Ova duhovna iscjeliteljica ima blistavu kožu - evo što koristi u posljednje vrijeme

Svaki razgovor koji sam vodio s Deborah Hanekamp odlazio sam smireniji i nadahnutiji. Hanekamp, ​​koji je najčešće poznat kao Mama Medicina , duhovni je savjetnik koji potiče ljude da gledaju prema unutra i osnažuje ih da sami sebi budu iscjelitelji. Njezina osobna praksa unosi prirodu i biljke u svakodnevne rituale i daje prioritet introspekciji i snazi ​​misli.

107 značenje broja anđela

I to je zarazno: jednostavno razgovaranje s njom - s njezinom tihom, umirujućom kadencom - moglo bi potaknuti gotovo svakoga da preispita svoje rutine i odluči se za pažljiviji pristup svom svakodnevnom životu.

Iako ovo nije najvažniji razlog zbog kojeg uživam slušati njezine pjesničke riječi o svojim rutinama, mora se reći: ima nevjerojatnu kožu. I postoji dio mene koji misli, Kad bih samo mogao biti pažljiviji u svom pristupu njezi sebe, i ja bih mogao imati taj pjenušavi sjaj.

Koliko god to vrijedilo, nisam jedini koji misli ovo: listajte kroz njezin feed na društvenim mrežama i vidjet ćete komentare sljedbenika koji traže pregled njezine njege kože. I dok Hanekamp kaže da je prije izbjegavala govoriti o svojim praksama ljepote, sada je to prihvatila - donekle.

'Dobila bih puno pitanja o tome što radim svojoj koži, a isprva nisam željela da to bude dio mog identiteta. Mislila sam, Oh, ovo je samo moja koža ', kaže ona. 'Ali tada sam shvatila da njega vaše kože može biti ulaz u brigu o vašoj duši. To je jedno od onih područja gdje možete upoznati ljude na mjestu gdje će oni razumjeti, a zatim ih možete odvesti dublje.' 

A mi ovdje istražujemo što radi u posljednje vrijeme.

Isprobani: tonik koji pojačava sjaj

'Jedan proizvod koji koristim od kad sam bio tinejdžer, od svoje 17 ili 18 godine, je Yonkin losion u spreju. Moja prijateljica je studirala da postane estetičar, što je meni bilo jako zabavno jer sam dobila sve tretmane lica.'

'Upoznala me s linijom Yonka i većinom mislim da su svi proizvodi sjajni—ali ovaj proizvod jednostavno volim. Koristim ga svaki dan i koristim ga toliko dugo da smo moj suprug i ja Ima šalu da on to naziva mojim prepoznatljivim mirisom, ali ako vidim da se isprazni, odmah dobijem novu bočicu.

„Ključni sastojak u njemu je ružmarin , koja mi je jedna od najdražih biljaka. To je poput biljnog kristala ametista - pod tim mislim da je dobar za gotovo sve: osvježava me tijekom dana i čisti mi auru. Ružmarin stvarno čisti i ima zaštitnu kvalitetu.

'Kad razmišljamo o energetskoj zaštiti, također moramo razmišljati o energetskom čišćenju. Jer što više imamo prljavštine u našem energetskom polju, to smo otvoreniji različitim stvarima koje dolaze i utječu na nas. A ružmarin čisti, a time i štiti našu auru. Osim toga, šminkam se s njom i daje mi prilično pristojan sjaj.' 

Yonka losion tonik PS

Hit iznenađenja: podižući i tonizirajući masku za lice

'Napravio sam cupping na leđima, koji je ostavio velike modrice kao što bi trebao biti; u početku sam malo oklijevao isprobati to na licu. Ali tako mi je drago što sam to isprobao: stvarno mi se sviđa taj osjećaj liftinga lica i općeg osjećaja oslobađanja od stagnacije nastale zbog zadržavanja stresa na licu.

'Prvo, dobila sam profesionalnu čašicu lica od jedne imenovane žene Samantha Story, M.S., La.C. Ali onda sam to i sam isprobao i jednostavno mi se sviđa kako je jednostavno za napraviti. Sada to radim otprilike jednom tjedno. Odmah nakon volim prirodan osjećaj zategnutosti i smirenosti svoje kože.

'Također uživam raditi na mišićima na licu, pogotovo kako starim. Imam prirodno vrlo izražajno lice i nikad ga se ne bih želio riješiti. Dakle, ja osobno nisam dobio Botox—iako, to ne znači Ne slažem se ni s kim tko je to dobio; umjesto toga, volim izgraditi i razraditi mišiće uz pomoć stvari kao što su tretmani lica mikrostrujom i kupiranje lica.

'Raditi to također je lijep podsjetnik da ne morate izdržati sav taj stres. Kada to radim na svojoj čvrstoj čeljusti ili stisnutim obrazima, to je kao, Hej, ne moraš biti napet - možeš se samo opustiti i pustiti to '

Užitak: Klasična ili nadolazeća njega lica

'Primanje tretmana lica jedan je od mojih omiljenih načina da se počastim. Nisam sigurna je li to zato što sam toliko pred kamerama ili zato što je to jednostavno moja priroda, ali sav svoj stres držim u licu. Osim da, kao iscjeliteljica, osjećam da je jako važno biti u mogućnosti primiti iscjeljenje, a tretmani lica su moj omiljeni način da to učinim.

