Vodič terapeuta za iscjeljenje psihodeličnim potpomognutom: Znanost, korist i ozdravljenje

Psihedelična terapija stvara valove u prostoru za mentalno zdravlje i s dobrim razlogom. Iako su ti tretmani nekada prebačeni u podzemne krugove, istraživanje dokazuje da bi tvari poput MDMA, ketamina i psilocibina mogle revolucionirati kako liječimo traumu, depresiju, pa čak i ovisnost.

Nick Brüss, Edd, LMFT , licencirani psihoterapeut specijaliziran za integrativnu, ketaminu uz pomoć psihoterapije i unutarnjih obiteljskih sustava, proveo je godine na čelu ovog rada. 

U našem razgovoru o MindbodyGreen Podcast , Sruši ono što zapravo izgleda psihodelična terapija, za koga je to i što čini ti tretmane tako moćnim.

Što je psihodelična terapija?

Terapija potpomognuta psihodelikom Nije samo u uzimanju tvari - to je strukturirani terapeutski proces namijenjen dubokom ozdravljenju i osobnoj evoluciji. Kao što Brüss objašnjava, uglavnom se sastoji od tri ključne faze:

1. Priprema

Prije nego što se uvede bilo koji lijek, terapeut i klijent grade povjerenje i istražuju povijest klijenta, trenutne izazove i ciljeve liječenja. Ova je faza presudna za stvaranje sigurnog i učinkovitog terapijskog saveza.

2. Navigacija

To je slučaj kada se psihodelic primjenjuje u kontroliranom okruženju s obučenim psihoterapeutom. Cilj nije samo iskustva, već upotrijebiti izmijenjeno stanje za obradu dubokih emocija, trauma i uvjerenja.

strijelac muškarac vaga žena

3. Integracija

Najvažnija faza, integracija je tamo gdje se događa stvarna transformacija. To uključuje obradu uvida iz psihodelične sesije i tkanje u svakodnevni život. Prema BRüss -u, ova faza zahtijeva namjeru i ponavljanje - Trie Promjena se ne odnosi samo na ono što se događa tijekom iskustva, već i na to kako se primjenjuje nakon toga.

Tko može imati koristi od psihodelične terapije?

Iako se istraživanja još uvijek razvijaju, trenutni nalazi sugeriraju da bi ti tretmani mogli biti posebno učinkoviti za:

• PTSP i trauma : Mnogi ljudi nose ograničavajuća uvjerenja i emocionalni obrasci ukorijenjeni u prošloj traumi. Psihedelika može stvoriti neurobiološki prostor kako bi ponovno pregledao i preradio ta iskustva na ljekoviti način.
• Privrženost i odnosi : Ovi lijekovi pomažu ljudima Povežite se dublje Svojim unutarnjim iskustvima, koja mogu poticati zdravije odnose - ne samo romantično, već u prijateljstvima, obiteljskoj dinamici, pa čak i kreativnom radu.
• Ovisnost i depresija : Tvari poput ketamina pokazale su obećanje u razbijanju krutih misaonih obrazaca koji doprinose ovisnost o depresiji i supstanci.

MDMA, psilocibin i ketamin: Kako se razlikuju?

Dok psihodelike dijele uobičajene terapijske prednosti, svaka ima različite efekte i slučajeve upotrebe:

MDMA

• Poznat po svojoj 'otvaranje srca' Učinci, MDMA povećava povjerenje i emocionalnu otvorenost, smanjujući reakcije straha.
• Posebno je učinkovit u liječenju PTSP , pomažući pacijentima da pregledaju traumatična sjećanja bez da su postali prenapučeni.
• U kliničkim ispitivanjima Maps ,, 67% sudionika više nije ispunjavalo kriterije PTSP -a nakon liječenja - Zapanjujuća stopa uspjeha u odnosu na samo tradicionalnu terapiju.

Psilocibin

• Pokazano da ublažava Anksioznost i depresija , sa Studije Johnsa Hopkinsa i Imperial College London 1 Predlažući efekti mogu trajati do godinu dana nakon samo jedne ili dvije terapijske sesije.
• Može proizvesti vizualne izobličenja i Pojačani osjećaj jedinstva ili perspektiva, što ga čini korisnim za egzistencijalne nevolje i osobni rast.

Ketamin

• FDA odobrena i korištena u bolnicama od 1970-ih, ketamin je jedinstven u svom brzo djelovanje efekti antidepresiva .
• Pomaže ljudima da se odvode iz krute negativne petlje i petlje može biti posebno korisno  za Depresija i samoubilačka ideja otporna na liječenje .
• Za razliku od MDMA ili psilocibina, ketamin ima kraći poluživot (traje oko 90 minuta) i često se koristi u manjim dozama kako bi sesije održale razgovorno.

Brüss naglašava da iako ove tvari nude ogroman terapijski potencijal, 'ne radi se samo o olakšanju, već i onome što radimo u tom prostoru.'

okt 25. horoskopski znak

Važnost seta i postavljanja

Na psihodelično iskustvo jako utječe Postavite (način razmišljanja) i postavka (okoliš) . Prije nego što se uključite u terapiju, ključno je pitati:

• Na što se krećem? Najbolji rezultati potječu iz namjere samootkrivanja, a ne eskapizma.
• Je li moje okruženje sigurno i podržavaju? Prisutnost obučenog profesionalca i stabilno postavljanje nakon iskustva može donijeti ili prekinuti put.

Odlazak

Terapija potpomognuta psihodelikom Predstavlja uzbudljivu novu granicu mentalnog zdravlja. Kako se istraživanja šire, ti tretmani mogu postati sve veći raspoloživi, ​​nudeći duboko izlječenje za traumu, depresiju i osobni rast.

No, kako nas podsjeća Brüss, ove su tvari samo alati - to je terapijski proces, namjera i integracija koja stvaraju trajnu transformaciju.

Ako razmišljate o psihodeličkoj terapiji, istražite, potražite kvalificirane profesionalce i pristupite iskustvu sa znatiželjom, poštovanjem i predanošću unutarnjem radu.