Ovo je najveći znak da bi vašoj koži bio potreban dodatak kolagena

Golemi svijet dodataka prehrani može biti pomalo neodoljiv. Možda mislite da vam treba svaka pojedinačna kapsula i prašak, ali istina je da ih dobivate tona vitamina i hranjivih tvari jednostavno konzumiranjem cjelovite i prirodne hrane. (Iako, ako trebate malo dodatnog poticaja, kvalitetni dodaci sigurno vas neće iznevjeriti.)

horoskop za 18. lipnja

Međutim, neki sastojci nisu tako sveprisutni, poput kolagena. Dok možete pronaći kolagena u hrani , nije baš tako intuitivno. Još uvijek niste sigurni biste li ga mogli koristiti u svojoj rutini? Evo jednog znaka koji biste trebali razmotriti.

Kako znati trebate li početi uzimati kolagen.

Kontrolni znak: fine bore, posebno one koje ne nestaju nakon što si uštipnuo kožu . Ove lagane bore imaju tendenciju stvaranja kada degradacija kolagena nadmaši proizvodnju kolagena. To se prirodno događa u tijelima većine ljudi od vremena kada su u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranim 20-ima i smanjuje se za oko 1% godišnje 1 .

Ali kako se te linije razlikuju od bora? 'Sitne linije često se smatraju dječjim borama', certificirani dermatolog Joshua Zeichner, M.D. ranije rekao mbg . Ti slabi bakropisi mogu sazrijeti u dublje nabore kasnije, zbog čega ih je bitno uhvatiti rano.

Iako nema ničeg lošeg u finim borama, razumljivo je da možda želite utjecati na proizvodnju kolagena u svojoj koži u ime zdravlja kože. Jedan jednostavan način za to: dodajte dodatak kolagena svojoj dnevnoj rutini.

Istraživanja pokazuju da kolagenski peptidi mogu podupire elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena 2 .* Kako? Pa, pokazalo se da hidrolizirani peptidi kolagena pomažu u promicanju prirodna proizvodnja kolagena u tijelu 1 i druge molekule koje čine kožu, poput elastina i fibrilina.*

Da ne spominjemo, kliničke studije o dodavanju kolagena i hidrataciji kože pokazuju da uz redovitu upotrebu, to podržava razinu hidratacije vaše kože .* S obzirom na to nedostatak hidratacije može se očitovati iu finim borama, ovo je korist vrijedna pažnje.

Niste sigurni gdje tražiti? Unesi, mbg ljepota & dobar kolagen+ , Svestrani puder koji je prepun hidroliziranih kolagenskih peptida za optimalnu apsorpciju, hijaluronske kiseline, vitamina C i E, biotina i još više sastojaka koji vole kožu.*

Osim toga, oh-tako ga je lako dodati svom omiljenom smoothieju, dnevnoj šalici joea, jutarnjoj zobenoj kaši ili bilo kojem drugom receptu koji bi dobro došao. Želite recept koji štedi vrijeme? Odlučite se za ove zob s kolagenom preko noći .

Za ponijeti.

Potpuno otkrivanje: svatko može imati koristi od uzimanja kolagena. Međutim, jedan od znakova da biste svakako trebali dodati ovaj proizvod svojoj rutini su uporne fine bore ili nedostatak vlažnosti kože. Želite li saznati više o prednostima suplemenata kolagena? Pogledajte ovu analizu .