Prije sam se uvijek probudio usred noći — onda sam uzeo ovaj dodatak*

Nisam uvijek imao problema sa spavanjem. Ali kad jednom uđem u menopauzu, spavajući cijelu noć postala borba. Počeo sam se buditi u neparne sate - 3, 4 ili 5 ujutro - i nisam mogao ponovno zaspati. Ponekad bih morao ustati kako bih otišao na toalet, ali ponekad bih se probudio niotkuda.

15. maja horoskop

Kad mi je bila oduzeta sposobnost da spavam cijelu noć nakon godina bez problema, bilo je užasno. Frustriran ovom nuspojavom starenja, bio sam odlučan vratiti svoj san na pravi put.

Zašto sam prvi put isprobao podršku za spavanje+

Nakon uzimanja nekoliko pomoć za noćno spavanje to mi nije puno pomoglo da zaspim, pa sam počeo sumnjati može li itko od njih raditi za mene. Ali vidio sam reklamu za mindbodygreen's potpora spavanju+ i bio je impresioniran popisom sastojaka i pozitivne kritike .

Shvatio sam da ću dati proizvod 'test s jednom bocom'. Naručio sam jednu pošiljku magnezijev bisglicinat , žižule , i PharmaGABA® pomiješati i uzeti ga kao što je preporučeno mjesec dana da vidim je li to sve što je trebalo biti.

Sada sam na pola puta drugi bocu i sa sigurnošću mogu reći da je ovaj proizvod prošao moj test: vrlo sam zadovoljan kako mi poboljšava ukupnu kvalitetu sna.*

Moje iskustvo s podrškom za spavanje+

Ostavljam bočicu potpore za spavanje+ na krajnjem stoliću blizu svog kauča tako da je ne zaboravim uzeti otprilike dva sata prije spavanja svaku večer. Zatim, do vremena za spavanje, ne osjećam se omamljeno ili iscrpljeno - jednostavno se osjećam spremno za spavanje. Kad to učinim, gotovo odmah zaspim.

A onda dolazi prava povlastica za mene: zapravo spavam cijelu noć. Bez onih nasumičnih ponoćnih buđenja od kojih se moram oporaviti, ujutro ustajem odmoran.

Radim u zajednici i moj posao ponekad može imati nepredvidivo radno vrijeme. Jednog dana ću možda morati biti negdje u 6 ujutro, a sljedećeg bi se moglo očekivati ​​da ostanem na događaju do 23 sata. Iako nemam uvijek taj luksuz redoviti raspored spavanja , podrška za spavanje+ pomaže mi maksimalno iskoristiti vrijeme provedeno u krevetu. Sad, ne smeta mi puno ako trebam malo zatvoriti oči u sat vremena na koji nisam navikao. Uvjeren sam da će mi ovaj proizvod pomoći da zaspim i probudim se pun energije sljedeće jutro.*

2. kolovoza horoskopski znak

Za ponijeti

Otkako sam ušla u perimenopauzu, borila sam se da zaspim cijelu noć, ali podrška za spavanje+ mi pomaže da se vratim na pravi put. Prošao je moj test 'jedne boce' i sada sam na drugoj narudžbi dodatka za noćno spavanje. Čak sam ga preporučio prijateljima koji traže pomoć za spavanje to je prava stvar.

Kako je rečeno urednici mbg Emmi Loewe.