Ovaj zdravi čokoladni kolagen shake zamijenit će vaš noćni desert

Kao predanom ljubitelju čokolade koji voli slatko, teško mi je napraviti zdrav desert koji zapravo pruža jednako bogat okus kao moje omiljene poslastice. Osim toga, radije bih se prepustio nečem manje zdravom nego nastavio grickati opcije koje su možda hranjivije, ali ne zadovoljavaju. Ravnoteža je sve, zar ne? 

Međutim, moguće je postići izvrstan okus bez žrtvovanja svojih prehrambenih ciljeva—na primjer, ima bogat, čokoladni okus zahvaljujući organski kakao i 100% organski ekstrakt redovničkog voća (jedan se recenzent čak kune da je prah pomogao zamijeniti njezinu želju za čokoladom ), i pjeni se kao san. Zapravo, kada se pomiješa, kupci imaju okus 'baš kao Wendy's frosty'.

horoskop za 17. maj

Dakle, zašto ne biste napravili alternativu zdravom desertu od spomenutog frostyja? Donji recept sam ugrabila od mbg-ove bivše urednice ljepote Hannah Frye (jednom je radila u prodavaonici smoothieja, tako da vjerujem da je bilo koji pripravak koji ona skuha apsolutno odličan), i, bez laži, ima okus poput šalice maslaca od kikirikija.

Plus, sa sposobnošću kolagena da podrži elastičnost kože i razine hidratacije te potiču mladenačku teksturu 1 , donosi i blagodati za ljepotu.* Stavite ovo pod deserte koji zadovoljavaju vaše želje nakon večere i poboljšati svoje zdravlje. 

Čokoladno orašasti smoothie

Služi 1

Sastojci:

• 2 smrznute banane
• 1 mjerica (ili 1 mjerica bez okusa i 1 žlica kakaa u prahu)
• 3 datuma
• 2 žlice maslaca od oraha po izboru 
• 1 žlica kokosovog maslaca 
• Malo cimeta 
• 1½ šalice bademovog mlijeka

metoda:

1. Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne postane glatko. 
2. Ulijte u čašu i uživajte! 

Za ponijeti

Često alternative zdravim desertima jednostavno nemaju okus. Ne ovaj recept: zahvaljujući mbg-ovom dekadentnom kolagenskom prahu, imat ćete slatku poslasticu koja je dobra i za vas.

anđeo broj 822