Ovo je doba u kojoj biste trebali početi uzimati kolagen, kažu stručnjaci

Ako ste zamolili stručnjaka za njegu kože da identificira najbolje proizvode za 20-godišnjaka, njihov bi popis vjerojatno izgledao drugačije od njihove preferirane postave za 60-godišnjaka. To je zato što, kako stare, određene zabrinutosti za kožu izlaze na površinu dok se drugi rastvaraju.

horoskop za 10. rujna

Na primjer, 20-tak nešto će možda trebati veća podrška kontroli ulja i mrljama, dok bi se stariji pojedinac možda želio više usredotočiti na zadržavanje razine vlage kože do ravnoteže. 

Međutim, postoji jedan stručnjaci za zdravo starenje kažu da ne preskače - i trebali biste započeti već u 20 -ima. Iako 20-godišnjaci još uvijek ne trebaju sprintati prema proizvodima za starenje kože, evo jedne stvari koje bi svi trebali imati u svom arsenalu. 

Zašto biste trebali početi uzimati dodatke kolagena u 20 -ima

Možda mislite da je neznanje blaženstvo, ali kada je u pitanju njega kože, ključno je rješavanje potencijalnih problema. U skladu s tim, trebali biste znati da vaša prirodna proizvodnja kolagena počinje usporiti oko 20 godina - pa stručnjaci kažu da će početi nadopunjavati što prije. 

Istraživanje pokazuje da će se kad netko pogodi određenu točku u 20 -ima, neki ranije, a neki kasnije, njihova prirodna proizvodnja kolagena počet će se smanjivati 1% svake godine 1 . I jednom Ljudi su pogodili menopauzu , doživljavaju a 30% pad kolagena 2 U prvih pet godina, s 2% padom svake godine nakon toga. Kad ovaj proces započne, ovisno o genetici, ali nitko nije izuzetan od starenja kože. 

Vaše tijelo prirodno uravnotežuje proizvodnju i degradaciju kolagena, ali ravnoteža se mijenja s godinama. 'Kad smo mladi, naša tijela proizvode više kolagena nego što se raspadamo. Ta ravnoteža s godinama s godinama, jer se regeneracija tkiva smanjuje,' Gary Goldenberg, M.D. , ranije je rekao MBG. 

Naravno, dob nije jedini krivac kada je u pitanju degradacija kolagena.

Čimbenici poput UV izlaganje 3 ,, pušenje , i stres Mogu li svi ubrzati sveukupno Pad kolagena . To su čimbenici koje možete donekle kontrolirati (prestanite pušiti, zaštititi kožu od viška izlaganja suncu i truditi se da upravljate svojim stresom), dok je starenje prirodan proces koji se događa svima. U ovom slučaju, opskrbu tijela hidroliziranim kolagenim peptidima (koji se nalaze u) može vam pomoći u održavanju mladenačke teksture kože.*

siječanj 13 zodijak

Ako već imate duboke, preformirane bore u koži, samo kolagen vjerojatno to neće oduzeti.

Ali za one koji se bave slabijim finim linijama, dodaci kolagena mogu podržati endogeno proizvodnju prirodne kolagene vašeg tijela, što bi moglo pomoći olakšati te jetkanje.* Napokon, istraživanje pokazuje da uzimanje dodataka kolagena može Podržati hidrataciju kože, elastičnost i bore 4 - od kojih su sve ključne za zdravo starenje kože.*

Odlazak

Ako postoji jedan univerzalni proizvod koji se uklapa u svačiju njegu kože, to je dodatak kolagenu . Važno je započeti rano kada je u pitanju poticanje zdravog starenja kože, a dodaci kolagenima mogu vam pomoći da učinite upravo to.* I s obzirom na to da se vaša proizvodnja kolagena smanjuje za 1% svake godine nakon što pogodite 20, bolje je započeti početak.