Ova zamjena mogla bi poboljšati kvalitetu spavanja, zdravlje kože, pa čak i miris

Kad čujete da bi jednostavna zamjena mogla poboljšati vaše cjelokupno zdravlje (uključujući kožu i spavanje!), Možda vaš um ide na izbor hrane ili prakse mentalnog zdravlja poput posredovanja. Valjana nagađanja, sigurno. 

Ali što ako vam kažemo da izbori tkanina igraju i ulogu u vašem blagostanju? To je tačno: s čime se tijelo zavijaš zapravo može imati značajan utjecaj na to kako izgledate i osjećate. 

Želite dokaz? Imamo ga i to je vuna. 

Nedavna izvješća o atributima zdravlja i dobrobiti vune otkrila su da tkanina može poboljšati spavanje, izgled i udobnost kože, pa čak i ima kvalitete otpornih na miris. Pogledajte istraživanje iz Međunarodna organizacija tekstila vune Ispod-tada se ugodno u vašoj visokokvalitetnoj vuni izbora. 

Što znati o vuni

Naravno, znate da je vuna tkanina koja se često koristi u odjeći ili kućnoj robi - ali koliko ste poznati s ovim vlaknima?

• Vuna je 100% prirodna vlakna koja se uzgaja na ovcama sastavljeno od keratina (zabavna činjenica: od čega se sastoji ljudska kosa!). Ljudi stoljećima koriste vunu jer ima različite prednosti - od kojih mnogi ulazimo u nastavku. 
• Tkanina je poznata po svojoj izdržljivosti i pouzdanosti: vuna je dugotrajna od većine tkanina. Kad kupujete vunu, znate da dobijate dragocjeni komad odjeće koji možete zadržati godinama s pravom brigom. 
• To je također tkanina koja je ljubaznija prema okolišu, iz nekoliko razloga. Za početak, to je potpuno obnovljivo, reciklibilno i biorazgradivo - stvaranje održivijeg ciklusa upotrebe od sintetičkih vlakana koja se teško recikliraju, neće razgraditi prekovremeno i pridonijeti globalnom problemu otpada. 
• I to je vitalni dio ciklusa prirodnog ugljika. Kad ovce jedu biljke, konzumiraju organski ugljik. To se zatim pohranjuje u njihovo runo. (U stvari, 50% težine runa je čisti organski ugljik - samo u nosivom obliku!) Usporedite to sa sintetičkim tkaninama: one su izrađene od fosiliziranog ugljika, što može biti destruktivno za ekosustav. 

Osim toga, korištenje visokokvalitetne vune ima neke neočekivane koristi, poput ...

Vuna može poboljšati kvalitetu spavanja 

Spavanje je temelj zdravog tijela. To je primarno vrijeme oporavka našeg tijela, u kojem je to regenerira stanice 1 , zapali Sinteza mišićnih proteina 2 , poboljšava naš kognitivna funkcija 3 , obnavlja svoje barijera kože 4 , olakšava upala 5 u cijelom tijelu opušta naše odgovor na stres 6 , i puno više.  

Nema sumnje u to: Bez odgovarajućeg, visokokvalitetnog sna, naše zdravlje pati. 

Ali spavanje je lakše reći nego učiniti, a na to često utječu razni faktori. Uključujući i koju tkaninu spavate u i dalje. 

4. siječnja horoskopski znak

A nedavno izvješće iz Međunarodna organizacija tekstila vune osnivati Ta spavanje merino vune potiče bolju kvalitetu spavanja. Merino vuna potječe od ovce Merino, a jedan je od najmekših i najudobnijih tipova vune na svijetu.

Konkretno, izvješće je utvrdilo da smanjuje količinu vremena potrebnog za zaspavanje i fragmentaciju sna u odnosu na druga vlakna. Zanimljivo je da je ovaj učinak bio izraženiji za grupe koje su već smanjile kvalitetu sna, poput starijih odraslih osoba i samoinicijativni su jadni spavači. 

4. prosinca zodijak

Još jedna prednost: spavanje na vuna Moglo bi pomoći kontrola temperature . Izvještaj je utvrđeno da se čini da posteljina vune podržava termofiziološku udobnost bolje u usporedbi sa posteljinom napravljenom od sintetičkih vlakana. 

Čini se da vuna podržava kvalitetu sna Stvaranje idealne 'mikroklime za spavanje'. Idealna temperatura za spavanje razlikuje se od osobe, ali većina stručnjaka za spavanje preporučuje zadržavanje termostat između 65–68 ° F , težiti a Temperatura kože od 88-95 ° F 7 i održavati nisku vlažnost. 

To čini punjenjem vlage iz kože i temperaturnih promjena. U stvari, izvješće je to utvrdilo Vuna vlakna su približno dvostruko učinkovitija od pamuka pri pomicanju pare vlage kroz tkaninu i 10 puta bolje od poliestera.

Možda je vrijeme da zamijenite svoj pokrivač i nadogradite pidžamu merino vunom. 

Pokazano je da tkanina ima koristi od zdravlja kože

Ova koža je štit vašeg tijela prema vanjskom svijetu. Pri tome dolazi u kontakt s puno različitih materijala i tvari. Ponekad je to korisno, dok je drugi put štetno. 

Tkanine loše kvalitete mogu iritirati kožu - vodeći do upale, pa čak i stanja kože poput atopijskog dermatitisa. Ali jeste li znali da materijali visoke kvalitete zapravo mogu poboljšati zdravlje kože? 

Nedavna nalaza iz Međunarodna organizacija tekstila vune pokazuje da odjeća superfine merino vune, kad se nosi pored kože, smanjuje simptome atopijskog dermatitisa (AD), obično poznatog kao ekcem. Istraživanje pokazuje da nošenje merino vune promjera manjih od 17,5 µm najmanje 6 sati dnevno tijekom 6 tjedana smanjuje ozbiljnost i simptome ekcema. Za kontekst, µM znači mikrometar (obično nazvan mikron) i koristi se za ocjenjivanje vunenih vlakana - finiji mikron, mekši tkanina. 

Ekcem 8 je kronično stanje kože koje karakterizira crvena, svrbež, upaljena koža. Iako se uzrok korijena nije u potpunosti shvaćen, čini se da je to upalno stanje kože koje je pokrenuto raznim unutarnjim i vanjskim stresorima.

Djeca i novorođenčad imaju tendenciju Doživite ekcem po višim stopama 9 , ali bolest se može nastaviti tijekom cijelog života. Uzbudljiva vijest je da Prednosti merino vune za ekcem šire se za ljude svih dobnih skupina , uključujući dojenčad 10 ,, djeci , i odrasli 11 . 

Osim toga, pojedinci sa zdravom kožom mogu imati koristi i od fine merino vune. Istraživanje to sugerira Hydratacija kože i funkcija barijere doživjela su poboljšanja Kad se merino vuna nosi pored kože u usporedbi s drugim vrstama vlakana. 

Funkcija kožne barijere 12 od vitalnog je značaja za cjelokupno zdravlje kože, jer nas štiti od mehaničkih ozljeda, stresora okoliša, izloženosti kemikalijama i patogena. Osim toga, jaka barijera pomaže osigurati da je koža zdrava, glatka i hidrirana. Čak poboljšava cjelokupni izgled, pomažući u olakšavanju pojave nepristojnosti, finih linija i dosadnosti.  

Dakle, ako želite poboljšati izgled i zdravlje svoje kože - posebno ako ste skloni iritaciji ili upali - potražite superfinu merino vunu. 

Ima i svojstva otporna na miris 

Važno je biti aktivan, pomicati tijelo i uživati ​​u sjajnom na otvorenom. S vremena na vrijeme, istraživanje pokazuje da su te navike Poboljšajte mentalno zdravlje 13 i fizička dugovječnost 14 . 

Da bi to učinili, ljudi su potrebna prava odjeća-gnoj koji se osjećaju dobro na koži, izdržljivi su, dugotrajni i prilično kritički, otporni su na miris.

A izvješće iz Vuneni žig pogledao opsežno istraživanje 15 oko sprječavanja mirisa i ustanovio da je vuna Učinkovitiji od bilo kojeg drugog tekstila odjeće u suzbijanju i sprečavanju nakupljanja mirisa. 

16. travnja zodijak

Evo zašto: merino vuna je izuzetno učinkovita u snimanju i Povećavajuće isparivanje mirisa 16 unutar tkanine. To čini miris neutralno, uklanjajući nakupljanje. Također je prozračno, pa se stvari poput znojenja i vlage udaljavaju od tijela i u okolni zrak, tako da znoj nema priliku stupiti u kontakt sa svojim Bakterije tijela i počinju smrdljivo . 

Dakle, kada tražite svoje sljedeće planinarske čarape, majice za vježbanje ili vanjske gamaše, merino vuna ne samo da će se osjećati sjajno protiv vaše kože, već će dugo trajati bez smrdljivosti. 

Udobno se u vuni 

Mnogo je razloga za odabir vune - čisto. Od poboljšanja zdravlja kože do spavanja, vuna je pokazala da je bolji izbor za njegovu sposobnost regulacije vlage, temperature i udobnosti. Dakle, kolijevku u tkanini visokih performansi-čini izvrsnu posteljinu, deke, odjeću, čarape, pa čak i opremu za vježbanje. Želite li pomoć u pronalaženju visokokvalitetnih opcija? Samo potražite t on Woolmark logotip , što signalizira da je vuna prirodna, obnovljiva i biorazgradiva - i ispunjava njihove standarde kontrole kvalitete rigoroznim testiranjem. Za više smjernica o pronalaženju visokokvalitetne vune Saznajte više na Vuneni žig .