Pirjani kupus
- Razina: Lako
- Ukupno: 25 min
- priprema: 10 min
- Kuhati: 15 min
- Prinos: 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 43 kalorije
- Ukupna masnoća
- 4 grama
- Zasićene masti
- 2 grama
- Kolesterol
- 10 miligrama
- Natrij
- 287 miligrama
- Ugljikohidrati
- 2 grama
- Dijetalna vlakna
- 1 gram
- Protein
- 1 gram
- Šećer
- 1 gram
- Razina: Lako
- Ukupno: 25 min
- priprema: 10 min
- Kuhati: 15 min
- Prinos: 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 43 kalorije
- Ukupna masnoća
- 4 grama
- Zasićene masti
- 2 grama
- Kolesterol
- 10 miligrama
- Natrij
- 287 miligrama
- Ugljikohidrati
- 2 grama
- Dijetalna vlakna
- 1 gram
- Protein
- 1 gram
- Šećer
- 1 gram
Sastojci
Odznači sve
1 mala glavica bijelog kupusa, uključujući vanjske zelene listove (2 1/2 funte)
2 žlice neslanog maslaca
1 1/2 žličice košer soli
1/2 žličice svježe mljevenog crnog papra
Upute
GLEDATI Pogledajte kako napraviti ovaj recept. - Kupus prepolovite i prerezanom stranom prema dolje narežite što tanje oko jezgre, kao da radite salatu od kupusa. Odbacite jezgru.
- Otopite maslac u velikoj tavi ili loncu s debelim dnom na srednje jakoj vatri. Dodajte kupus, sol i papar te pirjajte 10 do 15 minuta, povremeno miješajući, dok kupus ne omekša i ne počne rumeniti. Začinite, po ukusu i poslužite toplo.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
