Stir-luda djeca? Stručnjaci za roditeljstvo o tome kako naučiti djecu da se zabavljaju

Bilo da govorimo o proljetnim praznicima, ljetnom pauzu, božićnim ili dugim vikendima u zatvorenim vremenima, produženo vrijeme od škole često dolazi sa zvučnim zapisom 'Dosadno mi je'. To, zauzvrat, znači da roditelji svugdje učitavaju obiteljski kalendar na šest načina od nedjelje kako bi zabavili svoju djecu. Činjenica je, u nedostatku strukture, dosada je gotovo neizbježna. Pa, roditelji, tu smo da vam kažemo - Relax. U redu je da se vaše dijete dosadi; To je zapravo dobro za njih, a kad to učine, postoje neke prilično fantastične aktivnosti koje mogu učiniti kako bi se zabavili. 

Mariel Benjamin, potpredsjednik grupa i sadržaj na Cooper roditeljstvo i direktor programa na Roditeljski centar brda Sinaj , govori MindbodyGreen da nisu samo djeca koja su dosadna. 'Vrlo Malo nas je dobro u tome da nam više dosadi , 'ona kaže.' Ne čekamo isporuke, ne šaljemo pužnu poštu, ne možemo podnijeti razgovor u nespretnom trenutku. Naša sposobnost da čekamo i toleriramo dosadu smanjuje se u cijelom društvu. ' 

Što se tiče toga kako smo došli ovdje, Benjamin kaže: 'Zasloni su samo jedan od načina na koji smo prekršili ovu sposobnost. Zahvaljujući pretjeranom stimulaciji koju zasloni pružaju, to smo učinili mnogo, mnogo težim na sebi.' Benjamin dodaje: 'Zasloni daju toliko stimulacije mozgu (pomislite Dopaminski hitovi Svakim klikom na gumb) koji odlazi s njih može učiniti da se sve osjeća dosadno. To je doslovno poput visokog, zbog čega se ostatak svijeta osjeća dosadno. '

Štoviše, kaže Benjamin, Gamifikacija se uistinu udvostručila za djecu, 'čineći im teže i teže upravljanje sporim, normalnim pokretnim sadržajem ili stvarnim svijetom.' 

Primjećujući da 'djeci trebaju prekid, nestrukturirana (dijete pod vodstvom djeteta), vježbanje, kreativne prilike, ljudska povezanost i društvene interakcije s vršnjacima kako bi podržali zdrav razvoj', Benjamin dijeli mnoštvo mnoštva Aktivnosti koje djeca mogu raditi kad dosada udari . 

Mališani

Nevjerojatno je važno da djeca u ovoj dobi imaju nestrukturirano vrijeme igranja. To pomaže u njihovom razvoju.

sanjati mutnu vodu

Zgrada utvrda 

'Neka vaše dijete postavi šator ili Napravite svoju tvrđavu unutra , 'kaže Benjamin. Iako napominje da roditelji mogu pomoći svom djetetu' strategiju o postavljanju ', ona također sugerira ohrabrenje timskog rada među braćom i sestrama. 

Benjamin kaže da ne samo da djeca mogu usmjeriti tamo gdje predstava ide, već 'izrada utvrde zahtijeva suradnju i pretvaranje. Također potiče povezanost i sinkroniju.'

Ljepljive bilješke pretražuju

Zvuči jednako lako koliko je zabavno, Benjamin sugerira: 'Uzimanje ljepljivih nota (idealno različite veličine i boje) i stavljajući ih po cijelom određenom području kuće (zid, stolice, hladnjak)', a zatim zamolite svoje dijete da Idite na ljepljivu notu 'lovi' i sakupite što više. 

Benjamin kaže: 'Ova je igra izvrsna i za bruto motorni i fini motorni razvoj. Čak možete potaknuti i svog mališana da zgrabi ljepljive note pomoću dva prsta (Pincer hvatanje), što stvarno djeluje na te male mišiće u rukama.'

Školska vijest

Djeca u školskoj dobi možda se mole družiti se sa svojim prijateljima ili biti na ekranima, ali ih potaknu da pronađu aktivnosti i kod kuće.

leo žena ribe muškarac

Testiranje okusa

Benjamin kaže da djeca mogu pokušati 'odabrati omiljenu kategoriju hrane - pluta, povrće, krekere, čak i kolačiće - i dobiti izbor različitih izbora za isprobavanje. Jednom kada imaju svoje postavke, svatko se' može okrenuti zatvorenim očima (ili koristeći poveznu zapiju ) i kušajte različite hrane. Banda tada može zapisati svoja nagađanja i usporediti bilješke. ' 

'Ovo je osjetilno iskustvo (i vježba pažljivosti) plus neka dobra' modna zabava ', kaže Benjamin. 'Testiranje hipoteza (pravljenje nagađanja i degustacije) velika je praksa za znanstvene umove.' Dodaje: 'Posebno volimo raditi tematske testove okusa, poput jabuka oko jeseni ili prazničnih kolačića zimi.'

horoskop za novac dnevno za rak

Kuhanje/pečenje 

Iako će ovom možda trebati neki nadzor odraslih, to je sjajna dosada. Benjamin kaže: 'Radite sa svojim djetetom kako biste pronašli zanimljiv recept. Počnite jednostavno. Predlažemo kolače, kolačiće ili smoothie. Potaknite dijete da dobije sastojke, pročitajte recept i izmjerite količine. Kako im je ugodnije ugodnije , mogu početi birati recepte koji su složeniji. 

Za stariju djecu (možda Tweens), Benjamin kaže da roditelji mogu 'pružiti im priliku da naprave vlastiti recept. Oni ga mogu zapisati, testirati ga (poput prave testne kuhinje), prijaviti se i po potrebi napraviti podešavanje.' 

Osim što jede ukusnu peciva, Benjamin kaže, 'rad u kuhinji zahtijeva otpornost, strpljenje i način razmišljanja o rastu. Plus, promiče matematiku, rasuđivanje, kontrolu impulsa i pažnju i neovisnost.' Primjećujući da roditelji ne moraju nužno sudjelovati, Benjamin sugerira da 'ostanu blizu kako bi bili sigurni da njihovo dijete donosi sigurnu odluku i potiče ih da se kreativno kreativno kada se pogreške neizbježno pojave'. 

Tinejdžeri/tweens

Za djecu je važno da utvrde svoju neovisnost. Evo kako im dopustiti da to učine odgovorno.

Hodanje ili planinarenje

Kad vrijeme dopušta, Benjamin predlaže poticanje starije djece da izađu vani. To bi moglo biti hodanje, vožnju biciklom, trčanje ili zajedno s preprekama. 'Tjelesna vježba ključna je za sve nas, a vježbanje zajedno je također način da se provede vrijeme zajedno bez pritiska dnevnog reda. Ponekad najbolji razgovori dolaze iz trenutaka u kojima se ne gledaju jedni u druge.'