Veze duše: što su, znakovi na koje treba paziti + kako ih prekinuti

Iz srodne duše do blizanački plamenovi , možemo imati brojne duboke veze s različitim ljudima u našim životima. Jedna od tih veza? Dušne veze.

Iako neke duševne veze mogu pružiti nevjerojatnu podršku i uzdizanje, također je moguće da te duboke veze postanu otrovne. Evo kako uočiti razliku, plus kako prekinuti duševnu vezu kada je potrebno, prema stručnjacima.

Što je duševna veza?

Povezanost duše jednostavno je osjećaj da je nekome suđeno biti u vašem životu, a možemo imati duševne veze s prijateljima, ljubavnicima, obitelji i više. Kao terapeut De-Andrea Blaylock-Solar, LCSW, CST , kaže mindbodygreen, to je 'veza s nekim koja je duboko ugrađena u vašu dušu.'

Naravno, nema znanstvenih dokaza za duševne veze, ali ako ste ikada osjetili neobjašnjivu privlačnost prema nekome, vjerojatno vam ne trebaju dokazi izvan toga.

I prema profesionalnom intuitivnom i autoru Briga o sebi za empatije Tanya Carroll Richardson , duševne veze mogu se odnositi na bilo koju vrstu duševne veze između dvoje ljudi. “Mogli ste se poznavati u prošli život , biti iz iste obitelji duša ili jednostavno imati ugovor duše da se sretnu u ovom životu i imaju neku vrstu veze ili iskustva zajedno,' kaže ona.

U nekim kršćanskim tradicijama New Agea, vjeruje se da su duševne veze rezultat seksa (iako se duševne veze ne spominju nigdje u Bibliji, a ova ideja nije nastala sve do New age pokret 70-ih i 80-ih ).

škorpion mužjak blizanac ženka

'Često se smatra da se duševne veze događaju nakon snošaja s nekim', objašnjava Blaylock-Solar, dodajući da to održava ideju da ako imate seks izvan braka, bit ćete povezani ili 'vezani' za tu osobu.

Ona dalje kaže da je ova ideja zapravo samo prerušena privrženost i 'pretjerana produhovljenost normalnih osjećaja [privrženosti] koji se mogu dogoditi kada imate seks.'

Vrste duševnih veza

Prema Richardsonu, unatoč onome što bi neki rekli, duševne veze nisu uvijek romantične, a duševne veze možete imati s prijateljima, članovima obitelji, suradnicima, poslovnim partnerima, pa čak i svojim najdražim kućnim ljubimcima. Sve o čemu govorimo s duševnim vezama jest unutarnja spoznaja da vam je netko suđeno da vam prijeđe put.

Na primjer, ako vam je život užurban, ali upoznajete novog potencijalnog prijatelja ili poslovnog partnera, 'osjećaj da imate duševnu vezu s tom osobom mogao bi vas potaknuti da u svom životu napravite mjesta za tu vezu', objašnjava Richardson.

Kao još jedan primjer, možda niste na tržištu za kućnog ljubimca, ali prijatelj kaže da se treba odreći svog ljubimca jer se neočekivano mora preseliti u inozemstvo, a vaša vam intuicija govori da imate duševnu vezu s tom životinjom i da oni mi je suđeno biti s tobom, napominje Richardson.

7 znakova da imate duševnu vezu s nekim

Osjećate se povezano na dubljoj razini

Povezanost duše znači da ste povezani na dubljoj razini, na razini Duha, kaže Richardson za mindbodygreen. 'Iako smo svi povezani, duševne veze su nešto posebno, iako su zajedničke.' Osjećaj duboke povezanosti s nekim jedan je od znakova da možda doživljavate duševnu vezu.

Izazivaju snažne reakcije kod vas

Postoji razina intenziteta veza između duša i iako ne izgledaju sve isto, možete biti sigurni da će sve biti pojačano - dobro i loše. 'Možda će vam netko odmah biti ugodan ili ćete biti jako zaintrigirani ili znatiželjni u vezi s nekim', kaže Richardson i dodaje: 'Tražite snažnu ili zamjetno drugačiju reakciju od normalne.'

Osjećaju se poznato

Povrh jakih reakcija na njih, ova vam se osoba vjerojatno čini poznatom. Kao što Richardson primjećuje: 'Mogli biste imati osjećaj da ste ih već negdje poznavali ili, čak i ako su samo kratko vrijeme u vašem životu, osjećati se kao da su uvijek bili tu.'

bik muškarac leo žena

Možda ćete se osjećati kao da vas oni 'upotpunjuju'.

Ponekad, a posebno kada veza duše aktivira ranu privrženosti, Blaylock-Solar objašnjava da se možete osjećati kao da vas ova osoba upotpunjuje. To je osobito istinito u slučaju romantičnih veza duše. Tada duševne veze skreću na otrovni teritorij—o čemu ćemo uskoro više govoriti.

Vaša veza djeluje jedinstveno ili jedinstveno

Richardson napominje da su duševne veze često jedinstvene i nude element novine. 'Potražite osjećaje i iskustva koja nikada prije niste doživjeli', kaže ona, poput toga da nikada niste osjetili toliku seksualnu strast s nekim drugim, na primjer, ili čak da radite nešto potpuno novo zajedno, poput pokretanja novog poslovnog pothvata ili projekta.

