Uključite se: Zašto svi moramo brinuti o upalama kože

Jedno područje istraživanja zdravlja kože koje smatram fascinantnim je veza između upale na koži i upale u ostatku tijela. Na primjer, istraživanje 1 pokazalo je da su stanja kože (poput ekcema i psorijaze) povezana s povećan rizik od kardiovaskularnih problema .

A posljednjih nekoliko godina znamo da postoji duboka i zamršena veza između upale crijeva i stanja kože 2 . 

muškarac vaga djevica žena

Naravno, nije tako jednostavno jer upala u X dijelu tijela izaziva Y upalnu bolest u drugom—međutim, sve više i više istraživanja ukazuje na jaču povezanost nego što su mnogi mislili. Zapravo, studija iz 2019. čak je pokazala vezu između  poremećaja funkcije kože i raznih zdravstvenih stanja uzrokovane kroničnom upalom. 

'Znamo da upala čini loše stvari našem tijelu. Kada je naša koža u kontaktu sa tvarima koje ne želi biti, njezina reakcija je upala. A ponekad je ne možete vidjeti; to je mikroskopska upala.

Ali možete to osjetiti: koža je zategnuta ili se osjećamo masno i imamo mrlje', kaže dr. Erin Yet Tjam, poznata kao Ljepotom opsjednuta znanstvenica i autorica Otrežnjenje kože: 99% proizvoda šteti vašoj koži . 'Ako ne zaustavimo tu akutnu upalu, dogodi se ono najgore i postane kronična. Upala ide po tijelu. Kada imate upaljenu kožu, vaše tijelo se ne osjeća dobro.' 

U ovoj epizodi Škola čiste ljepote , Tjam mi se pridružuje u raspravi o konceptu 'otriježnjenja kože', zašto se upale kože ne smiju zanemariti i zašto je zdravlje kože javnozdravstvena kriza. 

Zašto bismo svi trebali više brinuti o upalama kože 

'Zdravlje kože je pitanje javnog zdravlja', kaže ona. 'To je razlog broj 1 zašto ljudi u Americi posjećuju liječnike. Čisti broj ljudi koji imaju probleme s kožom čini epidemiju. Čista raznolikost problema unutar naše kože čini je epidemijom.' 

Kao primjer ističe sve veću stopu akni—kao i akni kod odraslih. To je toliko uobičajeno u ovom trenutku da se smatra 'univerzalnim' problemom u zapadnim društvima, pogađajući 79% do 95% populacije adolescenata 3 . I to ne prestaje s tinejdžerima. Odrasle akne kod žena povećale su se za 10% u proteklih 10 godina , prema jednoj anketi. 

Kožne bolesti kod djece također su u porastu. Jedno je istraživanje pokazalo da 90% od djeca školske dobi imala su barem jednu kožnu bolest (sa širokim rasponom ozbiljnosti, trebao bih dodati). Istraživači - ne samo Tjam - povezuju to s rastućim stopama alergije kod djece : U posljednjih 10 godina broj djece 'pod rizikom' od teške reakcije porastao je za 104%. 

26. lipnja znak

Njezino radikalno rješenje? Otrijeznite se od proizvoda za njegu kože. 'A rješenje je tako jednostavno: prestanite se toliko petljati oko naše kože svim tim proizvodima i dopustite joj da zacijeli.' To je središnji argument njezine knjige: ako joj dopustite, koža se može sama brinuti o sebi, a moderne formulacije stoje joj na putu u tome. Uključite se da biste čuli više.