Saznajte Svoj Broj Anđela

Stvarni razlog zašto ne možete podnijeti nered, objašnjeno

Kad se osjećam ludo, shvatim da me organizacijska mahnitost smiruje. Što mi je um više nered, to više mira osjećam kada je moja okolina skladna. Osjećam se manje pod stresom kad pokupim, očistim, odložim (uredno) i riješim se onoga što više nije potrebno - u smeću, recikliranju ili kutiji za donacije.





Nedavno sam prošla kroz svoj ormar poput luđakinje. Zadržao sam samo ono što jesam stvarno volio ili trebao, raščišćavajući ostalo. Na kraju sam se riješio barem 75 posto svojih stvari. Osjećao sam olakšanje, neobično očišćeno i slobodno ... i pomalo izgrđen zbog sakupljanja toliko stvari na prvom mjestu.

Što znanost kaže o neredu.

Nered naredbe naša osjetila - ne možemo ga ne vidjeti, eventualno se spotaknuti i ne vidi što tražimo. To stvara rastresenost to nas odvlači od zadataka koje želimo izvršiti, od usmjerenosti kontemplacija , ili kreativna inspiracija.



Nered je zbrkan. Poput multitaskinga, zahtijeva našu pažnju, uzimajući dragocjeni prostor i energiju u našem mozgu. Postajemo manje fokusirani i učinkoviti i doživljavamo više stresa.



crveni hvatač snova
Oglas

Nered je stresan.

Osjetilni utjecaj nereda tjera stres (mislite da vas prevlada, tjeskoba i veća razina kortizola) nadvladavajući naša osjetila , čineći nas manje korisnima za druge zadatke. Može stvoriti anksioznost i zbunjenost, uzrokujući da izgubimo stvari, ali, što je još važnije, izgubiti našu energiju . Pod brdom stvari, većina ljudi je manje produktivna i kreativna. Osim toga, ne čišćenje ili organiziranje - pogotovo ako ste osoba koja voli i jedno i drugo - suprotno je brizi o sebi.

Evo pet jednostavnih načina za rješavanje nereda u vašem domu i na poslu te za smanjenje stresa. Uhvatite se u koštac s njima jedan po jedan ili odjednom; na tebi je:



1. Pregledajte svaki objekt.

Jedna po jedna soba, jedan po jedan prostor, jedna po jedna ladica - proučite svaki predmet. Treba li mi? Volim li to? Ako su odgovori 'ne', izlazi. Na licu mjesta: smeće, recikliranje, kutija za donacije. Zanemarite sentimentalnost ili brigu oko toga što košta - ostaje samo ono što volite i uistinu trebate. Ostalo je rastresenost. Prenesite svoje nepotrebne stvari nekome tko ih stvarno može koristiti.



2. Bavite se neželjenim darovima i obiteljskim nasljeđima.

Budite iskreni prema sebi kako se doista osjećate prema njima, unatoč ljubavi s kojom su im ponuđeni ili vrijednosti koju su imali prema vašim precima. Na kraju su to samo stvari. Izvucite se iz brige - pretpostavke - povrijeđenih osjećaja onih koje volite, mrtvih ili živih, i uklonite ove predmete iz svog života ako vam nisu dragocjeni.

3. Uredi i svoj radni prostor.

Otkrivate da ne možete pokrenuti važan projekt? Potražite nered u svom radnom prostoru (bilo da je to kod kuće ili u uredu). Rezervni papiri, računi, torbe, šalice za kavu. Kako se osjećate? Počni tamo. Zakažite vrijeme za dekodiranje prije svega. Očistite to, očistite, organizirajte. I ne zaboravite razgraditi svoj kalendar!



4. Preuredite svoje stvari.

Ponekad je to raspored stvari, a ne same stvari. Možete li učiniti da se soba osjeća otvorenijom? Postoji li mjesto na kojem sjedite ili stojite i koje treba rekonfigurirati?



5. Razmotrite boju i teksturu.

To mogu biti i smetnje ako su neugodne ili iritantne. Koje boje i teksture pomažu da se osjećate mirno, okrepljeno, sretno? Možete slikati cijelu sobu, iako dodavanjem samo nekoliko malih predmeta bojama koje nadahnjuju možete unijeti promjene u vaš mentalni okvir.

Uz ove savjete trebali biste vratiti svoje vrijeme, energiju i mir.

Može li nered ikad biti dobra stvar? Ovaj feng shui stručnjak kaže da, što dobro ide za našu stariju urednicu wellnessa, koja je nedavno priznala svoje bezrazložno žaljenje .



Želite naučiti kako vam feng shui može pomoći da stvorite dom visoke vibracije i postavite snažne namjere da ostvarite svoje snove? Ovo je feng shui na moderan način - bez praznovjerja, sve dobre vibracije. Kliknite ovdje da biste se registrirali za besplatnu sesiju s Danom koja će vam dati 3 savjeta kako danas transformirati svoj dom!

feb 2 zodijak

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: