Studija kaže da bi ovo uobičajeno ponašanje moglo dovesti do katastrofe za vašu vezu

Svi smo mi krivi ako s vremena na vrijeme radimo stvari koje se našem partneru ne sviđaju, poput zaboravljanja iznijeti smeće, na primjer, ili kasnjenja na večeru.

Ali prema istraživanju objavljenom u časopisu Psihološka izvješća 1 , jedno naizgled nevino ponašanje moglo bi negativno utjecati na vaš odnos više nego što mislite. To se zove 'phubbing'—evo što trebate znati.

Proučavanje utjecaja 'phubbinga' u odnosima

'Phubbing' ili 'phone-snubbing' izraz je koji se koristi za opisivanje koristeći svoj telefon tijekom interakcije licem u lice, što rezultira manje pozornosti na osobi s kojom razgovarate, a više pozornosti na vašem telefonu. Zvuči poznato?

2. studenoga sign

Postalo je previše uobičajeno, au ovoj je studiji turski istraživač želio znati kako takvo ponašanje utječe na naše zadovoljstvo vezom. Kako bi to učinio, proveo je online anketu s nešto više od 300 ljudi, gdje su sudionici izvijestili o svom zadovoljstvu životom, zadovoljstvu vezom, kvaliteti veze i izloženosti phubbingu u vezi.

I na temelju nalaza, phubbing ima pravi utjecaj . Naime, rezultati su pokazali da su ljudi koji su bili više izloženi partnerskom phubbingu također prijavili nižu kvalitetu veze i zadovoljstvo vezom. Više partnerskog phubbinga nije pokazalo značajnu povezanost sa zadovoljstvom životom, ali rezultati su nijansiraniji od toga.

Naime, s druge strane, više razine zadovoljstva vezom bile su povezane s višim razinama zadovoljstva životom, pri čemu je veće zadovoljstvo vezom također bilo povezano s nižim razinama partnerskog phubbinga. Dakle, autor studije Faruk Caner Yam Ph.D. bilješke, postoji neizravna veza između zadovoljstva životom i partnerskog phubbinga koji se postiže putem zadovoljstvo u vezi .

djevica muškarac leo žena

Što učiniti u vezi s tim

Kako Caner Yam objašnjava: 'Fenomen phubbinga, koji pogađa društvene interakcije pojedinaca, važan je čimbenik rizika za romantične veze', dodajući: 'Previše zauzetosti partnera svojim pametnim telefonima tijekom romantične veze šteti zadovoljstvu vezom i percipiranoj romantičnoj vezi kvaliteta.'

Dalje kaže da njegova otkrića naglašavaju koliko je važno da parovi razumiju kako njihova upotreba telefona utječe na njihov odnos – a dobra vijest je da sve što trebate učiniti je odložiti telefon.

Lakše je reći nego učiniti, naravno, ali ako smatrate da je zadovoljstvo vašom vezom neko vrijeme bilo niže korištenje telefona bilo je visoko , ovo bi moglo objasniti zašto.

Za ponijeti

Kada je riječ o zadovoljstvo u vezi , toliko je faktora u igri, poput aktivnog slušanja, osjećaja vidio i razumio , i suosjećajna komunikacija. A na temelju ovog istraživanja, te stvari jednostavno nisu izvedive kada su nam telefoni pred nosom.