Vratite se u ravnotežu pomoću ove Reiki prakse u 3 koraka za energetsko čišćenje

Reiki je moćan način za razvijanje odnosa sa suptilnim energijama vašeg tijela i uključivanje dubljeg energetskog iscjeljivanja u vaš život. Traži od vas da zamislite svoje najjasnije vibracijsko stanje, a zatim da aktivirate tu frekvenciju u svom sadašnjem trenutku i prenesete tu energiju u tijelo putem namjernog dodira.
Kada znamo da bez obzira što se dogodi, možemo se vratiti u tu ravnotežu, hodamo s većim osjećajem povjerenja u sebe i u život. Takav nam energetski rad omogućuje kretanje kroz našu dnevnu stvarnost kao naše najautentičnije ja.
Ova trojica vođena reiki prakse vas nježno vode kroz proces dolaska u najistinitiju frekvenciju vašeg srca dodirivanjem vašeg najdubljeg meditativnog stanja, čišćenjem suptilnog polja od svih gustih energija, a zatim ponovno usidrenjem cijelog tijela natrag u sklad.
Uživajte u vježbi ovog svetog plesa s vlastitim energetskim poljem i gledajte kako se vaš život mijenja kao odgovor.
1.
Dođite u prostor tišine i tišine unutar vlastitog srca
Pronađite a udoban meditativni položaj —ili ležati na leđima ili uspravno sjediti u pola lotosa, ovisno o vašoj energetskoj razini—i slijedite ove korake:
- Polako si dopustite da se spustite u sebe uvlačeći dah prema unutra.
- Lebdeći rukom dva inča od svoje čakra trećeg oka područje, prostor između obrva, počnite klizati prema dolje.
- Ponovite ovaj pokret sa svakim izdahom, vizualizirajući kako vaša energija tone iz uma u tijelo.
- Sa svakim udahom vizualizirajte kako se usidrite dublje u svoje tijelo.
- Kada dosegnete energetsku slatku točku - ja to volim zvati unutarnjim hramom - stavite ruku na svoje srce i udahnite ovu frekvenciju uzemljenja u njega, u biti ugađajući ruku s frekvencijom srca. (Ovo je frekvencija koju ćete dijeliti s ostatkom tijela u 3. dijelu.)
Probudite energiju životne snage i očistite gustoću
Sada kada ste prisutni u prostoru svog srca, dopustite sebi malo prostora i vremena za to očistite sve slojeve iluzije, distrakcije ili skučenosti unutar vašeg suptilnog tijela.
- Uskladite se s tim gdje u tijelu zadržavate napetost.
- Sada počnite koristiti te iste pokrete povlačenja rukom, oštro izdišući sa svakim zamahom, krećući se niz središnju liniju tijela. Zamislite da svaki udisaj oslobađa još jedan sloj distorzije.
- Ovdje napravite energetsku inventuru svog tijela. Ugodite se osjećajima koje osjećate nakon čišćenja svog polja. Koji su osjećaji živi u kojim dijelovima tijela? Zabilježite ovo, skenirajući od glave do stopala.
- Potvrdite energetski princip da sve što se sada čisti stvara prostor za ono što je u većem skladu s vašim najdubljim potencijalom prisutnosti. Ovdje pripremamo tijelo da primi reiki usklađivanje .
Prilagodite se sebi
S tijelom sada uzemljenim i otvorenim za primanje, sada se možete uskladiti s reiki iscjeljivanjem. U ovoj fazi vašeg ulaska, vaša je ruka prožeta frekvencijom vaše duše i može se pripremiti za dijeljenje ove energije s ostatkom tijela.
anđeo broj 98
- Počnite na krunska čakra , koji se nalazi na vrhu glave, odabranom rukom. S dlanom okrenutim prema unutra prema tijelu, nježno dopustite da vam se prsti spoje.
- Zadignite ruku oko 2 inča od glave ili stavite ruku izravno na krunu, ovisno o vašim željama.
- Evo, aktivirajte svoju kućnu frekvenciju. Zamislite kako vam topla svjetlost izlazi na tijelo iz vaše ruke i počnite se spuštati prema dolje, prateći središnju liniju.
- Pređite rukom preko cijelog tijela, pipajući ima li suptilnih blokada. Dopustite svojoj ruci da nježno radi vijugave pokrete dok aktivira vaše tijelo.
- Osjetite svoj unutarnji krajolik; Na bilo kojem području koje je napeto, kružite rukom u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, zamišljajući zlatno svjetlo kako popušta blokove.
- Radite prema dolje, nastavljajući dodirivati područja tijela koja su otvorena za primanje i područja koja traže više vremena i pažnje.
- Nastavite se spuštati niz tijelo onoliko puta koliko je potrebno, stavljajući fokus na glavni energetski centri čakri .
- Nastavite s ovim postupkom dok ne osjetite da ste gotovi.
Za ponijeti
Reiki traži od nas da se usudimo zamisliti da smo gospodari vlastitog energetskog polja i da u svoje dnevne rutine uključimo prakse koje podržavaju to sjećanje. Probaj ovo ceremonija-sa-sebom pozvati dublje energetsko iscjeljivanje u vaš život, otvoriti vam veću tečnost u jeziku vašeg suptilnog energetskog tijela i dopustiti da se vaš život susretne na sljedećoj razini vašeg utjelovljenja.
Više o ovoj temi
više MindfulnessPopularne priče
Ayurveda za početnike: Kako i zašto uravnotežiti svoje doshe Što je aura + kako možete vidjeti svoju? Zakoni svemira: 12 univerzalnih zakona i kako ih prakticirati 5 jednostavnih tarot namaza za smjernice. Ljubav i više Kako pročitati liniju srca na dlanu i što ona znači Boje aure i njihova značenja: Kako protumačiti svoju auruPodijelite Sa Svojim Prijateljima: