Ovaj dodatak prehrani je tajna glazirane kože krafne (Hailey Bieber bi se složila)

Nikada nisam mislio da ću pogledati šalicu želea ili sjajnu Krispy kremu i pomisliti, Vau, želim da moje lice izgleda tako. Ali, nažalost, tu smo. 'Glazirana koža od krafne' i 'koža od želea' zauzele su prostor za ljepotu—bez obzira kojoj skupini namirnica želite nalikovati, ona zahtijeva kožu koja izgleda izvrsno punašno i rosno.

Kako postići ovo stanje kože iz snova, pitate se? Pa, osim slojevitog nanošenja humektantnih seruma i bogatih krema s maslacem, stručnjaci savjetuju internu upotrebu. Naime: Ako nemate a dodatak hijaluronske kiseline u svom arsenalu, svojoj koži činite medvjeđu uslugu.

Kako dodaci hijaluronske kiseline dovode do osušene kože.

Možda ste upoznati s hijaluronskom kiselinom u obliku seruma - buzzy sredstvo za zadržavanje vlage uvlači vodu u vašu kožu i čini je osjetno bujnijom. Međutim, vaše tijelo sadrži i prirodne zalihe HA. 'Hijaluronska kiselina je prirodna vrsta šećera koju proizvodi tijelo i nalazi se u najvećim koncentracijama u našoj koži, vezivnom tkivu i očima', kaže certificirani dermatolog Jennifer Chwalek, M.D. , oko sastojak . 'Ona funkcionira tako da zadržava vodu, održava naša tkiva dobro podmazanim, a naša koža izgleda čvrstom i mladolikom.'

Dakle, osim mazanja mekog seruma hijaluronske kiseline, možda biste trebali razmisliti i o gutanju tog sastojka. Zapravo, pokazalo se da oralni oblici HA podupiru hidrataciju kože i izgled: Zapravo, jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji su uzimali 120 miligrama hijaluronske kiseline dnevno tijekom osam do 12 tjedana iskusili bolje starenje kože 1 (manje bora i gipkija koža) u usporedbi s onima koji su uzimali placebo.*

ljepota i kolagen crijeva+

(128)

Štoviše, hijaluronska kiselina se može pronaći u nekim inovativnim formulama s više sastojaka, tako da ne morate nužno dodati samostalni dodatak HA svojoj rutini. Posebno je komplementaran s drugim sastojcima poput kolagena , što još više povećava njegove blagodati za kožu.* mindbodygreen's beauty & gut kolagen , na primjer, sadrži 100 mg hijaluronske kiseline zajedno sa 17,7 grama hidroliziranih kolagenskih peptida hranjenih travom za promicanje elastičnosti i hidratacije kože.* U biti, postavlja temelje za kožu poput 'glazirane krafne'.

Čak Hailey Bieber — koju mnogi smatraju odgovornom za trend glazirane kože — obožavateljica je dodataka hijaluronske kiseline: u svojoj suradnji s smoothiejima koji vole kožu s tržištem luksuznih zdravstvenih proizvoda Erewhon (koji je poznat po cijeni od 17 USD), u mješavinu je uključila i hijaluronsku kiselinu i kolagen s okusom vanilije. Ako želite kod kuće napraviti recept za varanje, mbg-ov kolagen u prahu pomaže vam da konzumirate oba sastojka u jednom potezu. Evo puni recept , ako ste znatiželjni.

Za ponijeti.

Putovanje do punašne, rosne kože koja nalikuje blistavoj glaziranoj krafni (ili želeu – koja god vam se hrana sviđa) zahtijeva i lokalne i interne metode. Čitati: Hidratizira vašu kožu nije tako jednostavno kako se čini! Da biste osigurali tako ukusnu hidrataciju kože, razmislite o pristupu iznutra prema van.

344 anđeoski broj što znači

ljepota i kolagen crijeva+

(128)