Uključite se: Savjeti za njegu kože i stil života od estetičarke Joanne Vargas

Joanna Vargas , slavna estetičarka i utemeljiteljica svoje imenjakinje spa i linija za njegu kože , odgovoran je za neke od najsjajnijih tenova kože koje ste vidjeli na crvenom tepihu. Priča se da su slavni klijenti poput Mindy Kaling, Naomi Watts , pa čak i Meghan Markle.

Ali ono što je čini tako osvježavajući je njezin vješt i promišljen pristup njezi kože: njezini tretmani i tehnike spajaju visokotehnološke alate (mislim na radiofrekvenciju i LED) s pažljivim holističkim dodirima (kao što je masaža limfne drenaže i upravljanje stresom).

'Postao sam estetičar jer sam se zaljubio u brigu o ljudima. Volim ideju da bi mi netko došao jedan na jedan, rekao mi sve svoje probleme ili nesigurnosti, a ja bih mu pomogao da to prevlada. Mi bismo Postanite tim, radeći zajedno kako bi vaša koža bila najzdravija', kaže mi Vargas u ovoj epizodi Škola čiste ljepote . 'Ono što me zadivljuje je da imam toliko ljudi koji dolaze i govore stvari poput: 'Nisam rođen sa sjajnom kožom' ili 'to jednostavno nije u mom DNK-u.' I dok je dio toga genetski uvjetovan, velik dio ovisi o tome kako se ponašate prema sebi: koje proizvode koristite, koliko spavate, jedete li dobro. Imate toliku kontrolu nad onim što vidite u ogledalu.'

strijelac muškarac žena jarac

Cijela je epizoda prepuna savjeta – Vargas je iznimno elokventna u načinu na koji govori o njezi kože i dobrobiti – ali evo nekoliko savjeta koji će vas zasititi u međuvremenu.

Pranje lica nikada nemojte smatrati nezaobilaznim korakom.

'Ljudi ne cijene dovoljno korak čišćenja u svojoj rutini. Peru se otprilike dvije sekunde, a zatim počnu stavljati sve te aktivne sastojke', primjećuje Vargas. 'Ono što podučavam stručnjake za njegu lica koji rade pod mojim vodstvom jest da je čišćenje najvažniji korak: uzmite si vremena i doista ga unesite u svako područje svog lica i vrata.'

29. svibnja potpisati

Nije u krivu: A pravilno pranje (osobito na kraju dana) je od vitalnog značaja. Ne samo da može preostala šminka, SPF, i ostaci od dana uzrokuju iritaciju na koži ako se pravilno ne uklone, ali proizvodi koje nanesete nakon toga neće se moći pravilno apsorbirati.

Zapamtite: nije sve za vas.

Vaša koža je jedinstvena, stoga se prema njoj ponašajte kao da je jedinstvena. 'Prestanite kupovati proizvode samo zato što ljudi utječu na vas ili zato što je to trendi proizvod koji treba isprobati. Nisu svi sastojci namijenjeni svakoj osobi', kaže Vargas. 'Ako uđete u dućan jer ste o nečemu pročitali i kupite tu stvar, i ako to učinite jednom mjesečno, završite s otprilike 80 proizvoda, ali nikad zapravo ne odlučite što biste trebali koristiti.' Bolje je da se držite osnova i isprobavate nove proizvode polako, jedan po jedan.

jarac horoskop za dnevni novac

Neka vam briga o sebi bude stil života, a ne popis obaveza.

Pred kraj epizode, Vargas je rekao nešto što mi je od tada ostalo u sjećanju - često razmišljam o tome. Zaista se nadam da će ovo odjeknuti i kod vas: 'Trebali biste izgraditi životni stil u kojem se prema sebi odnosite onako kako zaslužujete. Ako to zaista učinite promišljeno, pogledat ćete se u ogledalo i vidjeti ono što želite vidjeti na kraju dana.'

Uključite se za više.