Pojavili su se u značajno vrijeme

'Veze duša mogu se pojaviti u ključnim trenucima vašeg života', objašnjava Richardson. Možda se ta osoba pojavila točno u trenutku kada ste trebali 'pomoć, iscjeljenje ili stručnost koju ona može ponuditi', dodaje ona. Zapitajte se što se događalo u vašem životu kada ste se prvi put upoznali i što su imali za ponuditi.

Dio vas osjeća kao da nedostaje ako nisu u vašem životu

I na kraju, kao što Blaylock-Solar kaže za mindbodygreen, osjećaj duševne povezanosti s nekim često može postati bolan ako stvari krenu naopako, jer duševne veze – kao i svaka veza – mogu okidač pričvrsne rane . 'Mnogo puta ljudi mogu doživjeti osjećaj slomljenosti', kaže ona, 'kao da dio njih nedostaje jer više nisu povezani s tom osobom.'

Veza duše protiv blizanačkog plamena

Veze duša i blizanački plamenovi su obje vrste veza duša, ali nisu iste.

Blizanački plamen odnosi se na ideju da se duša može podijeliti na dva dijela, što rezultira dvoje ljudi koji imaju intenzivnu duševnu povezanost ili vjeruju da su jedno drugom 'druga polovica'.

Dušna veza je širi pojam i može se odnositi na bilo koju snažnu duhovnu ili duševnu vezu. Dakle, u tom smislu, blizanački plamen može se smatrati jednom vrstom veze duše, ali veza duše nije nužno veza blizanačkog plamena.

Mogu li duševne veze biti nezdrave ili toksične?

Za razliku od a otrovni dvostruki plamen scenariju, duševne veze također mogu postati otrovne i jednostrane. To svakako ne znači da uvijek jesu, ali kao što objašnjava Blaylock-Solar, osjećaj da vas netko može 'upotpuniti', ili da ste nekako slomljeni bez njega, zapravo su znakovi privrženosti.

'Ljudi traže svoje partnere da ih upotpune, a oni se izgube u svojoj ulozi partnera unutar veze i izgube svoju individualnost', objašnjava ona.

A ponekad, dodaje Blaylock-Solar, jedna osoba može biti malo više privržena ili imati osjećaj da je povezanija od druge. “Dakle, stvarno razumijevanje vlastitog stil privrženosti može biti od pomoći kako biste tada mogli bolje zagovarati sebe i ono što želite i trebate u svojoj vezi', savjetuje ona.

Kao što Richardson primjećuje, nikada ne biste trebali ostati u nezdravoj situaciji samo zato što osjećate da imate duševnu vezu s nekim.

“Mnogi odnosi i situacije u životu nisu zamišljeni da traju zauvijek i nemaju prirodan rok trajanja”, objašnjava ona. 'Ako osjećate da imate snažnu duševnu vezu s nekim, ali on i dalje ne želi izlaziti s vama, biti u poslovnom partnerstvu s vama itd., poštujte njihovu slobodnu volju i mudrost.'

Kako raskinuti duševnu vezu

Ako ste stigli dovde i prilično ste sigurni da imate duševnu vezu koju trebate raskinuti, što ćete učiniti?

Kao prvo, Blaylock-Solar naglašava važnost spoznaje da ste cjeloviti i potpuni sami. 'Konkretno unutar kršćanske tradicije, postoji ideja da ljudi kada su u braku postaju jedno. Čak i ako se pripisujete tom uvjerenju', kaže ona, 'razmišljajte o tome kao da je 1 + 1 = 1, a ne ½ + ½ = 1 .'

Ona također napominje da gubitak veze s nekim nije lak, i bez obzira gledate li na to kroz leću prekida duševne veze ili iscjeljenja u nekom drugom smislu, 'pobrinite se da se povežete s odgovarajućim stručnjakom koji vam može pomoći kroz to' je važno.

Richardson ponavlja ovo, preporučujući da dobijete svu pomoć koja vam je potrebna da biste krenuli naprijed, bilo od voljenih osoba ili stručnjaka za mentalno zdravlje.

I zapamtite, imate mnogo opcija u ovom životu. Ako osjećate da imate duševnu vezu s prijateljem, ali imate oboje prerastao to prijateljstvo , kaže Richardson za mindbodygreen, 'Nemojte misliti da nikada nećete pronaći drugog posebnog prijatelja. Svemir je vrlo prijemčiv i pomoći će vam pronaći nova prijateljstva koji su sada usklađeniji i prikladniji za vaš život', kaže ona.

Ritual za kidanje duševnih veza:

Za jednostavan ritual koji pomaže osloboditi ljude s ljubavlju - koji možete učiniti čak i bez razgovora s njima - Richardson nudi ovu praksu:

• Sjedi u meditaciji.
• Nazovite bilo koju anđeli ili duhovni vodiči biti i s tobom.
• Recite duši osobe da joj želite dobro i sve najbolje u životu, ali jednostavno ne želite više biti u vezi s njom. (Fizičke uši osobe neće čuti ovo izdanje, ali njihova duša definitivno hoće!)

FAQ:

Za ponijeti

Dušne veze su jedna od mnogo vrsta odnosa možemo imati tijekom cijelog života, a nisu neuobičajene. Oni također nisu uvijek loša stvar, iako se često mogu karakterizirati nezdravom privrženošću.

Sasvim je moguće da dvoje ljudi ima duševnu vezu i da imaju jaka, zdrava veza . Ali ako je na granici toksičnosti i mislite da trebate otići, kao što kaže Richardson, 'Zapamtite da ponekad morate pustiti staro da ode kako biste svemiru pokazali da ima mjesta za novo.'

12. lipnja horoskopski znak