Singeru, kompostiranje je najbolje što možete učiniti kako biste smanjili svoj ugljični otisak. 'Kompostiranje ima zaista nevjerojatan, važan, pozitivan učinak', kaže mi. Bacanje hrane na odlagališta otpada doprinosi proizvodnji metana, koji je nevjerojatno štetan za okoliš i značajno povećava globalno zagrijavanje.

Ako imate dvorište, to malo olakšava kompostiranje. Možete ga zakopati u tlo, stvarajući plodno tlo za raznovrsni život mikroba i zdravih biljaka. Ako nemate dvorište ili živite u stambenoj zgradi, i dalje možete održavati svoju igru ​​kompostiranja snažnom: Poput Singer-a, možete zamrznuti sav svoj kompost dok objekti ponovno ne pokrenu. Ne morate se odreći cijelog svog zamrzivača (iako je Singer-ov prevashodno kompostiran, kao i neko voće za smoothieje), čak i ako imate mali dio, učinit ćete velik utjecaj.

dva.Naučite sami izrađivati ​​stvari.

'Sada je vrijeme da naučite kako sami izraditi stvari. Letvice , pasta za zube, deterdžent za pranje rublja, sprej za čišćenje , začini. Pogledajte stvari koje kupujete pakirane u plastiku i koje je prilično jednostavno napraviti ', kaže Singer.

Ako tražite još jedan projekt za kuću ili vikend aktivnost sa svojom djecom, zašto istovremeno ne izvršiti utjecaj na okoliš? Kada vlastite predmete izrađujete od održivih materijala, možda nećete htjeti ni tradicionalne, plastikom natovarene originale kad karantena završi. Uostalom, Singer kaže: 'Kad prioritet dajete učinkovitosti i održivosti, forma je uvijek lijepa.' Znači, mogli biste pogledati svoju četkicu za zube od bambusa, osjećajući se ponosno na svoj posao, i početi je preferirati u odnosu na tipičnu četku koju biste pronašli u drogeriji.

Naučiti kako sami izrađivati ​​predmete također je sjajan način da angažirate cijelu obitelj, kaže Singer. I ne morate se držati izrade vlastitih alata za kućanstvo: 'Ako vam djeca razvaljuju tjesteninu ili prave domaće tortilje, to vam može pomoći da budete zauzeti', kaže ona. 'To su opipljive vještine koje možete ponijeti sa sobom nakon završetka karantene.' I tko zna, u budućnosti biste se možda suzdržali od kupnje plastične posude s tjesteninom ili tortiljama.

3.Ponovno procijenite odabir odjeće (i manje perite rublje).

Možda najlakši savjet gomile jer možda odijevate više odjeće nego inače. Singer sigurno glasi: 'Definitivno perem puno manje rublja jer danju ne nosim kompletnu odjeću, a noću se presvlačim u nešto ugodno.' Manje tereta rublja znači manje otpadnih voda i manje mikrovlakana koja se ispiru u naše oceane. Dakle, ako tjedno rotirate kroz ista tri para trenirki, možda živite održivije, a da niti ne razmišljate o tome!

Također, sada kada redovito nosite udobnu odjeću, možete razmisliti o tome koje tkanine najbolje odgovaraju vašem tijelu i načinu života. 'Sada više nego ikad razmišljam o tome što imam na tijelu jer cijeli dan sjedim u istoj odjeći i razmišljam o tome od čega su napravljene moje trenirke i hlače i kako utječu na moje tijelo i zdravlje', pjevačica bilješke.

Usput, primijetite koje vam se tkanine najbolje čine - i na vašoj koži i uz vaše vrijednosti. Zbog toga je Singer djelomičan na tkanine od vune, lana, pamuka i bambusovih vlakana, jer se ti materijali lako obnavljaju i ne trebaju veliku količinu vode tijekom proizvodnje.

Iako smo suočeni s globalnom pandemijom (a vaše zdravlje i sigurnost trebali bi vam biti prioritet br. 1), moguće je donijeti održive izbore koji će poboljšati planet. Čak i sam čin zadržavanja kod kuće može imati utjecaja, s manje zagađenja automobilima na cesti što dovodi do smanjenog otiska ugljika. Ako postoji jedna srebrna podstava za karantenu kod kuće, možda je to način na koji možemo pružiti Zemlji toliko potreban odmor.

A želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: