Ovaj kamp za njegu tijela u 3 koraka spasit će vašu ljuskavu kožu 

Većina nas ne tretira kožu tijela tako dobro kao kožu lica. Da budemo pošteni, postoji mnogo veća površina, tako da nije jednostavno nanijeti serum s retinolom ili vitaminom C na cijelo tijelo ili se posvetiti dnevni gua sha ritual cijelog tijela .

Ipak, to znači da možda nikada niste očekivali da će vaša koža tijela izgledati tako rosno i podatno kao koža vašeg lica – ali to ne znači da je nemoguće. 

Slijede tri brza načina za održavanje sjajne kože tijela kako bi vam prsa, ruke i noge izgledale jednako sjajno kao i vaše lice: 

Suha četka

Prvi savjet osobno je najdraži: suho četkanje . Ovaj brzi i laki dnevni ritual može potaknuti glatku i sjajniju kožu putem nježnog fizičkog pilinga. Osim toga, dok suha četka skida mrtve stanice kože, vi istovremeno ohrabrujete limfna drenaža po cijelom tijelu (a zdrava cirkulacija često rezultira blistavom kožom). 

okt 20. zodijak

Stručnjaci preporučuju suho četkanje cijelog tijela prije nego što uskočite pod tuš. Koristite duge poteze, uvijek se krećući prema srcu za optimalnu drenažu. Možete provjeriti naše puni vodič ovdje za poduku korak po korak.

Uzimajte suplemente kolagena

Što je zajedničko vašoj koži lica i tijela? Oba se sastoje od kolagena.

Dok se dodaci kolagena često reklamiraju za poboljšanje izgleda finih linija i bora na licu, oni podržavaju zategnutiju, hidratiziraniju kožu posvuda . 

kako to Istraživanje pokazuje da su ovi kolagenski peptidi sposobni podupire elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena 1 .

duh vodenjak životinja

Vidite, pokazalo se da hidrolizirani peptidi kolagena pomažu u promicanju  prirodna proizvodnja kolagena u tijelu 2 i druge molekule koje čine kožu, poput elastina i fibrilina.

Kada tražite kvalitetan dodatak kolagenu, pokušajte pronaći mješavinu s drugim važnim dodacima poput vitamina C i hijaluronske kiseline, koji mogu dodatno hidratizirati i posvijetliti kožu. Evo odabranog popisa od devet najboljih odabira doktora nutricionizma, ako si u lovu. 

5757 broj anđela

Vlažite dva puta dnevno

Osobe koje imaju blistavu, blistavu kožu lica često slijede barem jedno osnovno pravilo: hidratizirajte kožu dva puta dnevno (idealno sa SPF-om ujutro). Iako se može činiti da je puno posla namazati tijelo dva puta dnevno, to će značajno promijeniti izgled i osjećaj vaše kože. 

Kvaka? Morat ćete pronaći losion za tijelo ili  krema za tijelo apsolutno voliš. Za glatko nanošenje potražite bogate biljne maslace poput maslaca sjemenki manga, shea maslaca i skliska botanička ulja poput kokosovo ulje , vitamin E i skvalan . 

Za ponijeti

Ako kožu tijela njegujete jednako dobro kao i lice, vrlo brzo ćete vidjeti sjajne rezultate. Isprobajte suho četkanje, svojoj rutini dodajte dodatak kolagena i hidratizirajte se ujutro i navečer kako biste osigurali punu i glatku kožu posvuda. Niste sigurni je li krema za tijelo ili losion za tijelo bolja za vašu kožu? Evo kako to znati .