Vrana stopala: Što ih uzrokuje + 7 načina da spriječe te linije, od derma

Crow -ova stopala: Od svih vrsta bora, to su neke od najpoznatijih. Jer dok fine linije imaju svoj pravi udio imena ( nabori za čelo, linije marionete, linije jastuka ), Crow -ova stopala često su jedna od prvih koji se pojavljuju. U stvari, možete ih doživjeti bez obzira na svoje dobi (više o tome u nastavku). I, kao i ostale bore, teško ih je riješiti nakon što se pojave.

Prije nego što nastavimo, trebali bismo napomenuti: fine linije se u nekom trenutku događaju svima nama, a to su znakovi dobrog života. Crow -ova stopala, na primjer, signalne godine provedene su se smijući i smiješeći se - i to je lijepa stvar. 

Međutim, možete poduzeti korake da odgodite te linije od trajnog prebivališta (tj. Zalijepite se čak i kad ste ne nasmijano). Sve što trebate znati u nastavku.

Što su Crow stopala?

Kad se nasmijete ili nasmiješete, ikad primijetite kako se koža oko očiju skloni krijumčarenju? To su Crow -ova stopala - vrsta bora koja nalikuje vranovim talonama, kao da se samo tako dogodilo da posadi noge na osjetljive kutove vaših očiju. I biti jasan: svi ih mogu imati, bez obzira na vaše godine. Kad se te linije drže, bez tolikog nasmijavanja, čini se da izazivaju zabrinutost. 

Što uzrokuje te linije?

Kao što je spomenuto, Crow -ova stopala mogu se pojaviti svaki put kada se osjećate tijekom cijelog dana. Ali naša koža se tiče kako stare (zbog gubitka kolagena), a posebno područje očiju obično je prvo koje pokazuje znakove.

'Kad počnemo imati manje kolagena i elastičnih vlakana u koži kako stare, ova vrlo tanka koža pokazuje linije najranije', objašnjava dermatolog certificiran na ploči Loretta Ciraldo, M.D., FAAD . Ta tanka koža je i razlog zašto je područje osjetljivije na oštećenje sunca, zagađenje i oksidativni stres - od kojih sve može pridonijeti probijanju kože i bora. 

Vrana stopala nasuprot finim linijama

Ima smisla zašto ljudi često povezuju to dvoje: 'Biopsije kože s Crow noge i fine linije s drugog dijela lica izgledale bi vrlo isto', kaže Ciraldo. Ali sami pojmovi imaju svoje male razlike.

Na primjer, dok se oboje obično pojavljuju oko područja očiju, 'Crow's Feet' je specifičniji izraz za one zakrivljene rubove koji zrače iz kutova očiju, nasuprot pod očima , na primjer. Fine linije, s druge strane, mogu se odnositi na bilo koju vrstu naborane kože - budu na očima, čelu ili dekoltima. 

Oni se također mogu razlikovati u veličini: 'Crow-ova stopala mogu biti vrlo tanke, fine linije, ili mogu biti vrlo teške i duboke', dermatolog certificiran na ploči Jeanine Downie, M.D. , Objašnjava, dok su fine linije, dobro, fine . Uobičajeno je koristiti dva naizmjenično (i potpuno je u redu ako to učinite, kaže Downie); Samo znajte da su Crow stopala malo specifičnija anatomski.

5 savjeta za sprječavanje i riješiti se Crow -ovih stopala

Ključ za držanje vrana na nogama? Rana intervencija. Evo kako odgoditi početak ovih bora, plus kako upravljati linijama koje imate:

Nanesite prave topike

Ciljati bilo koji vist (uključujući Crow -ove noge), htjet ćete uvesti sastojke koji povećavaju elastičnost i čvrstoću, kao i antioksidante koji mogu hraniti i zaštititi područje.

U skladu s tim, potražite formule koje promiču proizvodnju prometa i kolagena; možda potražiti proizvode vitaminom A (poput retinoidi ), što može nježno piling i otkriti glatku, mlađe kožu ispod.

Ciraldo je također djelomičan peptidi , jer oni mogu podržati prirodnu proizvodnju kolagena vašeg tijela. 'Mnogi su peptidi razvijeni posebno da se koriste oko očiju', napominje ona.

U smislu antioksidansa, vitamin c također može podržati proizvodnju kolagena, i vitamin b Izvrsna je za toniranje i umiranje područja. Astaksantin također je moćan antioksidans koji može pomoći u upravljanju slobodnim radikalima od zagađenja i izlaganja suncu (što ćete, u nastavku, vidjeti, najvažnije je za odlaganje Crow -ovih stopala).*  

Zaštitite kremom za sunčanje

Budući da je krhka koža već sklonija oštećenju od sunca i oksidativnom stresu, morat ćete biti oprezno kako biste zaštitili područje. Prema Downieu, odlazak SPF-a može dovesti do onih duboko ugrađenih krivova, za razliku od finijih mikro-pukotina.

