Saznajte Svoj Broj Anđela

Rainbow Bowl puna povrća koja mijenja igru ​​biljnih proteina

Autor slike vaaseenaa / iStock 27. rujna 2022

Mnogo je početnika koji se hrane biljnom hranom i vjeruju da vas ovaj način prehrane lišava okusa i uzbuđenja obroka. Ali mi u mindbodygreenu znamo bolje—a znamo da i naša zajednica zna bolje. Izbacivanje mesa s tanjura ne znači uklanjanje okusa; upravo suprotno. Umjesto toga, pruža priliku da postanete još kreativniji s hranom. I može biti *jako* ukusno… Usuđujemo li se reći, čak i više od obroka mesoždera?





Danas postoji mnoštvo recepata i biljnih sastojaka koji olakšavaju uživanje u jelima bez mesa. Ali može biti puno više od toga. Na primjer, Sweet Earth Foods podiže biljnu prehranu na sasvim novu razinu (koja vam se slijeva u usta) sa svojim biljnim Chik'n. Njihovo Chipotle Chik'n na biljnoj bazi , posebno je dimljeno-slatki protein bez mesa iz naših snova. Za *okušaj* dodatka koji će unaprijediti okus ove trakice koje donose na stol, pogledajte ukusan recept za Rainbow Bowl koji se nalazi u nastavku. Ali budite spremni na ponavljanje - sigurno ćete to htjeti.

Kupite recept

Chipotle Chik'n marinirane trakice na biljnoj bazi



Chik'n trakice na biljnoj bazi savršene za tacose, salate, zavitke i jela s curryjem   Sweet Earth Chipotle Chik'N

Prelazak na veganstvo.

Povremeno odlučivanje za obrok bez mesa ne znači da ste skloni veganski ili vegetarijanski način života. Nismo veliki obožavatelji etiketa… Za nas je sve u ravnoteži: pronalaženje navika koje podržavaju vaše zdravlje i uživanje u hrani koja vam je najbolja.



433 broj anđela što znači

Kad jedemo na biljnoj bazi , volimo se s njim zabavljati—i Sweet Earth Chipotle Chik'n na bazi biljaka je naše novo omiljeno otkriće bez mesa. Chik'n trake daju vam srdačnost prave piletine, čineći ih podjednako zadovoljavajućim. prepun proteina. I ne samo to, sočna marinada od chipotle dodaje jedinstven i ukusan twist svakom jelu - od tacosa do salata i zamotanja. Ali znamo da vam u ovom trenutku vjerojatno cure sline, pa vas više nećemo zadržavati od našeg recepta za Rainbow Bowl.

Pregled recepta

Vrijeme pripreme



10 minuta



Vrijeme kuhanja

5 minuta



Posluge



1 osoba

Sastojci

0,75 šalice mariniranih biljnih trakica Sweet Earth Chipotle Chik’n

1 žlica tahinija



0,5 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja

0,5 žličice svježe naribanog đumbira

0,5 žličice meda (ili agavinog ili javorovog sirupa)

imena palih anđela

1 limeta ¼ žličice korice i 1 žlica svježeg soka limete

0,125 žličice košer soli

0,5 šalice kuhane kvinoje*

0,5 šalica cherry rajčica, prepolovljenih

0,5 šalice naribane mrkve

0,5 Papriku izrezati na tanke trakice

1 šalica rezanaca od tikvica

0,5 šalice nasjeckanog ljubičastog kupusa

1 zeleni luk, orezan i tanko narezan

0,25 Avokado, oguljen i narezan na kockice

metoda

  1. Dodajte 1 žlicu ulja u tavu; dodajte Sweet Earth Plant-Based Strips i kuhajte dok se ne zagrije.
  2. U maloj posudi umutite tahini, ulje, đumbir, med, koricu limete, sok limete i sol.
  3. Stavite kvinoju u veliku plitku zdjelu ili tanjur. Na vrh stavite rajčice, mrkvu, papriku, rezance od tikvica i kupus. Prelijte tahini preljevom i ukrasite zelenim lukom i avokadom.
Ostale cjelovite žitarice kao što su farro, pšenične bobice ili smeđa riža također će raditi ovdje. *Za kuhanje kvinoje: Isperite 1 šalicu kvinoje i pomiješajte s 2 šalice vode u loncu. Zakuhajte na srednje jakoj vatri. Začinite s ¼ žličice soli, smanjite temperaturu na laganoj vatri, poklopite i kuhajte dok većina vode ne upije (oko 15 minuta). Ocijedite sav višak tekućine. Raširiti na pleh da se ohladi. Za 3 šalice kuhane kvinoje. Držite u hladnjaku do 4 dana i zamrznite do 3 mjeseca.

Na meso ili ne na meso?

To je pitanje. Ali ne mora biti… Ne stvarno . Zadovoljavajuće 'meso' za kojim žudite ne mora potjecati od životinje. Inovacije na biljnoj bazi Sweet Earth Foods osmišljene su da budu hranjive i izdašne – i vjerujte nam, one su . Nakon što osjetite njihov okus Chipotle Chik'n na biljnoj bazi , žudjet ćete za bezmesnim ponedjeljkom utorkom, srijedom, četvrtkom i kasnije. Radi biljna prehrana ukusniji, zabavniji i ispunjeniji - u svakom smislu te riječi. Zašto se nagoditi kada obroke možete učiniti uzbudljivim?

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: