Prava tajna za održavanje 'iskre' u vašoj vezi

Odnosi prolaze kroz faze. Kad smo prvi put zajedno, nađemo se zaljubljeni i tražimo romansu od druge osobe. Ali u dugoj vezi romansa s vremenom izgleda drugačije.

84 anđeoski broj

Možda to više neće biti kasnonoćni telefonski pozivi, impulzivne vožnje do plaže ili ruže po podu spavaće sobe. Moglo bi postati nešto drugačije—o razvoju drugih razina intimnosti, posebno vrste intimnosti koja stvaranje značenja donosi.

Faze veze

Kada ulazimo u veze, to je općenito zbog romantičnih osjećaja. Naše odnosi prolaze kroz faze , prvo biće zaljubljenost . Ovo je mjesto gdje smo mi skloni biti najromantičniji —minimiziramo negativne karakteristike druge osobe, a težimo maksimiziranju njihovih dobrih. Nabacili smo dobro lice. udvaramo se. Udvaramo se. S ovom fazom obično povezujemo romantiku. Stvari su uzbudljive i nove. Čak impulzivan.

A onda se s vremenom odnos mijenja. Romansa ne traje zauvijek na tom intenzitetu.

U nekom trenutku, svi parovi koji odluče krenuti naprijed u nekom svojstvu zajedno suoče se sa životnim stresom. Neki od ovih faktora stresa su pozitivni i uzbudljivi: odluče se useliti zajedno, zaručiti se, roditi dijete ili započeti novi posao. Iako bi to mogle biti željene promjene, one također dodaju nove odgovornosti, identitete i zagonetke koje treba riješiti. U drugim slučajevima, stresori s kojima se zajedno suočavaju nisu dobrodošli: može doći do gubitka posla, bolesti, razlike oko koje se ne može pregovarati ili financijskog stresa, da spomenemo samo neke. 

Kad parovi dožive svoje prve stresore, prelaze u ostvarenje faza. Počinju uviđati tko je zapravo njihov partner. I oni ili biraju napredovati ili prekinuti vezu .

Ponekad se ova spoznaja pomakne napetost — stalna borba moći kako bi se druga osoba natjerala da misli, ponaša se ili želi isto kao i vi. Opet, neki će parovi prekinuti svoju vezu, a drugi će proći kroz te napetosti i krenuti naprijed u sljedeću fazu svoje veze: prihvaćanje pozornici.

U ovoj fazi ne samo da vidimo tko nam je partner, već ga i prihvaćamo. I, zbog toga, drugačije upravljamo našim izazovima i napetostima jedni s drugima.

Gdje je iskra?

Nedostatak je u tome što neki parovi počnu živjeti kao 'cimeri' nakon što dođu do faze prihvaćanja, i stvarno propuste fazu zaljubljenosti, žudeći za uzbuđenjem, novošću i ponovnom novom. I često pokušavaju ponovno ući u tu fazu zaljubljenosti radeći stvari koje bi tada bile romantične—samo da bi prepoznali da se ne osjećaju održivima  sada .

Iako bi posebna večera mogla biti zabavna, sljedeći dan se osjeća isto. Dok bi impulzivan odlazak na plažu mogao biti uzbudljiv i omogućiti dobar seks  tamo , dođu kući i otkriju da još uvijek nemaju seks  ovdje .

Međutim, kada su parovi na ovom mjestu, postoje dobre vijesti: oni se trude jer se žele osjećati povezanima. Žele osjetiti iskru. Žele se ponovno osjećati živima zajedno.

Pa ipak, pristupaju joj na pogrešan način. Ono što vidim kod parova s ​​kojima radim je da oni koji su u dugim vezama imaju najveću iskru kada svoju romansu traže u stvaranje značenja.

27. kolovoza horoskopski znak

Moć stvaranja značenja

Stvaranje smisla – to jest, traženje značenje zajedno kao par—postaje posebna vrsta intimnosti koju parovi u dugotrajnim vezama mogu dijeliti. U knjizi Emily Esfahani Smith Moć značenja , ona istražuje četiri pokretača značenja:

• Pripadnost
• Svrha
• Pripovijedanje
• Transcendencija

Način na koji vidim da te težnje stvaraju 'iskru' unutar dugoročnih veza je sljedeći:

Pripadnost

Kad ljudi pomažu jedni drugima da se osjećaju sigurno i viđeno, mogu preuzeti veći rizik. To omogućuje više igre i više zabave. Također omogućuje veću ranjivost. Traženje smisla stvaranjem osiguravanja da je vaša veza mjesto kojem oboje pripadate može biti snažno. 

Svrha

Kad parovi imaju zajedničku svrhu, zajedno se osjećaju uzbuđeno i ponosno na ono što rade i postižu. Na primjer, ovo bi moglo izgledati kao da imamo zajednički cilj u zajedničkom odgajanju djece - moj suprug i ja nalazimo toliko smisla u zajedničkom odgajanju našeg sina. I, zajedno, doživljavamo toliko intimnosti kada je u pitanju planiranje stvari za njega, ponos na njega i jednostavno iskustvo privilegije biti roditelj.

Ovo također može izgledati kao da imate svrhu u zajedničkoj strasti - na primjer, ako ste oboje ekološki osviješteni, možda zajedno radite na čišćenju lokalnih vodotokova. Imati svrhu i fokus zajedno je okrepljujuće.

Pripovijedanje

Nalazimo toliko značenja u pričama. A naš odnos postaje moćan dio naše priče. Na primjer, ako je vaša priča bila priča o tuzi i boli prije susreta s partnerom, a otkrijete da sada osjećate sigurnost, sigurnost i ljubav, može biti romantično, korisno i smisleno razmisliti o tome koliko je vaše partnerstvo dodalo svom životu.

Transcendencija

Divlja količina bliskosti i intimnosti dolazi iz dijeljenja transcendentnih iskustava koja izazivaju strahopoštovanje. Zajedno buljimo u noćno nebo i osjećamo se potpuno oduševljeno. Imati nevjerojatan seks. Zajednička meditacija. Biti dirnut umjetnošću ili glazbom. Sve je to značajno i također nevjerojatno romantično... mogu li čak reći seksi?

Za ponijeti

Ako ste u dugoj vezi i tražeći iskru , ne morate se vraćati u prošlost kada ste se prvi put sreli. Možete ići naprijed gledajući tko ste oboje i kako, zajedno, možete stvoriti nevjerojatno smislene živote—pune pripadnosti, svrhe, priča i transcendencije.