Ciraldo također preporučuje zaštitu cijelog područja s ogrtačem s sunčanim naočalama-ne samo kako bi umanjio oštećenje UV-a, već i da vas sprečava od škljocanja na sunce.  

Biti nježan na tom području

Kako se na kraju dana sklonite proizvodima (i uklonite bilo kakvu šminku za oči), pobrinite se da se ne držite previše oštro na tu osjetljivu kožu. 'Trljanje može utjecati na bilo kakve bore oko očiju, uključujući Crow -ove noge', kaže Downie. Svrbež s vremena na vrijeme neće previše ubrzati postupak, ali budite sigurni da ne primjenjujete nepotrebni pritisak.

Isto vrijedi Kad spavate : Pokušajte ne spavati s licem ubijenim u jastuk; ili, ako ste nepokolebljivi spavač u želucu, možete ulagati u svilena jastuka To neće zabiti kožu.

Držite kožu hidratiziranu

Zamislite hidrataciju kao jedan dva udarca: htjet ćete položiti sastojke-kao hijaluronska kiselina i ceramidi - sigurno zaključati vlagu, ali također mu trebate interno pristupiti stvarno Upravljajte Crow nogama. Budući da je prevencija naziv igre, napravite korak dalje podržavajući prirodnu razinu hidratacije vaše kože.

Dakle, osim utovarivanja kreme za oči s keramidi (Podsjetnik: Ceramidi su prirodni dio naše strukture kože koji je u stanju zadržati vodu), možda podržavaju vlastite keramide vašeg tijela dodacima koji mogu pomoći toj barijeri da ostane jaka.

U stvari, studije su pokazale da oralna primjena fitoceramida (koji su samo biljni keramidi) poboljšana glatkoća kože i elastičnost 1 U samo nekoliko tjedana. Pronađite naše omiljene dodatke ljepote s ceramidima ovdje .

Pokušajte s licem jogom

Iako je stalno škljocanje i emocija ono što u prvom redu uzrokuje Crow stopala, namjerno toniranje tih mišića lica može promicati cirkulaciju krvi i zapravo pomoći u pooštravanju područja. 

Unesite: joga lice. Kao i standardna klasa Vinyasa, ova serija vježbi može izolirati i tonizirati mišiće-osim što je to prilagođeno za lice. Jedna studija iz 2018. godine čak je otkrila da bi dnevna joga lice smanjiti znakove starenja lica 2 ; to čini poticanjem cirkulacije, što može potaknuti proizvodnju kolagen I držite kožu napeta. Isprobajte nekoliko vježbi koje ciljaju one osjetljive očne mišiće, koje možete pronaći ovdje . 

Pazite na svoje pokrete očiju

Hoćemo li vas odvratiti od nasmiješenog, škljocanja ili nasmijavanja? Apsolutno ne! Ali možete razmotriti kako se mišići lica odmaraju kad se ne aktivno bavite. 'Naravno da živite svoj život u najvećoj mjeri, ali ako ste kod kuće, odmaranje mišića na licu pomaže', kaže estetski registrirana medicinska sestra Neethi Masur, R.N. Skinney Medspa . 

U uredskim tretmanima

Ako želite, također možete krenuti rutom u uredu. Tretmani poput lasera, Mikronedling , A slično može pomoći u poticanju proizvodnje kolagena i izglađivanju tih linija. Samo obavezno obavite svoje istraživanje i uvijek vidite dermatologa kojem vjerujete. 

Kako prikriti Crow -ove noge, ako želite

Crow -ova stopala su znak da ste svoj život proveli smijući se i emocije - i mnogi žele ponosno pokazati tu činjenicu. Ne biste se trebali osjećati kao ti imati Da prikrijete svoje fine linije, ali razumijemo ako ih želite prikriti šminkom; Srećom, profesionalci imaju nekoliko savjeta. 

Kada je riječ o primjeni korektora na finim linijama, manje je sigurno više. Možda mislite da je Globbing na šminki ključ za prikrivanje vrana, ali sav taj proizvod lako može potopiti u te linije i pogoršati njihov izgled.

Umjesto toga, šminkerica Jaleesa jaikaran Preporučuje prikrivanje spota: stavite male točkice proizvoda na kapke, unutarnji i vanjski kut očiju i bilo koja druga područja koja želite prikriti. 'Upotrijebite sićušnu količinu korektora na maloj pahuljastoj četkici i lagano budite ta područja', jednom Jaikaran podijeljen s MBG -om . Ako vam je potrebno, možete nanijeti više točkica, ali ne zaboravite ga lagano ispuštati između svakog sloja. Na taj način proizvod prilično lijepo blijedi u kožu bez razdvajanja. 

3. dec horoskopski znak

FAQ

Odlazak

Iako u konačnici ne možete puno toga učiniti da zauvijek odgurnete Crow noge (bore su neizbježne-i to je u redu!), Postoje neki od pomoći da odgađaju njihov dolazak, kao i da ih spriječete da izgledaju duboko i teški. S ranom intervencijom, aktualnom i unutarnjem, možete podržati zdravu, hidriranu kožu koja ostaje čvrsta što je duže moguće.