Što je ayurvedska stručnjakinja za ljepotu Shrankhla Holecek koristila u posljednje vrijeme

Kad imam pitanja o ayurvedskim načelima i kako se primjenjuju na rituale ljepote, Shrankhla Holecek, MBA , jedan je od izvora koji nam prvi pada na pamet. Holecek ne samo da je odrasla u kućanstvu koje je prakticiralo ayurvedu, već stoljećima stara farma njezine obitelji u središnjoj Indiji uzgaja botaničke proizvode koji se pretvaraju u neka od najfinijih eteričnih ulja na svijetu—koja koriste neke od najprestižnijih kompanija za uljepšavanje.

Ovaj jedinstveni odgoj omogućio joj je bogato znanje o jednom i drugom Ayurvedska ljepota (zapravo, dosta je pisala o konceptu za mindbodygreen— koje možete pogledati ovdje ) i o ljekovitim svojstvima mnogih biljaka.

U njenom brendu, Uma ulja , uzimaju te željene botanike i cijenjene lekcije i pretvaraju ih u visokokvalitetne proizvode za uljepšavanje na vrhu police. No nije samo njezino intimno poznavanje ulja i ajurvede ono što izaziva moj interes—volim čuti i o tome što je u posljednje vrijeme koristila. Evo, ulazimo u sve to i više.

Isprobano i istinito: ulje sandalovine

'Koliko se sjećam, uvijek sam imao ulje u svojoj rutini, ali sandalovina mi je posebno najdraža. To je nešto što smo moja sestra i ja koristile kao djeca, moja majka je odrasla s njim, a naši obitelj ga koristi stoljećima. Uvijek mi je glavna stvar jer s čim god da se borim, čini se da rješava—bilo da je to tupost, suhoća ili koža koja izgleda umorno, čini se da se sve to rješava prilično lako vrlo kvalitetno ulje.

'Sandalovo drvo ima vrlo bogatu povijest u Ayurvedi. Bilo koja vrsta tretmana za njegu kože draguljem krune u Indiji uvijek sadrži sandalovinu.

96 anđeoski broj

'Također ima zanimljivu vezu s kraljevskim obiteljima i rijetkošću. Prije otprilike 300 ili 400 godina, sastojak je bio zabranjen za uzgoj u Indiji iz niza razloga. Jedan je bio da su kraljevski članovi željeli da se njime vrlo pažljivo upravlja jer su se brinuli da će - slučajno proizvodnja sandalovine može završiti tako da sastojak izgubi svoju privlačnost. Samo je određenim farmama određenih obitelji kraljevskim dekretom dopušteno uzgajati sandalovinu. Zabrana je bila na snazi ​​do prije otprilike 10 godina.

'Ali to je i zato što je biljku nevjerojatno teško uzgajati i ekstrahirati - to je drvo kojem je potrebno 20 do 25 godina da sazrije. Investicijski horizont je toliko dug i visok da čak i kad je zabrana ukinuta, ljudi zapravo nisu uzgajali sandalovinu.

'Dakle, možda zbog rijetkog luksuza i profila sastojaka, tretiran je s takvim poštovanjem da se koristi samo u visokokvalitetnim formulama.'

Uma ulja

Uma Absolute ulje za lice protiv starenja

Hit iznenađenja: čista maskara visoke učinkovitosti

'Ne razmišljam puno o šminki. Nisam odrasla noseći šminku i jednostavno je nisam koristila u velikoj mjeri kako sam starila.

'Ali bila sam stvarno iznenađena koliko je maskara iz Ilie učinkovita. Kad sam krenula čistim putem sa šminkom, očekivala sam da ću napraviti nekoliko kompromisa s učinkom. Ali ova maskara je jednostavno nevjerojatna.'

Njihovo

Ilia Limitless Lash maskara

Tajna: toplo-hladni oblog na oči

'Odrastajući sam bio plivač i bavio sam se leđnim plivanjem. Tijekom jednog treninga mi se ozlijedila rožnica. Ukratko, moj oftalmolog mi je dao savjet da u osnovi radim vruće i hladne obloge na očima kako bih smanjio otekline.

'Doktor mi je rekao da uzmem čistu, potpuno novu čarapu, napunim je rižom, stavim u mikrovalnu, pričekam da postane ugodna i stavim je na oko dok se oblog ne ohladi na sobnu temperaturu. Onda bih se promijenio na nešto hladno, poput vrećice leda. Napravio bih ovo nekoliko puta.

“Dok sam to radio, počeo sam primjećivati ​​da moj tamni krugovi samo bi nestao. Naravno, oteklina je također nestala, ali stvarno sam primijetila da su moji podočnjaci dramatično manje vidljivi.

'Tako da je to postao moj glavni trik za svaki veliki događaj koji dolazi. Ovu rutinu radim četiri ili pet puta tijekom noći. Izmjena toplog i hladnog potiče cirkulaciju u tom području, što pomaže koži.'

Novo u usponu: tretmani lica dubokim tkivom

'Mislim da će tehnike lica i tijela koje ciljaju na podlogu kože stvarno imati trenutak. Već smo vidjeli da se to događa s masažama limfne drenaže, ali također mislim da ćete vidjeti vrlo vješt rad lica koji ide čak i ispod mišića radi ublažavanja napetosti.

'Bila sam na mnogim tretmanima lica gdje se u osnovi radilo samo o nanošenju proizvoda. I dok je lijepo imati nekoga drugoga da ga stavi na mene, mislim da ponekad tretmani lica trebaju ići dalje od toga.

'Stvarno dobar facialist ili estetičar poznaje tjelesno tkivo, kako sjedi jedno na drugom i da možete imati prilično dramatičan utjecaj na svoj izgled ako ciljate na to.

'Kada na vama radi stručnjak koji stvarno zna kako krenuti na to putovanje s nekim, nekim tko je vješt i prisutan u prostoriji, to je stvarno duboko i moćno. Puno je moći u dodiru.'

Razmetanje: rad na tijelu

'Ovo je tako osobno jer uživanje jedne osobe nije za drugu, ali uvijek sam se držao tri načina iscjeljivanja i davao prednost ulaganju u njih. Dobivam akupunktura . To je modalitet koji je bio od velike pomoći kada se radi s pravom osobom. Kod kuće sam uložio u Theragun. I pokušavam odvojiti 25 minuta dnevno za meditaciju. Radeći ove tri stvari stvarno su me promijenile.'

24. studenoga sign

Tharagun Elita