Tropska slatka sa slatko-kiselim preljevom
- Razina: Lako
- Ukupno: 1 sat 15 min (uključuje vrijeme hlađenja)
- Aktivan: 15 min
- Prinos: 4 do 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 246 kalorija
- Ukupna masnoća
- 14 grama
- Zasićene masti
- 1 gram
- Kolesterol
- 0 miligrama
- Natrij
- 156 miligrama
- Ugljikohidrati
- 31 gram
- Dijetalna vlakna
- 4 grama
- Protein
- 2 grama
- Šećer
- 21 gram
- Razina: Lako
- Ukupno: 1 sat 15 min (uključuje vrijeme hlađenja)
- Aktivan: 15 min
- Prinos: 4 do 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 246 kalorija
- Ukupna masnoća
- 14 grama
- Zasićene masti
- 1 gram
- Kolesterol
- 0 miligrama
- Natrij
- 156 miligrama
- Ugljikohidrati
- 31 gram
- Dijetalna vlakna
- 4 grama
- Protein
- 2 grama
- Šećer
- 21 gram
Sastojci
Odznači sve
sanjati o uši
1/4 šalice jabukovača
1/4 šalice ulja kanole
2 žlice šećera
Kosher sol i svježe mljeveni crni papar
Kosher sol i svježe mljeveni crni papar
12 unci svježeg ananasa, izrezanog na 1/2-inčne kocke
1 veliki, zreli mango, izrezan na 1/2-inčne kocke
1/2 glavice crvenog kupusa, sitno nasjeckanog
3 zelena luka, samo zeleni i blijedozeleni dijelovi, tanko narezana
1/4 šalice grubo nasjeckanog svježeg lišća cilantra
Upute
- U zdjeli pomiješajte ocat, ulje repice, šećer i malo soli i papra i miješajte dok se šećer ne otopi.
- Pomiješajte ananas, mango i crveni kupus u velikoj zdjeli. Posolite i popaprite, dodajte dresing i prelijte da se premaže. Dodajte zeleni luk i cilantro i ponovno promiješajte. Pokrijte i ostavite u hladnjaku najmanje 1 sat prije posluživanja.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
