Uzeo sam ovaj dodatak za spavanje više od godinu dana - i još uvijek djeluje poput šarma*

Svi imamo svoju priču o spavanju, a ovo je moje. Svakih nekoliko tjedana ili tako nešto, imat ću noć podspavanja koja me ostavlja pod stresom i na rubu sljedećeg dana. Kad dođe vrijeme da opet zaspim, ja ću se psihirati i brinuti se da sam u još jednoj nemirnoj noći. To je samoispunjavajuće proročanstvo koje obično traje najmanje nekoliko dana.

Nakon jednog posebno dugog ciklusa stresa spavanja, naredio sam MindbodyGreen's, znajući da su moji suradnici zavirili o tome.* Sumnjao sam u to može li mi to pomoći otkad sam imao isprobana pomagala za spavanje poput melatonina U prošlosti bezuspješno. Nisu mi pomogli da brže zaspim i ujutro su me ostavili gromoglasno i raspoloženi, spreman da se popnem natrag u krevet prije nego što je dan uopće počeo.

Ali odlučio sam dati podršku za spavanje+ pucanj. Ako ništa drugo, zaključio sam da bi to mogao imati nekakav placebo efekt. Ali od prve noći uzeo sam je, shvatio sam o čemu se radi.*

Moje iskustvo isprobavanja podrške za spavanje+ prvi put

Nikada prije nisam uzeo i smatrao ga da je puno nježnije od pomagala za spavanje koje sam probao u prošlosti. Uzeo sam ga oko 30 minuta prije spavanja, a umjesto brze žurbe, to je dovelo do blažeg zatišja opuštanja.*

5858 broj anđela

Jednom kad sam ustanovio da mi je teško držati oči otvorene da čitam moju knjigu, bila su svjetla, a sljedeće što sam znao, moj budilica je nestala. Nema ustajanja usred noći da odete u kupaonicu. Nema bacanja i okretanja na svjetlima New Yorka dok su bljesnuli ispred mog prozora.

Probudio sam se sljedećeg jutra sjećajući se puno više mojih snova - Prvi trag da sam stekao restorativno REM Sleep Nestalo mi je nedostajalo.*

studeni 4. horoskopski znak

Ali dokaz da je stvarno djelovao dogodio se kad sam ustao iz kreveta i ušao u svoj dan osjećajući se tako mnogo budnije nego inače. Otkrio sam da bih mogao trajati još malo bez jutarnje kave, a nisam se osjećao ni približno kao što je pio.

Cijelodnevne energetske koristi bile su nešto što zapravo nisam očekivao, ali bio sam toliko zahvalan što sam pronašao.*

Zašto od tada redovito uzimam podršku za spavanje+

Već nekoliko godina uzimam podršku za spavanje+, a ta jasnoća i energija zaista su ono što me tjera da se vratim na to.* Svatko tko me poznaje može potvrditi da sam u osnovi suprotno od jutarnje osobe (gumb za odgodu je i moj najbolji prijatelj i najgori neprijatelj), ali podrška za spavanje+ pomogla mi je da se osjećam toliko koherentnije u jutarnjim satima.

svibanj 20. znak

Budući da imam insajdersku žličicu o tome kako je ovaj dodatak formuliran, znam da to vjerojatno ima neke veze s činjenicom da uz to magnezij bisglicinat (visoko apsorbirajući oblik Dopunski magnezij ), Podrška za spavanje+ sadrži ekstrakt sjemena Jujube, voće koje se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini kako bi pomogao podržati zdravu razinu kortizola i zadržati cirkadijanski ritam u provjeri.*

Osim toga, za sve to, ima Pharmagaba® , neurotransmiter (GABA) koji je klinički pokazao da promiče kvalitetan san.*

Bez obzira na mehanizam, zahvalan sam što sam pronašao alat koji me podsjeća da su uvijek moguća noć i osvježavajuća jutra.*

Odlazak

Mogu sretno reći da nisam imao produženo razdoblje spavanja otkad sam počeo uzimati podršku za spavanje+ i radujem se što ću je nastaviti uzimati noć nakon ugodno pospane noći.*