Prehrana Strijelca, vitamini i prehrana

Strijelac je često sklon prekomjernoj težini, a posebnu bi pozornost trebali obratiti na prehranu. Osim toga, obilna i zasitna hrana može dovesti do bolesti jetre i poremetiti metabolizam u tijelu. Kao preventivnu mjeru, Strijelcu se preporučuje uzimati aktivni ugljen prije večere ili ručka i svakodnevno jesti 5-6 oraha.

Masna hrana je potpuno kontraindicirana predstavnicima ovog horoskopskog znaka. U jelovnik bi trebali uključiti mahunarke (grašak, grah), puno zelenja (poput peršina i celera), svježe i pečeno mlijeko. Od povrća i voća, Strijelcu će odgovarati šparoge, rotkvica, sirovi kupus, jagode i kruške. Od mesnih proizvoda - teleća jetra. Lišće i korijen peršina reguliraju probavu i izvor su vitamina, pa se gotovo sva topla jela i juhe mogu posipati svježim peršinom. Osim toga, u kuhanju se mogu koristiti i aromatično bilje poput mažurana, kadulje, metvice i bosiljka. Mineralna voda koju Strijelac pije treba sadržavati kalij. Koristit će mu i biljni čajevi, posebno od lišća jagoda i jagoda. Ali konzumaciju šećera najbolje je svesti na najmanju moguću mjeru.

Jod

Morska riba, alge, kokošja jaja. Povrće: mrkva, repa, rajčica. Šljive, grožđe.

horoskop za 16. srpnja

Željezo

Meso, jetra, bijela riba, pileća jaja. Raženi kruh. Povrće: mrkva, repa, kupus. Peršin, češnjak. Suho voće, jabuke, lubenica, tamni med.

Natrij

Pileća jaja, ptica. Slatka paprika, luk. Raženi kruh. Med.

Vitamini neophodni za Strijelca - A, C, E.

Pogledajte također:

• Mjesečni horoskop rođenih pod znakom Strijelca
• Zodijak Strijelac: kompatibilnost, talismani, sretni kamenčići, sretni brojevi
• Temperament i karakter rođenih pod znakom Strijelca
• Zanimanja rođenih pod znakom Strijelca
• Zdravlje rođenih pod znakom Strijelca
• Ljubav, seks i brak Život pod znakom Strijelca
• Horoskop kompatibilnosti za one rođene pod znakom Strijelca

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: