Što je Proffee + jedan malo vjerojatan izvor proteina s dodatnim prednostima
Podrazumijeva se u ovom trenutku, ali TikTok više nije samo za plesne trendove. Tijekom posljednjih nekoliko godina digitalna platforma postala je središte za preporuke proizvoda, recepte, pa čak i savjete za zdravlje i dobrobit (iako nisu uvijek potkrijepljeni istraživanjima, trebali bismo upozoriti).
Jedan popularan trend usmjeren na hranu u posljednje vrijeme: ' profesija .' Ova oznaka—što znači kava s dodanim proteinima—popraćena je mnoštvom videozapisa koji prikazuju različite recepte za kavu bogatu proteinima. I dok neki ljudi posežu za tradicionalnim proteinskim prahom ili proteinskim napitcima s mješavinom, evo jedne iznenađujuće opcije koju biste mogli razmotriti za sljedeće kuhanje .
Zašto biste trebali dodati kolagen u svoju kavu za dodatnu podršku proteinima.
Kolagen je zapravo protein koji se prirodno pojavljuje—zapravo, to je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu. Međutim, kolagen nedostaje jedna određena esencijalna aminokiselina (naziva se triptofan) što ga čini malo manjim od službenog naziva 'kompletan protein'. To znači da iako kolagenski peptidi mogu pridonijeti dnevnom unosu proteina, trebali biste ih nadopuniti nizom drugih izvora proteina (ovisno o vašem načinu prehrane i preferencijama, naravno) tijekom dana.
Međutim, miješanje kolagena u vašoj kavi ima dodatne prednosti u usporedbi s tradicionalnim proteinskim prahom jer ga dobivate visokokvalitetna podrška koži .* Pogotovo ako posegnete za mbg ljepota & dobar kolagen+ , konzumirat ćete ciljanu dozu kolagenskih peptida (najbolja vrsta: hranjena travom, uzgojena na pašnjacima), plus mnoštvo sastojaka koji vole kožu, a neki od njih uključuju:
- Hijaluronska kiselina
- Vitamini C i E
- Kurkuma
- Biotin
Dakle, ako tražite proteinsku potporu i paket koji će poboljšati kožu, možda biste se trebali odlučiti za višestruki dodatak kolagenu.* Ako još uvijek niste sigurni koja je opcija najbolja za vas, pogledajte ovo dubinska usporedba naučiti više. A ako tražite 'proffee' inspiraciju, evo je pun popis recepata da ti pomognem.
Oglas Ovaj se oglas prikazuje pomoću sadržaja treće strane i mi ne kontroliramo njegove značajke pristupačnosti.Za ponijeti.
Dok proteinski prah može biti tipičan dodatak za 'proffee', kolagen služi i kao dostojna alternativa za one koji žele ušuškati neke dobrobiti za kožu.* Iako kolagen tehnički nije potpuni protein, jest doprinose dnevnom unosu proteina . Ima još mnogo toga za naučiti o detaljima suplementacije kolagenom, pa pogledajte ovo puni slom ako ste znatiželjni o prednostima, dozama i na što trebate obratiti pozornost.
Ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego započnete rutinu uzimanja dodataka prehrani. Uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom kada razmatrate koji su dodaci ispravni za vas.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
