Profesionalno roditeljstvo: 3 načina da potaknete djecu da vole i istražuju prirodu

Mamac elektronike je prilično moćan, pogotovo kada je u pitanju zabavljati djecu .

Uglavnom su uređaji tihi i zanimljivi, a s odgovarajućim kontrolama na mjestu prilično su sigurni—u usporedbi s, recimo, prometom u susjedstvu i opasnošću od stranaca.

Međutim, problem je u tome što sa svakom godinom koja prolazi, naš afinitet prema tehnologiji uzrokuje da buduće generacije gube dodir sa životom (i igrom) na otvorenom.

I dok su dani kad su sva djeca iz susjedstva vozili svoje bicikle na neku tajnu lokaciju, kopali po zemlji samo iz zabave i stavljali svoje prijatelje na podloge za rublje možda davno prošli, nije sve izgubljeno.

Ispred, Carlene Fider, dr. sc., glavni član fakulteta na Pacific Oaks College , dijeli neke sjajne ideje kako pomoći roditeljima da potaknu djecu da vole i istražuju prirodu.

Što djeca mogu dobiti od ustajanja i izlaska vani?

'​​Poticanje djece da istražuju i vole vani nudi mnoštvo dobrobiti povezanih s njihovim fizičkim, mentalnim i emocionalnim blagostanjem', kaže Fider. 'Fizički, aktivnosti na otvorenom poput trčanja, penjanja i planinarenja promiču kretanje, pomažući u razvoju motoričkih vještina, koordinacije i snage. Mentalno, boravak na otvorenom djecu izlaže prirodnom svjetlu i svježem zraku, što može poboljšati raspoloženje i mentalnu jasnoću dok nudeći odmor od pretjerane stimulacije tehnologije, smirujući učinak prirode smanjuje stres i tjeskobu, pružajući osjećaj slobode i prostora za istraživanje.'

Ali tu sigurno nije kraj.

Finder dodaje: 'Igra na otvorenom također pruža priliku djeci da pomiču svoje fizičke granice, potičući samopouzdanje i otpornost dok svladavaju izazove poput teških planinarenja ili svladavanja novih vještina poput vožnje bicikla.' Štoviše, napominje, 'boravak na otvorenom može potaknuti kreativnost i maštu, potičući djecu da izmišljaju igre, priče i avanture.'

I dok ona za mindbodygreen kaže da je boravak na otvorenom odličan za pojedinca, Fider kaže da to u konačnici može koristiti i svijetu oko njih.

'Iskustva na otvorenom njeguju osjećaj povezanosti i cijenjenja prirode, usađujući vrijednosti upravljanja okolišem i odgovornosti od malih nogu', kaže ona. 'Ovo može biti toliko potrebno s obzirom na stvarnost klimatskih promjena. Društveno, igra na otvorenom može naučiti djecu vrijednim vještinama poput komunikacije, rješavanja sukoba i suradnje (ako se djeca uključe u aktivnosti s vršnjacima).'

Koje su prednosti boravka u prirodi?

Osim dobrobiti za njihovo tjelesno i mentalno zdravlje, kognitivni razvoj i emocionalnu regulaciju, Fider kaže da boravak u prirodi 'pomaže djeci da razviju vezu s prirodnim svijetom, što može uključivati ​​razvoj empatije prema živim bićima - biljkama i životinjama - i mogu naučiti kako zaštititi i očuvati Zemlju. U današnjem društvu koje pokreće tehnologija, jednostavnost i ljepota pružaju djeci priliku da cijene mala životna čuda, od cvrkuta ptica do živopisnih nijansi zalaska sunca. , obogaćujući njihove živote na duboke načine.'

Kako roditelji mogu izvesti djecu vani i potaknuti ljubav prema prirodi?

Evo što roditelji mogu učiniti:

Modelirajte ponašanje

'Vođenje primjerom i pokazujući osobnu zahvalnost za boravak na otvorenom sjajan je način da podržite dječju angažiranost na otvorenom', kaže Fider. 'Iako neki možda neće moći ići na planinarenje i duge šetnje, aktivnosti poput brige o biljkama, vrtlarenje, pa čak i promatranje zvijezda mogu biti dobra mjesta za početak pokretanja interes za boravak na otvorenom i druženje s prirodom.

2. veljače znak

Učinite boravak na otvorenom zabavnim i privlačnim

Fider kaže: 'Gdje je moguće, planirati aktivnosti na otvorenom koji su ugodni i primjereni dobi. To može uključivati ​​uključivanje igara, lova na smetlare (kamenja, ptica ili drugih stvari koje postoje u prirodi) ili prirodnih rukotvorina kako bi pustolovine na otvorenom bile zabavne i interaktivne.'

Fider napominje da roditelji čak mogu spojiti tehnologiju i prirodu. Na primjer, kaže ona, neka vaša djeca 'fotografiraju stvari u prirodi, a zatim neka naprave priču o toj temi koju mogu podijeliti s obitelji. Na taj je način učenje povezano s prirodom.'

Mentalno, provođenje vremena na otvorenom djecu izlaže prirodnom svjetlu i svježem zraku, što može poboljšati raspoloženje i mentalnu jasnoću, a istodobno nudi odmor od pretjerane stimulacije tehnologije.

Razgovarajte o prirodi

I na kraju, kaže Fider, odrasli bi trebali tražiti prilike za razgovor o prirodi i biti namjerni prema njoj. Napominje da ne morate doslovno biti u prirodi da biste uživali i podijelili iskustvo.

Na primjer, roditelji mogu poticati promišljeno istraživanje čak i dok putuju vozilom. 'Razgovarajte o onome što možete vidjeti kroz prozor—sunce, oblaci, ptice, drveće, zalazak sunca, kiša, duga itd.', kaže ona.

'To bi mogla biti početna točka za predlaganje odlaska napolje kako bi istražili stvari koje su vidjeli. Druga je ideja potaknuti djecu da primijete i podijele zapažanja o godišnjim dobima, divlje životinje viđenja ili prirodnih pojava poput munje i stvaranja oblaka.'

Fider kaže da bi usputna promatranja mogla potaknuti dublje zanimanje. 'To onda može dovesti do želje da odete na kampiranje, istražite jezero, vodopad ili botanički vrt, ili čak odete povrće ili voće branje, zatim upotrijebite sastojke da napravite nešto zajedno za obrok.'