Studija nalazi ključno za smirenje u zastrašujućim situacijama

Bilo da gledamo zastrašujući film, vozi kasno u noć ili se pripremamo za veliki javni govor, svi imamo situacije koje nas mogu učiniti tjeskobnim ili uplašenim. Istraživači traže različite načine za liječenje tih osjećaja, a nedavna studija identificirala je 'sigurnosne signale' kao opciju za suočavanje s anksioznošću.

Studija objavljena u Zbornik časopisa Kraljevskog društva B: Biološka znanost utvrdio da ključ za smanjenje straha može biti jednostavan kao Prisutnost druge osobe .

Istraživači u Njemačkoj proveli su eksperiment u kojem su žene slušale ili uplašene zvukove (ljudski krikovi) ili neutralne zvukove (prskanje vode) kroz slušalice, dok su njihovi odgovori mjereni otporom na kožu. Prethodna istraživanja pokazala su da kada je osoba anksiozna ili uplašena, električna vodljivost njihove kože zapravo se mijenja. Znanstvenici su pogledali da li je prisutnost druge osobe u sobi s sudionikom utjecala na njihov odgovor na strašljive podražaje. Osobi nije bilo dopušteno razgovarati sa sudionikom, već je samo upućeno da stoji u blizini. Podaci su pokazali da ta prisutnost smanjuje strah kod sudionika.

'Naši rezultati pokazuju da se strah i rezultirajuća fiziološka napetost mogu smanjiti pukom prisutnošću druge osobe, čak i ako je ta osoba nepoznata i ne pruža aktivnu podršku', kaže istraživač Grit Hein, dr. Sc.

Jedan zanimljiv aspekt ove studije bila je činjenica da osoba čija je prisutnost bila potrebna ne mora biti poznato lice - samo je prisustvo bila dovoljna. Rasa, dob i drugi čimbenici nisu promijenili ishod. 'Zanimljivo je da je učinak smanjenja anksioznosti bio jači kada su ispitanici doživljavali drugu osobu kao manje sličnu-vjerojatno zato što su tada pretpostavili da se druga osoba, za razliku od sebe, nije bojala', kaže Hein. 

Budući da je studija mjerila učinak žena, istraživači namjeravaju provesti više eksperimenata s muškarcima i ženama kako bi vidjeli jesu li rezultati isti. Prema Heinu, 'postoje nagovještaji istraživanja stresa da bi spol ove osobe mogao igrati ulogu.' Planiraju vidjeti kako prisutnost muškarca utječe na ženski strah, žena utječe na muškarca i sve različite kombinacije.

Istraživači iz ove studije nadaju se da će više eksperimenata poput ove pružiti informacije koje bi mogle pomoći u liječenju ljudi s različitim vrstama anksioznih poremećaja. Što više načina možemo pronaći mogućnosti za liječenje, to je bolje.

16. prosinca horoskopski znak