Ulje avokada za kosu: 6 dobrobiti i kako ga koristiti u svojoj rutini

Sjajna kosa je razumljivo poželjna. Međutim, ne postoji način da se lažiraju visoko reflektirajući pramenovi, s obzirom da je sjajna kosa sinonim za zdravu kosu. Ipak, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste potaknuli jaču, hidratiziraniju kosu—jedan od njih je podmazivanje kose.

Često ulje za kosu koje se koristi za povećanje sjaja i jačanje pramenova je ulje avokada. U nastavku, stručnjaci objašnjavaju zašto je ovo ulje toliko blagotvorno i kako ga koristiti.

Prednosti ulja avokada za kosu

Prije nego što zaronimo u metode s uputama, razgovarajmo o tome zašto biste uopće trebali koristiti ovaj sastojak. U nastavku nekoliko značajnih prednosti—dolje objašnjavamo detaljnije, ali kao pregled evo što možete očekivati ​​od upotrebe ulja avokada.

1. Hidratizira i kondicionira
2. Smanjuje lomljenje i ispucale vrhove
3. Potiče rast
4. Hidratizira vlasište
5. Smanjuje kovrčavost i poboljšava sjaj
6. Antioksidativna zaštita

Hidratizira i kondicionira

Bogat sadržaj masnih kiselina u avokado ulje ga čini izvrsnim hidratantom. 'Ulje avokada izuzetno je bogato oleinskom kiselinom i mononezasićenim mastima, što ga čini jednim od rijetkih ulja koje zapravo može prodrijeti u vlas kose i hidratizirati vašu kosu, umjesto da sjedi na vrhu i premazuje kosu', stručnjak za kosu i osnivač Klub NaturAll Muhga Eltigani kaže za mbg.

Zbog toga je ulje avokada čest sastojak regeneratora, kao i proizvoda koji se ne ispiraju - ima sposobnost upijanja u kosu, što znači pet minuta maska ​​za kosu s uljem avokada zapravo će pomoći vašoj kosi dugoročno, umjesto da se jednostavno ispere.

Smanjuje lomljenje i ispucale vrhove

Osim trenutne hidratacije, ulje avokada također pomaže u sprječavanju lomljenja. Evo kako: Prvo, ulje avokada hidratizira vaše pramenove i zatvara kutikulu 1 . Možda imate otvorene kutikule kose od boje za kosu, oštećenje toplinom , izloženost UV zračenju, suhoća itd.

'Kad vam je kutikula otvorena, ne samo da je vaša kosa osjetljiva na lomljenje, već će također izgledati suho i lomljivo - znate, onaj osjećaj 'trebam frizuru' na vašim vrhovima', profesionalni frizer i osnivač SATI Njega kose Marilynne Cosmillo kaže za mbg.

Da ne spominjemo, nanošenje ulja avokada ravno na krajeve može vam pomoći prikriti pojavu pukotina, dok u isto vrijeme sprječava pogoršanje pucanja.

Potiče rast

“Prirodni omekšivač, ulje avokada bogato je vitaminima, hranjivim tvarima i biotinom koji je sinonim za potporu rastu kose,” triholog i osnivač Colour Collective Kerry Yates kaže za mbg.

Razlog za to je dvojak: prvo, ulje avokada pomaže ojačati i hidratizirati vašu kosu, što znači da će nastaviti dobivati ​​duljinu bez ranog pucanja. Štoviše, korištenje avokada na tjemenu može pomoći u njegovanju te kože, stvarajući zdravo okruženje za rast.

Hidratizira vlasište

Kada se nanese na vlasište, avokado djeluje kao prirodni hidratant. Umjesto nanošenja gomile ulja avokada na vlasište, koristite ovaj sastojak u unaprijed formuliranom serumu za vlasište ili nanesite nekoliko kapi na vrhove prstiju dok masirate.

Ako pretjerate (čitaj: napunite uljem vlasište), riskirate začepljenje folikula što može učiniti suprotno za rast kose.

Iako ovaj hidratantni sastojak može biti hranjiv za vlasište ako se koristi u umjerenim količinama, ne možete usporediti djelovanje ulja avokada na vlasište sa sastojcima poput ružmarinovo ulje za koje je dokazano da potiču rast kose na folikularnoj razini.

