Ovaj je dodatak kao jednosmjerna karta za svjetliju kožu – svi ukrcani!

Ako želite svjetliju kožu, postoji nekoliko zadataka na koje biste se htjeli usredotočiti. Prvo, vašoj koži je potrebna odgovarajuća hidratacija. Zatim, razmislite o dosljednom rutina pilinga za uklanjanje mrtvih, dosadnih stanica kože. Konačno, morate zaštititi tu svježu kožu - tj. dnevnu kremu za sunčanje.

Čini se prilično jednostavno, zar ne? Pa, znamo da njega kože nije pothvat koji odgovara svima i možda ćete trebati posebne intervencije na temelju vašeg tip kože . Međutim, postoji još jedna univerzalna odskočna daska za postizanje svjetlije kože koju možda još niste isprobali, ali je jako važna. Smatrajte to svojom jednosmjernom kartom do svjetlije i zdravije kože. .

anđeo broj 315

Kako dodaci vitamina C i topikalna sredstva pridonose svjetlijoj koži.

Naša preporuka djeluje iznutra prema van i izvana prema unutra. Naravno, govorimo o vitaminu C za blistavu kožu. Postoji više od jednog načina na koji ova esencijalna hranjiva tvar pomaže posvijetliti vašu kožu – zamislite to kao dvosmjerni pristup.

Prvo, vitamin C je potreban za proizvodnja kolagena 1 . Stoga ima smisla da su dovoljne razine vitamina C povezane s čvrstom, mladolikom, hidratiziranom kožom, dok ne uspijevaju dobiti dovoljno vitamina C (nešto skoro 50% odrasle populacije SAD-a 2 bori s) može pridonijeti suhoj i bez sjaja koži.

Dovoljno je reći da biste se trebali pobrinuti da svaki dan unosite dovoljno vitamina C. To bi moglo značiti da jedete hranu bogatu ovom hranjivom tvari ( evo popisa ako ste krenuli na tržnicu ) ili dodavanje dodatka vitamina C vašoj dnevnoj rutini koristi za cijelo tijelo .

vitamin C potencija+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(32)

Nisu svi dodaci vitamina C isti, ali bili bismo nemarni ne spomenuti mindbodygreen vitamin C potencija+ . Ovaj optimizirani dodatak vitamina C donosi 1000 miligrama vitamina C u vrhunskom formatu s vrhunskim apsorpcija dok također uključuje niz citrusnih bioflavonoida.*†

Drugo, uključite lokalni proizvod s vitaminom C u svoju svakodnevnu rutinu njege kože. Istraživanja pokazuju da lokalni vitamin C igra a značajnu ulogu u dermatologiji 3 — jer može pomoći smanjiti tamne mrlje, posvijetliti ten, pojačati vlažnost 4 te štiti kožu od oksidativnog stresa.

Niste sigurni gdje pronaći pouzdan antioksidativni serum? Evo, nađi popis naših najboljih izbora i kako ih uključiti u svoju rutinu njege kože.

Za ponijeti.

Postizanje svijetlog, blistavog tena neće doći iz jednog koraka. Umjesto toga, sveobuhvatni pristup će najbolje funkcionirati, uključujući piling, zaštitu, hidrataciju i dašak antioksidansa iznutra prema van. Želite li saznati više o tome kako vitamin C igra ulogu u njezi kože? Pogledajte naš vodič.