Ovaj kamp za čišćenje tijela u 3 koraka spasit će vašu ljuskavu kožu 

Većina nas ne tretira kožu tijela baš dobro kao i kožu na licu. Da budemo fer, postoji više površine, tako da nije baš lako složiti retinol ili serum vitamina C na cijelom tijelu ili se obvezati na a Dnevni gusa s cijelim tijelom .

Ipak, to znači da možda nikada niste očekivali da će vaša tijela kože izgledati kao robna i podatna kao koža na licu - ali to ne znači da je to nemoguće. 

Da biste došli, tri brza načina za podršku kože karoserije, tako da se vaša prsa, ruke i noge mogu pojaviti jednako sjajna kao i vaše lice: 

Suha četka

Prvi savjet je osobni favorit: suho četkanje . Ovaj brzi i lagan dnevni ritual može potaknuti glatku, svjetliju kožu kroz nježni fizički piling. Osim toga, dok suhi četkica skida mrtve stanice kože, istovremeno ohrabrujete limfna drenaža U cijelom tijelu (i zdrava cirkulacija često rezultira užarenom kožom). 

ožujka 2. znak

Stručnjaci preporučuju suho četkanje cijelog tijela prije nego što skočite pod tuš. Koristite duge poteze, uvijek krećući prema svom srcu radi optimalne drenaže. Možete provjeriti našu Potpuni vodič ovdje Za korak po korak udžbenik.

Uzmite dodatke kolagena

Što je zajedničko vašem licu i tijelu kože? Oboje su sastavljeni od kolagena.

Iako se dodaci kolagenima često prodaju na poboljšanje izgleda finih linija i bora na licu, oni podržavaju čvršća, hidratizirana koža svuda okolo . 

Kako tako? Istraživanje pokazuje da su ti kolageni peptidi u mogućnosti Podržati elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena 1 .

Vidite, pokazalo se da hidrolizirani kolageni peptidi pomažu u promicanju  Prirodna proizvodnja kolagena u tijelu 2 i druge molekule koje čine kožu, poput elastina i fibrilina.

6. travnja zodijak

Kada tražite kvalitetan dodatak kolagenu, pokušajte pronaći spoj s drugim važnim dodacima poput vitamina C i hijaluronske kiseline, koji mogu dodatno hidratizirati i uljepšati kožu. Evo kuriranog popisa devet najboljih tipova s ​​doktorata prehrane, Ako ste u lovu. 

Vlažite dva puta dnevno

Ljudi koji imaju ropnu, blistavu kožu lica često slijede barem jedno osnovno pravilo: vlažite dva puta dnevno (idealno sa SPF -om ujutro). Iako se može činiti da se puno posla zalijepite u tijelu dva puta dnevno, to će značajno promijeniti izgled i osjećaj vaše kože. 

Ulov? Morat ćete pronaći losion za tijelo ili  krema za tijelo Apsolutno volite. Za glatku primjenu potražite bogate biljne maslačke poput maslaca za sjeme manga, shea maslaca i sklizavih botaničkih ulja poput kokosovo ulje , vitamin E, i skvalan . 

Odlazak

Ako tretirate kožu tijela jednako dobro kao i svoje lice, vidjet ćete rezultate Dewy -a uskoro.

Isprobajte suho četkanje, dodajte dodatak kolagenu svojoj rutini i navlažite jutro i večer kako biste učvrstili debelju, glatku kožu. Niste sigurni je li krema za tijelo ili losion za tijelo bolji za vašu kožu? Evo kako znati .