Službeno je proljeće: 6 vrhova za liječenje suhih, ispucanih stopala za rezultate spremne za sandale

Proljeće je službeno stiglo i ne možemo dovoljno brzo izvući iz naših parka. U duhu toplijeg vremena, možda ste očarali svoj omiljeni par sandala iz dubine svog ormara (budite slobodni, odmrznuti nožni prsti!), Samo da biste pronašli svoje potplate puknute, dosadne i suhe kao zimski dan. 

Nema straha: prisluškivali smo stručnjake na najbolje načine da glatko dijete za bebe noge - samo na vrijeme za početak sezone sandale:

110 anđeoski broj što znači

Uklonite svoj stari lak

'Prvo što želite učiniti je ukloniti lak za nokte s noktiju', kaže Gloria L. Williams , osnivač Nogavica (i Oprah pedikurist, možemo li ležerno dodati). Vidite, stručnjaci obično savjetuju ostavljajući na istoj nijansi više od tri tjedna —Sako, osnovni premaz se može istrošiti i pigment može oboriti nokte. To je rečeno, ako se ne možete sjetiti kad ste zadnji put ljuljali gole nožne prste, dugotrajni lak može biti razlog što su čitali suho i puknute.

U ovom trenutku možete očistiti, isjeći i oblikovati nokte po svojoj želji. Ne zaboravite se skloniti i tim kutikulama s a ulje gusto hranjivim sastojcima . 

Odlučite se za natapanje stopala

Kao dermatolog certificiran Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, Jednom nam je rekao O mlakim kupkama , Natapanje zapravo može nabubriti površinu kože, što kasnije omogućava veću prodiranje sastojaka za dobro. 

Nekoliko ruta koje možete krenuti ovdje: jednostavno možete napuniti svoju kadu, potonuti ili bazen sa mlakom vodom i nazvati je dan; ili možete dodati neke epsom soli u nogu, što se pokazalo Oslobodite dio boli Povezano s teškim urasli nokti a ponekad može čak i spriječiti infekciju. Ili možete dodati nekoliko kapi hranjivog ulja ili sapuna za izuzetno omekšavajuće pojačanje. 

Koristite kamen

Kamenje su vrhunski za uklanjanje kalusa i omekšavanje grubih mrlja kože. Pročitajte: glatke pete bez pukotina. Da biste ga koristili, prvo ćete htjeti natopiti noge u mlakoj vodi (uvijek koristite kamen za pilicu na čistoj, mokroj koži), utrljajte kamen kružnim pokretima preko peta dvije do tri minute, a slijedite s gustom hidratantnom kremom. 

Stvorite vlastiti oguliti stopala

Ako nemate pri ruci kamen za puške, možete zamijeniti proizvod za piling za one ispucane kaluke. Reci, ako je aha serum (kao glikolna kiselina ) Dokazano preteškim za osjetljivu kožu na licu, nemojte bacati nepovoljni proizvod-koristite ga na nogama. 'Stratum corneum (gornji sloj kože) je vrlo gust na nogama', dermatolog certificiran na ploči Joyce Park, M.D., Jednom je rekao o DIY FOOT PEELS - tako da su vaši potplati bolje opremljeni za rješavanje snažnijeg aktiviranja. 

11. lipnja zodijak

Da biste napravili svoju otopinu, razrijedite serum u losion za dodanu hidrataciju, a zatim ih pomiješajte i masirajte u noge. 

181 anđeoski broj

Nanesite masku za stopala

Jednom kada završite s vašim korakom pilinga (bilo da je to nogavo natopite, kamen za pumicu ili oguljenje stopala), Williams predlaže pratiti s nekim prijeko potrebnim TLC-om. Nanesite svog omiljenog vrhnje za noge , zatim prekrijte noge nekim čarapama da 'dopustite da krema prodre u vašu kožu', umjesto da sve prenese na vaš namještaj. Za najbolje rezultate nosite čarape preko noći i probudite se na potplatama od maslaca. 

Masaža stopala

'Obavezno masirajte noge svake večeri prije odlaska u krevet', dodaje Williams. Ne spavajte u noćnim masažama stopala - izlazi, redovite masaže stopala imaju prilično obećavajuće zdravstvene koristi, od smanjena anksioznost 1 do Poboljšani san 2 do ublažavanje boli 3 . Zapamtite: Pravilna briga o stopalima nije samo u estetici. 

Svoju noćnu masažu stopala možete izvesti nakon nanošenja vrhnja za stopala ili možete ugraditi hranjivu mješavinu ulja s esencijalnim uljima za neke dodane aromaterapije.  

Odlazak

S sezonom sandale u dosegu ruku, možda se pitate kako navlažiti i pripremiti noge za njihov debi s toplim vremenom. Uz ove savjete, bavit ćete se bebe glatkih potplata.