Uh, možete li prepoznati narcisa po prehrambenim navikama? Nova studija sugerira Možda

Ako sumnjate da imate posla s narcisom, prvo ćete htjeti pripaziti na nekoliko njih osobine ličnosti : stalna potreba za pažnjom, rutinsko prelaženje granica i ozbiljan nedostatak empatije znakoviti su znakovi. Ali također biste trebali obratiti pozornost na to što dotični narcis stavlja na tanjur - doslovno.

Prema novom istraživanju, narcisi mogu dijeliti slične obrasce prehrane i ispoljavati svoje preveliko samopouzdanje koristeći hranu. Evo što su istraživači otkrili i što to dugoročno znači za narcise i njihovo zdravlje.

Proučavanje narcističkih obrazaca prehrane

Novo istraživanje objavljeno u Psihologija i marketing postaviti tri studije u kojima grupa ljudi (uključujući neke koji izlažu narcisoidne sklonosti pretjeranog samopouzdanja i potrebe za divljenjem) zamoljeni su da izaberu hranu nakon što im je rečeno o zdravstvenim prednostima i rizicima određenih sastojaka.

Na primjer, u prvoj studiji 644 odrasle osobe ponuđeno je vinom — napitkom koji je bogat polifenolima koji promiču zdravlje 1 ali također može biti štetno u visokim dozama 2 . U drugoj, zasebnoj skupini ponuđene su čokolade — još jedna namirnica koja nije toliko zdrava, ali ima antioksidativna svojstva 3 . Prije nego što im je predstavljena ova hrana, sudionici su odgovarali na pitanja koja su istraživačima dala grubu sliku o tome koliko su narcisoidni – poput “Sklon sam željeti da mi se drugi dive.” (Dakle, oni koji su u ovoj studiji smatrani narcisoidima nisu nužno ispunjavali uvjete za klinička dijagnoza narcistički poremećaj ličnosti .)

23. veljače horoskop

Zanimljivo je da su istraživači otkrili da ljudi koji pokazuju narcisoidnost imaju veću vjerojatnost da će konzumirati više vina i čokolade - vjerojatno zato što su prenaglašavali njihove pozitivne zdravstvene prednosti. To je u skladu s prethodnim istraživanjem koje je otkrilo da narcizam pozitivno korelira s optimizam pristranost 4 , što znači da narcisi imaju tendenciju 'pogrešno procjenjivati ​​i precjenjivati ​​vlastitu osjetljivost na pozitivne/negativne događaje', primjećuju istraživači.

U trećoj studiji, 333 sudionika koji žive u SAD-u zamoljeni su da zamisle da im se ponudi durian u dva scenarija: kada su sami kod kuće ili kada se druže s prijateljima i kolegama. Prvo su pročitali kratak pregled dobrobiti (promiče zdravlje srca) i nedostataka voća (smrdljivo, s visokim sadržajem prirodnih šećera). Durian je odabran jer je relativno nepoznato voće većini ljudi u državama, pa je malo vjerojatno da su sudionici imali unaprijed stvorene ideje o tome da će ući u studiju.

Općenito, skloni smo različitim odabirima hrane kada jedenje s drugim ljudima u odnosu na jedenje samo 5 . A to se pokazalo točnim i za narcise u ovoj studiji: veća je vjerojatnost da će se više usredotočiti na zdravstvene opasnosti povezane s hranom kada su zamišljali da jedu s drugim ljudima - pa su na kraju odlučili jesti manje duriana u društvenom okruženju.

1331 broj anđela

Sažetak

Dakle, što to znači i zašto je važno?

Samo zato što uživate u vinu ili čokoladi ne znači da ste automatski narcis. Nekoliko čimbenika utječe na odabir hrane, uključujući odgoj, kulturu, razinu aktivnosti, mentalno blagostanje i još mnogo toga.

Međutim, ova studija pridodaje sve većem broju istraživanja o tome kako nečija osobnost može utjecati na njihove prehrambene preferencije. (Prethodne studije su otkrile da otvorenost i savjesnost pozitivno koreliraju s više biljnoj prehrani 6 , na primjer.)

Autori ovog novog istraživanja bili su zainteresirani za proučavanje narcisa, s obzirom na njihov jedinstveni pristup vaganju koristi i rizika. Kao što se i očekivalo, činilo se da je to utjecalo na njihov izbor hrane.

To je navelo istraživače da razmotre kako bi trgovci mogli promijeniti način na koji opisuju hranu kako bi bolje razgovarali s ovom populacijom. U odjeljku za raspravu o studiji, zaključili su da ovo istraživanje pojačava potrebu da se iskreno komunicira o ambalaži hrane i da se ne precjenjuju zdravstvene dobrobiti hrane (za dobrobit narcisa... i svih ostalih). Također su primijetili da dodavanje pojednostavljenih oznaka na nezdrave proizvode (kao što je dodajući upozorenje na ultraprerađene grickalice koje stvaraju ovisnost , na primjer) mogao bi biti koristan način za smanjenje narcisoidni rizici od pretilosti 7 i druge zdravstvene probleme niz liniju.

Za ponijeti

Narcizam može utjecati na mnoge elemente našeg života - uključujući, pokazalo se, našu prehranu. Nova istraživanja otkrivaju da oni koji su više narcisoidni imaju tendenciju precijeniti zdravstvene dobrobiti svoje hrane, iako ne kada su u društvenom okruženju.

4. kolovoza znak

Naravno, osobnost je samo jedan od mnogih čimbenika koji pridonose našem odabiru hrane. Međutim, ova studija postavlja važna pitanja o tome kako možemo dizajnirati etikete na hrani da najbolje prenesu njihov zdravstveni profil što većem broju ljudi - uključujući i vašeg narcisoidnog bivšeg.