'Pomalo sam štreberica. Volim ići okolo i provjeravati sve. Idem otprilike jednom mjesečno. Probala sam Sarah Clark iz Stillpoint Beauty na Manhattanu. Zaista preporučujem da je provjerite ako živite u New Yorku.

'Ona ima vrlo suzdržanu energiju, ali onda stvarno uđe u to - kombinira mikrostruju i kraniosakralnu terapiju. Nedavno sam se preselio u Vermont i ovdje gore pronašao nevjerojatnu facialisticu, Amanda Birch . Sve vlastite proizvode blenda; njezin rad je kombinacija liječenja i njege lica. također volim Georgia Louise —njezini tretmani lica su nevjerojatni.

'Kao majka i koliko radim, stvarno mi je teško naći vremena za brigu o sebi. Čak i vrlo jednostavna činjenica da u tretmanu lica samo ulazite u sobu i o vama se brinu, a ne kao da se brinem za sve ostale. To je tako ljekovito za mene—i kakva god se druga magija dogodi nakon toga je bonus.' 

Georgia Louise Freeze Stick i Butterfly Stone poklon set

Krađa: klasični sprej ružine vodice

'Stari aura sprej za lice koji mi se sviđa je Heritage Store Rosewater Facial Mist. Putujem s njim, koristim ga u svojim Medicinskim čitanjima, koristim ga na sebi odmah ujutro - i apsolutno mi se sviđa.

'Najčešće ga koristim između sastanaka i posla. Ići ću od sastanka do sastanka ili od seanse do sesije, a to će me samo malo ohrabriti. Često smatram da su očitanja lijekova prilično teška, a ovo samo dodaje malo lakoće u moj dan.

“Ruža je veliki dio razloga zašto je volim. Ruže smatraju se jednima od najfrekventnijih biljaka. Oni imaju najviše vibracije. I kao netko tko vidi aure, također oko biljaka, vidim ovu veliku, prekrasnu auru oko njih. Više je tako oko divljih ruža, ali ga ima i kod uzgojenih ruža.

'Sve u vezi s ružom je posebno. One su tako lijepe za gledati i mirisati. One su ti nevjerojatni učitelji sa svojim trnjem. Svaki dio ruže - od latice do šipak na stabljiku—može se koristiti kao lijek. Imaju pravu majčinsku energiju. Čak i sama svojstva vitamina su nevjerojatna; na primjer, visoko su in vitamin C ' 

Heritage Store ružina vodica u spreju

Ono što me naučila moja baka: maslinovo ulje, iznutra i izvana

'Moja stoljetna pranona bila je sa Sicilije. Zvala se Maria i imala je najljepšu tamnomaslinastu kožu čak iu svojim kasnim 90-ima i ranim 100-ima. Imala je demenciju u zadnjih godinu ili dvije, ali inače je bila tako snažna i Također je izgledala nevjerojatno. Koža joj se nikad nije naborala - malo je spala, ali nikad nije imala bore.

'Rekla je da je njezina tajna maslinovo ulje—iznutra i izvana—i čaša crnog vina svaki dan. Ne držim korak s vinskim dijelom, ali često me možete naći kako se natapam maslinovim uljem od glave do pete.

'A ona bi upotrebu maslinovog ulja izvana nazvala 'mazanjem'. Nije se radilo samo o tome da ga je koristila kao proizvod za uljepšavanje. Mazala se njime - kosu, kožu, sve. I kada bi kuhala , samo bi ga stavljala na ruke, prsa, kožu.

'Radim vlastita ulja, a za svoju bazu koristim maslinovo ulje njoj u čast - jer me to emocionalno privlači. Maslinovo ulje nije pravo za svaki tip kože, ali zato što sam s njim povezana, za mene to djeluje. Vjerujem da kada zaista odvojimo to vrijeme da stvarno upoznamo biljke i produbimo našu vezu s njima, tada stvarno osjetimo dublje kvalitete njihovog posebnog lijeka.'

Nastavak: ružičasti balzam za usne

'Uvijek na sebi imam balzam za usne s blago ružičastom nijansom—što je za čistu taštinu. Jako sam blijeda, a kad nemam sjajila za usne, cijelo mi lice jednostavno nestane.' 

RMS Beauty hidratantni tonirani dnevni balzam za usne u Peacock Laneu

Sezonska namirnica: hranjiva hrana

'To je stvarno osnovno, ali za jesen, mislim da je hidratacija jako važna. Vjetrovito je vrijeme, ima puno promjena, a temperature dosta variraju. To je također vrlo radno vrijeme. Tako da se ne mijenjam previše u smislu onoga što koristim na svojoj koži ili kremu za sunčanje ili bilo što slično, jer za mene je to više hranjenje iznutra, pijem puno čaja od koprive i ruže i jedem puno hranjivih obroka sa stvarima poput slatkog krumpira i. kelj je više o rutini ljepote koja ide prema unutra.

'Također mi je prioritet odmor. Moj um postaje jako zaposlen u ovo doba godine. U vremenima tranzicije, uobičajeno je imati um zaposlen. A tijekom jeseni priroda koja nas okružuje tako se dramatično mijenja, pogotovo ako živite na sjevernoj hemisferi. Osjećamo da nam se bliži kraj godine, pa nam um počinje juriti, razmišljati Moram obaviti ovo ili ono . Zato samo želim biti siguran da se dovoljno odmaram tijekom tog dobrog staromodnog kozmetičkog sna.' 

4. travnja horoskopski znak