Ovaj dodatak regulira razinu dopamina za motivaciju, energiju i više*

Ako se u posljednje vrijeme osjećate manje motivirano, umornije nego inače ili općenito 'bla' može biti supptimalan . Ako niste istraženi neurotransmiteri (Kemijski glasnici tijela) ili skočili na trend neurohakinga, možda ne znate ništa o dopaminu.
Ispada da je zdrava količina dopamina od vitalnog značaja za ravnotežu raspoloženja, postavljanje ciljeva i još mnogo toga-a za neke, reguliranje razine ovog 'osjećaja-dobrog' hormona ponekad može biti izazovno.
Srećom, stvorili smo koji može podržati ravnotežu neurotransmitera, a dopamin je u miksu.*
Što je dopamin?
Dopamin je središnji neurotransmiter odgovoran za niz fizičkih i bihevioralnih funkcija u mozgu i u cijelom tijelu. Od tih uloga, možda je najpoznatija po svojoj ulozi u zadovoljstvu i sustavu nagrađivanja.
26. ožujka kompatibilnost zodijaka
S evolucijskog stajališta, dopamin vam pomaže nagraditi kada učinite nešto potrebno za opstanak (ili ljudskog roda) - poput jedenja, pića i reprodukcije.
Na primjer, razlog jedenja ukusnog obroka ili seksualnog uzbuđenja osjeća se tako dobro zbog povećane razine dopamina.
Koji su neki drugi razlozi koji nam trebaju dopamin?
Naravno, osnovni ljudski opstanak je važan, ali dopamin je također kritičan za mnoge akcije koje vam pomažu u napredovanju. Istraživanje je otkrilo da dok dopaminergički neuroni čine Manje od 1% ukupne populacije neurona u mozgu 1 , njihov utjecaj na funkciju i ponašanje mozga je dubok.
Jedan od najdinamičnijih primjera toga je dugoročno postavljanje ciljeva. 2019. godine Priroda Studija je to otkrila jednostavno Postavljanje cilja oslobađa dopamina 2 - što vas, zauzvrat, motivira da nastavite raditi za taj cilj (i onaj drugi dopaminski nalet koji se približite kad ga približite).
'Molekula motivacije' također pomaže olakšati pažnju, učenje i pamćenje. Uz to, mozak modulira sustav dopaminergičke nagrade 3 Kad ste izloženi vanjskim stresorima kako biste odredili najbolji način reguliranja emocija i razvijanja mehanizama suočavanja.
Ukratko, zdrava razina dopamina ključna je za ispunjavanje svih ciljeva koje ste postavili u svom osobnom i profesionalnom životu - i bez obzira na izazove s kojima se susrećete.
Ali čak i postavljanje ciljeva, gomiranje visokih postignuća trebaju malo pomoći u stvarima poput energije, raspoloženja, koncentracije i motivacije. Unesite :.
Kako fokus+ promiče zdravu razinu dopamina
Održavanje zdravih razina dopamina može vam pomoći u održavanju motivacije, energije, koncentracija , i ravnoteža raspoloženja koja vam je potrebna da biste postigli svoje ciljeve. I koji je bolji način za poticanje ravnoteže neurotransmitera nego s dodatkom vrhunskog fokusa koji pomaže osigurati da vaš mozak proizvodi dovoljno dopamina?*
Svaka od bioaktiva, botaničkih i fitonutrijenata u pomaganju mozgu održava zdrav status dopamina, a evo kako:*
- Kofein: Receptori adenozina, koji moduliraju razinu dopamina, izravno utječe kofein (to nam daje energetski osjećaj koji povezujemo s našom jutarnjom šalicom kave). Kada se inhibiraju adenozinski receptori (tj. Kofeinski fitonutrijenti), Povećava se signalizacija dopamina 4 . Zauzvrat, kofein neizravno inhibira ponovnu pohranu dopamina, čineći neurotransmiter dostupnijim mozgu.*
- L-Theanine: U pretkliničkim studijama (tj. U životinjama) je utvrđeno da je L-teanine povećati razinu dopamina 5 U nekoliko dijelova mozga - uključujući hipokampus, gdje se odvijaju pamćenje i učenje.*
- Panax Ginseng: Otkriveno je da je neuroprotektivna djelovanja ginsenoside rb1 u ginsengu izravno zaštitite dopaminergičke neurone 6 od okolišnih toksina, pomažući vašem mozgu održati zdravu razinu dopamina.*
- Guarana: Otkriveno je da ova amazonska bobica oboje povećati razinu dopamina i inhibira ponovnu pohranu dopamina (vjerojatno zbog nativnog kofeina svojstvenog voću guarana).*
- Vitamin B12: Mnogi bitni vitamini B igraju važnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera, a B12 nije iznimka. U svom aktivnom obliku (metilkobalamin), vitamin B12 je a potreban kofaktor za sintezu dopamina 7 (Plus i drugi hormoni koji osjećaju dobro, Poput serotona ).*
Odlazak
Bez obzira tražite li podršku u postizanju svojih ciljeva, povećanog fokusa i koncentracije ili efekte uravnoteženja raspoloženja koji dolaze sa zdravim razinama dopamina, jedinstveni i visokokvalitetni sastojci u MBG-u mogu vam pomoći.*
S vrhunskim nootropnim bioaktivima, botaničkim i fitonutrijentima, ovo inovativni dodatak Bolsters sinteza dopamina i promiče zdravu funkciju mozga - bez obzira na ono što koristite za!*
23. svibnja horoskopski znak
Za više informacija o nootropici , provjerite MBG -ove dodatke za dodatke za memorija i fokus i koncentracija .
Ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove, prije započinjanja rutine dodataka posavjetujte se sa svojim liječnikom. Uvijek je optimalno konzultirati se s pružateljem zdravstvene zaštite kada razmatrate koji su dodaci odgovaraju za vas.Više o ovoj temi
Više zdravljaPopularne priče
10 znakova imate nezdravo crijevo + kako pomoći liječnicima 15 načina za održavanje zdrave razine šećera u krvi Nikotinamid riboside: cjelovit vodič za dodatke NR Magnezij glicinat: koristi prednosti nuspojava i više Što se brzo razbija prema 5 ako stručnjaci Probiotici za natezanje i probavu: Stručnjaci dijele što znatiPodijelite Sa Svojim Prijateljima: