Taraji P. Henson o starenju: Terapija kao njega kože, navike rasta kose i više

Kad sjedim s glumcem, redateljem i zagovornikom mentalnog zdravlja Taraji P Henson , spreman sam govoriti o promjenama. Na kraju krajeva, ova serija ima za cilj istaknuti kako su se ikone ljepote razvijale tijekom godina i što su usput naučile. I svakako govorimo o promjenjivom krajoliku ljepote, savjetima za njegu kože i kose koje je naučila i uspomenama koje se ističu (poput njezinog afiniteta prema plavom sjenilu).

Ali za Henson, ljepota ne okružuje samo ono što sazrijeva, već i ono što zapravo ostaje konstanta u njezinom životu - naime, njezino 40-godišnje prijateljstvo s Tracie Jade Jenkins , koji je izvršni direktor Zaklada Boris Lawrence Henson .

'Mislim da smo bili vjenčani u prošlom životu', šali se Henson tijekom razgovora uz vatru na nedavnom samitu o ženskom mentalnom zdravlju i osnaživanju koji je organizirao Kate Spade New York . Dok dvoje kreativaca priča o tome kako su se upoznali—i ostali 'srodne duše'—tijekom godina, oni pokazuju koliko vas pravo prijateljstvo može podići. (Što se tiče ljepote, društvene veze mogu čak i olakšati brže zacjeljivanje rana .)

'Svi ljudi žele biti viđeni', kaže mi Henson nakon vrha. 'Želimo da nas se vidi, da nas se čuje i da nas se voli.' A kada imate nekoga tko vas istinski vidi kroz sve prirodne mijene koje život nosi? Pa, to je lijepa stvar.

Dakle, ako prihvatite jedan savjet od Henson (uz njezine savjete za zdravo starenje u nastavku), to je da danas nazovete prijatelja. Ako ništa drugo, vaša će koža zablistati zbog toga.

O njezinoj trenutnoj filozofiji ljepote

'Moja filozofija ljepote je da je starenje neizbježno. Samo ga prihvatite i starite elegantno. Ne možete se boriti protiv toga. Mislim, možete… ali izgledat ćete kao da se borite protiv toga. Samo to prihvatite; to će se dogoditi .

'To je ono što sam vidio da rade žene u mom životu. Moja mama ima četiri sestre - jednu smo izgubili - i sve su bile tako graciozne u svom starenju. To su bili moji primjeri cijelog života.'

Na njenom najranijem sjećanju ljepote

'Moje prvo sjećanje na ljepotu bilo je igranje sa šminkom moje majke. Sjećam se ove slike na kojoj imam jako tamne usne i plavo sjenilo, i mislila sam da nešto radim. Mislim da su to bile kasne 70-e. Tada su bile plave sjenila u.

'Počela sam pokušavati napraviti svoju frizuru u drugom razredu. Tako sam bila mala ljepotica. I bila sam jedinac, pa sam imala puno vremena za igru.'

O njezinim trenucima brige o sebi

'Jesi li ikada čuo, Kad se osjećate loše, ustanite, istuširajte se. Osjećat ćete se mnogo bolje ? Mislim, o tome se radi—brinuti se o sebi izvana. Zato sam stvorio TPH. Pokrenuli smo tijekom pandemije, a ideja je bila ponuditi proizvode slične toplicama po pristupačnoj cijeni i dovesti toplice kući. Brinuti se o sebi od tjemena do pete bila je misija TPH , a to je i danas misija.

'Ideja je promijeniti narativ pranja kose ili brige o sebi kao kućnog posla. To je briga o sebi. Vi od toga napravite trenutak. Vi to učinite iskustvom.

'Veselim se danu njege kose. Obično počnem sa svojim šećernim pilingom. Ostavim ga na minutu, zatim počnem kuhati, a zatim to isperem. I uvijek završi s odličnom maskom za kosu - i ja u kada.'

TPH By Taraji Never Salty piling od šećera za vlasište

O najboljem savjetu za ljepotu koji je ikada čula

'Pijte puno vode i odmorite se. Djeluje. Nema tu nikakvog trika.

„Čak i kad jesam trening , moja koža blista. Kao, izgledam drugačije. Moja koža izgleda bolje…a terapija definitivno čini da vaša koža izgleda sjajno.

'Stvarno obraćam pozornost na sve ljepote stvari. Znala sam zamotati kosu navečer—naučila sam to u svojim 20-ima—i znala sam oprati šminku. Nisam nosila puno, ali kad jesam, pobrinuo sam se da se umijem. Nije me briga koliko sam mamuran ili odakle dolazim; oprati ću tu šminku s lica prije nego što odem u krevet.

29. siječnja zodijačka kompatibilnost

'Trenirala sam u kazalištu i morali smo naučiti kako se našminkati za pozornicu. Pa pretpostavljam da kad nosiš svu tu šminku na pozornici, moraš je isprati. Nikada ne zaspim u šminki.'

Terapija definitivno čini vašu kožu sjajnom.

O vezi uma i ljepote

'Voljela bih da imam više [resursa za mentalno zdravlje]. Nikada nismo razgovarale o tome. I to je nesreća, jer moja najbolja prijateljica, Tracie [Jade Jenkins], koja trči Zaklada Boris Lawrence Henson , u mladosti je patio od depresije i tjeskobe.

'Nitko nije pričao o tome. Nismo imali nikakve edukacije o mentalnim bolestima ili mentalnom zdravlju uopće. Sada plačemo zbog toga jer je to tužno. Tako je tužno što nismo znali kako voditi te razgovore. Stoga bih apsolutno volio bilo više resursa.

'Žene u broju su moćne. Zaklada Henson Borisa Martina ne bi bila toliko napredna i mogla obaviti toliko posla da nemamo naše sestre u Kate Spade New Yorku. Trebamo jedna drugu. Ako pokušavate da biste spasili ljude, ne možete to učiniti sami, znate? Trebate pomoć i zahvalan sam na ovom partnerstvu jer ovdje radimo pravi posao.'

U njezinoj trenutnoj liniji ljepote

'Bilo što Guerlain. Imaju sjajne maske za hidrataciju. Lancome proizvodi ovu ledenu kuglu—ne znam proizvode li je više, ali ja imam svoju i nikad je se neću riješiti. Volim tu stvar. Ponekad jednostavno leći u krevet i prevrnuti ga po licu.

[Napomena urednika: Hensonov omiljeni Lancome je nažalost ukinut, ali možete pronaći još nekoliko ledenih kuglica vrijednih nesvjestice ovdje .]

“Volim čuvati svoje koža navlažena , pogotovo kad letim. To je još jedan trik koji sam naučio od svoje šminkerice: kad god sam na zraku, uvijek namažem kožu uljem. Imam nekoliko [ulja]. Jedan je po Priroda Bissé . Ja [nanosim] to na letovima, a ulje nosim svaku večer.'

Guerlain Super Aqua-Mask maska ​​za intenzivnu hidrataciju

NaturaBissé Diamond Extreme ulje

Na ono što bi rekla svojoj mlađoj sebi

'U redu je s vremena na vrijeme imati ruž na zubima. [Da ne budeš] savršen cijelo vrijeme. Ponekad ćeš jednostavno imati ruž na zubima.'

Na ono zbog čega se osjeća najljepše

'Poznavajući sve ljude koje imam u životu koji me vole, bez obzira na sve. Bez obzira kako izgledam, oni me svejedno vole.'