Ovaj tiktok-poznati derm se zaklinje suhim četkanjem-pravi li ovu uobičajenu pogrešku?

Kad ljudi pokupe nove wellness navike, često postoji krivulja učenja. Jedna praksa koja i dalje dobiva popularnost je suho četkanje, jednostavan, ali učinkovit način za brigu o tijelu i koži ispod vrata.

svibanj 23. potpisati

Dermatolog s trostrukom certifikatom Majka Tura I., M.D., FAAD , holistički dermatolog poznat po tome što je podijelio omiljene tajni ljepote svoje majke s velikim društvenim medijima koji slijede, prvak suho četkanje kao vrijedan dodatak bilo kojoj ljepoti.

Zašto ovaj derm voli suho četkanje i zašto uvijek trebate hidratizirati post-rutinu

'Jako sam pro suha četkica. Postoji nekoliko razloga zašto mi se sviđa', rekla mi je za epizodu Čista škola ljepote . 'Prvo je to pojačava cirkulaciju i potiče kožu , dok započinjete pred nogama i četkate prema svom srcu. Toliko savjeta moje majke ima veze s cirkulacijom. Drugo je da obraćate pažnju na dijelove svog tijela na koje možda obično ne obraćate pažnju redovito. Ne diramo našu kožu-i to možemo biti izvrstan oblik brige o sebi. Važno je priznati svoju kožu. To može biti vrlo njegujuće i zdravo. '

Jeste li već na brodu? Kao da oni nisu bili dovoljno dobri razlozi za pokušaj (ako već niste!), To je također Izvrsni fizički piling za tijelo . Da, one suhe čekinje mogu odbiti višak mrtvih stanica kože i grube mrlje, otkrivajući mekšu, glatku kožu ispod. Ali to me dovodi do pogreške koju stalno vidim: zaboravljajući hidratizirati nakon. Baš kao što je vlaženje lica post-exfocijacija je obavezno, tako je i za vaše tijelo.

Neću prijeći Korak po korak za suho četkanje , Ali reći ću da je opći pregled kako se uklapa u vašu rutinu kako slijedi: koristite četkicu na suhu kožu, tuširanje kao normalnu i hidratizirajte na vlažnoj koži. Poslije pranja bilo koje vrste, bitno je zapečati epidermu hidratorom kako bi se zarobio u vodi.

Kad voda sjedi na gornjim razinama kože, ponekad može ispariti u zrak oko vas - proces dehidriranja nazvan transepidermalni gubitak vode. To se pogoršava na svježe eksfoliranoj koži, jer su uklonjene viška mrtve stanice kože prisutne na stratum corneumu. 

I to je pozitivno okretanje: svi ti hidratajući sastojci i antioksidanti u vašem losionu izbora mogu prodrijeti u kožu malo dublje. Preporučujemo da potražite losion s nekoliko vrsta hidratantnih sastojaka, tako da može riješiti hidrataciju kože iz nekoliko uglova.

Na primjer, htjet ćete potražiti humectants (poput Aloe vera i glicerin) kako bi privukli i vezali molekule vode - kao i više emollientnih i okluzivnih sastojaka (poput maslac , Squalane i botanička ulja) kako bi se stvorio taj kondicioniranje i ugodni sloj kože. 

Odlazak

U osnovi, hidratizacija nakon tuširanja uvijek treba smatrati obaveznim. Ali posebno je vitalno ako u svoju rutinu presavijete sesiju suhog četkanja - jer fizički pilingi mogu povećati vjerojatnost gubitka vode transepidermalnog. Imate to? Dobro. Sretno četkanje!