Smanjuje kovrčavost i poboljšava sjaj

'Ulje avokada pomaže zagladiti kutikulu kako bi se stvorila trenutna refleksija svjetla čak i za najoštećeniju kosu', objašnjava Yates. Kad vam je kutikula ravna, manje ćete se kovrčati i odlijetati.

Štoviše, Yates primjećuje ulje avokada kao 'izvrsnu alternativu silikonima koji mogu biti preteški i stvoriti neprobojnu barijeru koja može utjecati na zdravlje kose.'

Antioksidativna zaštita

Antioksidansi o kojima se češće raspravlja u području njege kože, ali i vaša kosa treba zaštitu od slobodnih radikala. 'Kao izvrstan izvor antioksidansa poput vitamina E, ulje avokada može pomoći u borbi protiv slobodnih radikala nastalih uslijed oštećenja okoliša poput UV zraka i onečišćenja zraka', kaže certificirani dermatolog Keira Barr, dr. med.

Za dugotrajnu antioksidacijsku zaštitu koristite regenerator ili ulje za kosu s uljem avokada za postojanu obranu.

Najbolji načini korištenja ulja avokada za kosu

Sada kada znate zašto je ulje avokada tako dobro za vaše vlasove, zaronimo u mnoge različite načine kako ga koristiti u svojoj rutini za njegu kose.

• Ulje prije šamponiranja: Ako primijetite da vam kosa ispada suha nakon pranja, pokušajte namazati pramenove prije tuširanja. To će vam pomoći ublažiti dio suhoće koju uzrokuje vaš šampon.
• Noćna maska: Mašćenje kose, koje se odnedavno naziva i 'glačanje kose', još je jedan način za povećanje vlage u kosi. Da biste prakticirali ovu metodu, uzmite nekoliko kapi ulja avokada i umasirajte ga u vlasište vršcima prstiju. Zatim lagano premažite svoje pramenove uljem i ispletite kosu u pletenicu ili je stavite u drugu zaštitnu frizuru. Spavajte s uljem ili ga ostavite nekoliko sati prije ispiranja.
• Mender s podijeljenim krajem: Za one s kovrčavim ispucalim vrhovima, ulje avokada može biti sveti proizvod za maskiranje. Upotrijebite čisto ulje avokada (ili bilo koje ulje za kosu koje preferirate) i nanesite nekoliko kapi na vrhove kose kako biste zagladili pramenove.
• stilizator: Kao i s mnogim hidratantnim uljima, ulje avokada možete koristiti prije ili nakon toplinskog stiliziranja kako biste potaknuli glatke pramenove i finiš bez kovrča. Čak i ako ne koristite vruće alate, nekoliko kapi ulja avokada na vašoj prirodnoj kosi može povećati sjaj i omekšati pramenove. Ili upotrijebite ulje avokada da zagladite kosu bez hrskavog, štetnog gela.
• Omekšajte hrskave kovrče: Svakome tko koristi gel ili pjenu za poboljšanje oblika svoje kovrče, ulje avokada može pomoći u otpuštanju tog ljepljivog ostatka. Jednostavno utrljajte ulje avokada u kosu nakon oblikovanja i raspršivanja za brzo omekšavanje.

DIY proizvodi za njegu kose s uljem avokada

Iako ulje avokada svakako možete pronaći u unaprijed formuliranim maskama, gelovima koji se ne ispiraju i uljima za kosu, možete napraviti i vlastiti recept. U nastavku nekoliko ideja.

Avokado + ružmarin ulje za rast kose na tjemenu

Ulje avokada odlično je nosivo ulje za snažnije ulje ružmarina. Umjesto da ga nanesete izravno na vlasište, dodajte nekoliko kapi ulju avokada.

Zašto ružmarin? Pa, ova je biljka poznata po tome što potiče cirkulaciju na vlasištu—što zauzvrat ima potencijal za poticanje rasta kose. Zapravo, randomizirano usporedno ispitivanje iz 2015. pokazalo je to eterično ulje ružmarina bilo je jednako učinkovito 2 2 kao minoksidil (aktivni sastojak u mnogim komercijalnim proizvodima za rast kose) za poništavanje gubitka kose uzrokovanog androgenima—također poznatog kao muška ili ženska ćelavost—nakon šest mjeseci.

1. Uzmite svoj aplikator i ispunite: Napunite bočicu za prskanje (možda ponovno upotrijebite praznu bočicu) uljem avokada.
2. Dodajte ružmarin: Ovisno o veličini vaše bočice, poželjet ćete dodati od 15 do 30 kapi ulja ružmarina. Ovo nije egzaktna znanost, ali budite sigurni da imate znatno više ulja avokada nego ulja ružmarina u svojoj posudi.
3. primijeniti: Nanesite ulje na vlasište (samo nekoliko kapi mješavine) i umasirajte vrhovima prstiju.
4. Neka se postavi: Možete pustiti ulje da se stegne preko noći ili ga isprati nakon sat vremena.

Maska za oštećenu kosu od ulja avokada

Ako vam tretmani koji se ne ispiru jednostavno ne sviđaju, odlučite se za masku za kosu koju možete napraviti pod tušem. Prva opcija je da na dlan dodate mlaz regeneratora i u smjesu dodate ulje avokada, nanesete na pramenove i ostavite pet minuta prije ispiranja. Ili, napravite vlastitu masku.

1. Pronađite bazu: Za podlogu maske za kosu možete koristiti shea maslac , kokosovo ulje ili neki drugi bogati biljni maslac.
2. Dodajte svoje ulje: U bazu dodajte ulje avokada dok ne dobijete teksturu poput regeneratora.
3. Primijeni i postavi: Nanesite masku na čistu kosu pod tušem i ostavite je pet do dvadeset minuta, ovisno o vremenu koje imate.
4. Stručni savjet: 'Nanesite kapu za tuširanje kako biste toplini vašeg tijela pomogli u upijanju', kaže Yates.

Jednostavno ulje za kosu

Za besprijekorne prednosti, držite se avokada kakav jest i nanesite ga na duljinu svoje kose.

1. Pronađite čisto ulje avokada: Potražite čistu formulu bez gomile punila i aditiva.
2. Primijeni i postavi: 'Nanesite ulje neposredno nakon tuširanja i ostavite preko noći', kaže Yates. Ovisno o vašoj rutini stiliziranja, možete odlučiti nanijeti ulje na mokre pramenove ili suhe pramenove — u svakom slučaju, vaša će kosa do jutra izgledati sjajnije.

Najbolji proizvodi s uljem avokada

sati

SADA rješenja

Briogeo

Kiehl's

Razmatranja tipa kose

svi vrste kose može imati koristi od upotrebe ulja avokada u svojim proizvodima, kaže Cosmillo, ali neki tipovi kose trebali bi ga koristiti upravo zbog ljekovitih svojstava. “Korištenje ulja avokada izravno iz bočice korisno je za one sa suhim ili oštećenu kosu ”, kaže Cosmillo.

Također je posebno dobar za one koji imaju prirodno kovrčavu kosu, kao u tip 3 i tip 4 raspon.

Ako imate masno korijenje , preskočite maske koje se ne ispiraju za vlasište i maske na bazi ulja i samo nanesite ulje avokada na pramenove. 'Za super tanku kosu, koristio bih ulje avokada pretežno na vrhovima i koristio ga umjereno ili po potrebi za dodatne pogodnosti za regeneraciju kose', dodaje Yates.

Upozorenja i nuspojave

Kao i svaki sastojak biljnog podrijetla, trebali biste testirati ovaj sastojak prije nego što ga posvuda nanesete. Za sve koji su općenito alergični na avokado, preskočite ovaj sastojak za lokalnu upotrebu i odlučite se za ulje jojobe , ulje sjemenki grožđa, ili Arganovo ulje umjesto toga.

Pitanja

Za ponijeti

Ako želite sjajnu kosu, ulje avokada smatrajte izvrsnim pomoćnikom u vašoj misiji. Koristite ovaj sastojak samostalno kao jednostavno ulje za kosu, umiješajte ga u regenerator ili umasirajte u vlasište prije tuširanja. Za više sjajnih vrhova kose, pogledajte ovu priču .